Ma lo sai che lo sto puntando?Secondo me ti sarebbe servito questo:
https://it.aliexpress.com/item/1005007870538729.html
con un intimo Brynje ST manica lunga
Si staccano in pianura a 40 all' ora.......in salita peggio ancora........eppure insistono tutti i giorni, 35-40 all' ora......sono quasi sicuro che se vado a vedere su strava adesso l' unico che seguo, oggi avrà fatto 30 km se li ha fatti.Peggiorano su che base ?
Allora...... faccio le mie personali considerazioni:1. sono partito alle 9.20 circa ma faceva comunque un freddo porco. Salendo mi sono scaldato ed ho sudato parecchio (la salita più dura di 500m d+ circa era proprio all'inizio). Strategia vincente che uso in estate: quando sono bagnato fradicio, non metto nulla e sfrutto l'aria per asciugarmi. Ho usato la stessa tecnica oggi ma, con la temperatura polare che c'era, ho rischiato un coccolone.
Nota al tuo consiglio: dopo accurate analisi ho scoperto che, se ritardo la partenza di un'ora, a parità di giro pianificato rientrerò a casa un'ora più tardi. Già così sono arrivato a casa alle 14 ed il richiamo del pranzo è forte!
2. questa era la temperatura fuori casa: volendo oggi partire da casa, cambiare abitazione mi sembrava eccessivo. Lo svernare al mare o in terronia al caldo non era contemplato!
Ero abbigliato con: maglia maniche lunghe - una sorta di termica molto leggera di Decathlon - e giacca felpata da bici. Roba super-tecnica di Aliexpress dell'ingente costo di 18,56€. Sta roba qui:
Dietro avevo la mantellina ma non mi ha dato nessunissimo valore aggiunto. Come se non la avessi portata dietro.
La prossima volta provo anche ad indossarla, ma oggi non avevo voglia di fermarmi in continuazione per il metti-togli.
In ogni caso è venuto un bellissimo giro di esplorazione sulla collina torinese. Oltre il 50% delle strade non lo conoscevo: stradine collinari secondarie, tutte sali-scendi ma con ramponi (brevi per fortuna) anche a doppia cifra che non pensavo di incontrare nonostante avessi ben studiato il giro.
Solo 85km ma, tra una balla e l'altra, sono venuti fuori oltre 1.500m d+. Non male considerando che l'ultimo giro decente l'ho fatto 15gg fa. Piano piano, senza morire, ho fatto un bel giro con paesaggi incantevoli!
Lo smanicato - voi ciclisti Pro lo chiamate così ma io l'ho sempre chiamato gilet - l'ho acquistato ed usato solo una volta (giro al mare di 15gg fa), ma lo trovo sostanzialmente inutile. La sua funzione mi è chiara (i.e. proteggere il tronco che è più sensibile alle basse temperature) ma si tratta di un capo di abbigliamento che non ho mai apprezzato in nessun ambito. Anche i piumini fatti a gilet non li concepisco: se fa così freddo da indossare un piumino, a questo punto mi copro pure le braccia. Comunque sia, temo che quello acquistato sia anche di bassa qualità nonostante il marchio, perchè è effettivamente molto leggero ed è quasi come non averlo.
Oggi, avendo indossato solo questa sorta di maglia da bici simile ad una tuta in acetato, per sicurezza mi sono portato dietro la mantellina. Per pigrizia però, non l'ho mai indossata patendo un po' di freddo nelle discese.
Lo smanicato - voi ciclisti Pro lo chiamate così ma io l'ho sempre chiamato gilet - l'ho acquistato ed usato solo una volta (giro al mare di 15gg fa), ma lo trovo sostanzialmente inutile. La sua funzione mi è chiara (i.e. proteggere il tronco che è più sensibile alle basse temperature) ma si tratta di un capo di abbigliamento che non ho mai apprezzato in nessun ambito. Anche i piumini fatti a gilet non li concepisco: se fa così freddo da indossare un piumino, a questo punto mi copro pure le braccia. Comunque sia, temo che quello acquistato sia anche di bassa qualità nonostante il marchio, perchè è effettivamente molto leggero ed è quasi come non averlo.
Oggi, avendo indossato solo questa sorta di maglia da bici simile ad una tuta in acetato, per sicurezza mi sono portato dietro la mantellina. Per pigrizia però, non l'ho mai indossata patendo un po' di freddo nelle discese.
Quando ho scritto smanicato intendevo proprio uno smanicato che tiene caldo, non un semplice antivento, con tre gradi uno smanicato o giletL'antivento o gilet si usa d'estate per fare le discese oppure nella mezza stagione per le partenze mattutine quando è fresco ma non freddo
Vero...ce ne è uno di Faenza di cui ogni tanto guardo il profilo Strava perché fa scompisciare dalle risate.....Se è per quello sono in parecchi da tutte le parti, il massimo sono i cacciatori di KOM che si creano o percorrono i segmenti più improbabili per poter dire di avere un KOM.
Facci sapere come è finitooggi maltempo qui, niente bici, solo una misera passeggiata a piedi, giusto qualche foto, poi si è rotto qualcosa e ho smesso anche di fare quello, ora mi tocca solo sfottervi per passare il mio tempo oppure vedere un film per adulti... scelgo la seconda...
che mi è venuto mal di testa... e per domani ancora allerta meteo...Facci sapere come è finito
Anche sugli scogli ?e per domani ancora allerta meteo...
Insignificante non direi, già il fatto che non ricordi nulla... Comunque si, casco sempre e sostituirlo dopo non più di 5 anni di utilizzo, dai speriamo almeno nelle infermiere carineMi raccomando, usate sempre il casco
Oggi caduta insignificante, probabilmente, perchè non ricordo nulla, ho toccato la ruota di chi mi precedeva…. Ed ora mi faccio la notte al PS in osservazione… Tutti gli esami sono comunque negativi
Vedi l'allegato 504780
Ha fatto il suo, in bocca al lupoMi raccomando, usate sempre il casco
Oggi caduta insignificante, probabilmente, perchè non ricordo nulla, ho toccato la ruota di chi mi precedeva…. Ed ora mi faccio la notte al PS in osservazione… Tutti gli esami sono comunque negativi
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Auguri di uscirne subito e senza alcun problema residuoMi raccomando, usate sempre il casco
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Sudo molto SE mi copro troppo e se fatico, come nella prima salita. In discesa o su salite meno estreme sudo ovviamente di meno. L'ideale sarebbe proprio fare dei tentativi, ma ogni giorno trovi condizioni diverse, sia di temperatura che di meteo ma anche in funzione del giro e della quota.Allora...... faccio le mie personali considerazioni:
Se sai di sudare molto copriti meno, fai la salita che devi fare e prima di scendere indossi la mantellina. Oppure fai dei tentativi come ti ha suggerito @Omino mi sembra. Potrebbe tornarti utile anche lo smanicato, io non lo uso quasi mai, preferisco il foglio di giornale.
Orca trota!!! Facci sapere ... prima come sono le infermiere e poi la diagnosi :)))Mi raccomando, usate sempre il casco
Oggi caduta insignificante, probabilmente, perchè non ricordo nulla, ho toccato la ruota di chi mi precedeva…. Ed ora mi faccio la notte al PS in osservazione… Tutti gli esami sono comunque negativi
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Già il fatto di ricordarti di noi non è un buon sintomo....Mi raccomando, usate sempre il casco
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Se non vuoi fare salita non ti resta che l'aurelia. In Liguria è così. Se invece ti va bene fare salita dimmelo che guardo ...Amicacci il prox fine settimana sono a pietra ligure, porto i pelosi a una festa di Halloween, consigli per un giro del sabato mattina?
Ma cazzarola, mi dispiace moltissimo: ti faccio un grande in bocca al lupo.Mi raccomando, usate sempre il casco
Oggi caduta insignificante, probabilmente, perchè non ricordo nulla, ho toccato la ruota di chi mi precedeva…. Ed ora mi faccio la notte al PS in osservazione… Tutti gli esami sono comunque negativi
onestamente non li ho mai visti quelli che dici te, d'inverno uso solo il giacche pesanti con intimo lungo traforatoQuando ho scritto smanicato intendevo proprio uno smanicato che tiene caldo, non un semplice antivento, con tre gradi uno smanicato o giletantivento fa ben poco
casco bene allacciato e prudenza, sempreMi raccomando, usate sempre il casco
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Molto semplice, hai l'imbarazzo della scelta!Amicacci il prox fine settimana sono a pietra ligure, porto i pelosi a una festa di Halloween, consigli per un giro del sabato mattina?
E'il secondo casco in due anni, il primo rotto a causa di una caduta su un dosso giusto ?Mi raccomando, usate sempre il casco
Oggi caduta insignificante, probabilmente, perchè non ricordo nulla, ho toccato la ruota di chi mi precedeva…. Ed ora mi faccio la notte al PS in osservazione… Tutti gli esami sono comunque negativi
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