giovani senza offesa, me ne pass manc pa mazz dei dati che scrivete come lo fate e cosa fate, mi fate divertire più quando cazzeggiate che quando fate gli scientologisti della bici... li mi fate venire depressione perchè vi andate a intavolare in un loop senza via d'uscita... e mo se vi sentite offesi dalle mie parole appennitev a sta mazz...Non so voi ma per me cercare la fc max con queste temperature sarebbe un suicidio, col caldo la pressione mi va sotto i piedi figurati se posso arrivare alla mia fc max
ccchiù pilu per tutti !!!se guardaste di meno gli aggeggi elettronici e di più il pelo cambierebbe la vostra visione della vita...
ma scusa ma se questi stanno sempre in bici ogni giorno dove trovano le forze per trombare, sia mai sprecare energie in questo modo il giorno dopo ci sono le salite... il mio meccanico ne vede e ne sente di ogni tipo, e lo dice i cicloamatori sono un ammasso di frustrati, repressi e non scopano...ccchiù pilu per tutti !!!
Frustrati repressi ci sta ma che non trommbo avendo compagna giovane e. . . Nun se po leggema scusa ma se questi stanno sempre in bici ogni giorno dove trovano le forze per trombare, sia mai sprecare energie in questo modo il giorno dopo ci sono le salite... il mio meccanico ne vede e ne sente di ogni tipo, e lo dice i cicloamatori sono un ammasso di frustrati, repressi e non scopano...
golì non mi riferivo a te... non sentirti sempre chiavato in causa, te non sei partenope...Frustrati repressi ci sta ma che non trommbo avendo compagna giovane e. . . Nun se po legge
hai ragione.. so peggiote non sei partenope...
Tutto ciò che scrivo..
Son proprio quelli che hai smarrito alla bocciofila o al Centro Anziani dove vai a giocare a carte, tu non leggi, non comprendi, altrimenti non avresti scritto questa vaccatabasta solo saper leggere e comprendere e per farlo bastano un paio di neuroni.
Quanto alla fc max informati magari facendo uso di ciò che hai sotto le dita.. si può fare
Se dai i numeri chiedono conferma e le sensazioni contano un fico, se dai le sensazioni senza numeri siamo di nuovo punto e a capo.. come la giri ci sarà sempre qualcuno che troverà da ridire e alla fine il solito marasma.
Da capire come un ultra cinquantenne possa essere in Z2 a 180 bpm
No, li si va a nasoe le scorregge fatte, non le conti ?
....vado a segare la bicii cicloamatori sono un ammasso di frustrati, repressi e non scopano...
Questi valori sono più da Z3Sono d' accordo, per voi che avete il cuore che gira così in alto la Z2 alta dovrebbe fermarsi intorno ai 150-155 bpm.
Hai ragione, per voi che fate i conti ( che ho provato a fare poco fa ), soprattutto nel tuo caso, si tratta di Z3 .Questi valori sono più da Z3
Fin qui ok, e lo smart lo userei anche, ma solo camminando, mentre l'idea di attaccarlo sul manubrio proprio non mi tenta.Tenere sotto controllo la frequenza cardiaca durante un 'attivita' sportiva ,sia che sia intensa o meno, ha sicuramente la sua importanza
La fascia toracica e' sicuramente la piu precisa nella lettura , lo smartphone va benissimo per visualizzare i dati, basta utilizzare una qualsiasi applicazione fitness
Già fatto, e più di una volta, lampo e tuono a pochi decimi di secondo...ed ero sui 2200m, colle Mologna Piccola, biellese. Non ho contato i battiti.... gambe in spalla, giù a palla.Io ho usato il frequenzimetro (con fascia toracica) per un po', sia in bici che per correre (che all'epoca era la mia attività principale); ho smesso quando sono successe due cose insieme:
comunque se uno non vuole fare allenamenti mirati ma solo evitare di esagerare, direi che se ne rende conto, anche solo seguendo le vecchie regole (tipo cantare zona 1, parlare zona 2, parlare a scatti zona 3, etc etc), sopratutto in montagna. Poi chiaro che se sei su una cresta e sta arrivando il temporale, meglio non andare troppo piano...
- l'attrezzo si è rotto
- quando provavo ad indovinare a sensazione a quanto stavo, sbagliavo al max di uno o due battiti
Il tuo meccanico mi sa che è il Conte Uguccione....ma scusa ma se questi stanno sempre in bici ogni giorno dove trovano le forze per trombare, sia mai sprecare energie in questo modo il giorno dopo ci sono le salite... il mio meccanico ne vede e ne sente di ogni tipo, e lo dice i cicloamatori sono un ammasso di frustrati, repressi e non scopano...
Tutto giusto tranne che il "giovani"giovani senza offesa, me ne pass manc pa mazz dei dati che scrivete come lo fate e cosa fate, mi fate divertire più quando cazzeggiate che quando fate gli scientologisti della bici... li mi fate venire depressione perchè vi andate a intavolare in un loop senza via d'uscita... e mo se vi sentite offesi dalle mie parole appennitev a sta mazz...
Se l'intento è di monitorare la frequenza cardiaca, per evitare di superare dei limiti, lo puoi tenere in tasca ed utilizzare un auricolare, quando superi una soglia impostata, ti arriverà un avviso sonoroFin qui ok, e lo smart lo userei anche, ma solo camminando, mentre l'idea di attaccarlo sul manubrio proprio non mi tenta.
se vanno da lui è iniziano a dire stronzate lui che è molto intelligente capisce subito quando le dicono, infatti quando iniziano a sparlarle lui non risponde, altrimenti deve solo mandarli a fare nel sederino...Il tuo meccanico mi sa che è il Conte Uguccione....
Ma anche "senza offesa"Tutto giusto tranne che il "giovani"
segare.... in che senso ???....vado a segare la bici
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