E intanto di là mi hanno cazziato perchè, pur avendo premesso la mia scarsa esperienza e relativa ignoranza in materia, ho ammesso di non conoscere i pedali SpeedPlaly facendo ironia sul costo a mio avviso più elevato dei classici look e postando il modello top di gamma da 449€!No, ho i miei Time rxe ventennali.......Ci mancavano solo i pedali con le lucette
Eh cagate che ho fatto anche io all'inizio, adesso rigorosamente dopo, prima qualche albicocca disidratata, se fa fredo un pezzo di parmigiano, in estate mezza banana. Adesso se faccio il classico giro Pinerolo-Perrero-Pinerolo, non mangio.Io, nel frattempo, continuo a fare esperienza e condivido con voi preziose perle.
Oggi sono riuscito a ritagliarmi un giro in pausa pranzo (quello più impegnativo corto e non il cortissimo) compatibilmente con gli impegni e, prima di uscire, al posto della solita insalata c'era una zuppa di legumi in freezer. Mangiata velocemente alle 12.30 circa davanti al PC ed alle 13 in punto sono uscito.
Bene, ho scoperto che zuppa di fagioli sullo stomaco e salite a doppia cifra con punte al 14% non sono compatibili.
Lesson learned. Seguitemi per altri consigli.
Non ho letto la discussione, onestamente non ricordo da quando uso quei pedali Time, ne avevo comprate due coppie del modello più economico ( rxe ormai non più in commercio da anni ). I pedali speedplay non li ho mai usati, ero passato direttamente dai classici Look Delta ai Time.E intanto di là mi hanno cazziato perchè, pur avendo premesso la mia scarsa esperienza e relativa ignoranza in materia, ho ammesso di non conoscere i pedali SpeedPlaly facendo ironia sul costo a mio avviso più elevato dei classici look e postando il modello top di gamma da 449€!
Vedi l'allegato 505161
tranquillo potevi anche tenertelo per te...e condivido con voi preziose perle.
Più che altro ci macava il burocrate che già da anni ha inserito nel cds l'obbligatorietà di catarifrangenti sui pedali di tutte le bici, almeno da mezz'ora dopo il tramonto.Perchè triste ? Per i viaggi ? Per le cose ? A me non sembra triste, ho la salute, una bella famiglia, più case, un lavoro, adesso mangio il budinazzo al cioccolato........
La fagiana mi piace il giusto, però non devo esagerare altrimenti Cavanna mi sgrida.
Cerca di farlo un po' di più, in questo caso aveva ragione.
No, ho i miei Time rxe ventennali.......Ci mancavano solo i pedali con le lucette
tranquillo tanto te se esci 3 volte l'anno e di giorno è già tanto...Più che altro ci macava il burocrate che già da anni ha inserito nel cds l'obbligatorietà di catarifrangenti sui pedali di tutte le bici, almeno da mezz'ora dopo il tramonto.
Che poi le ffoo abbiano un po' più di buon senso del burocrate.... e meno male.
L'idea è buona, i costi meno.
Nelle mie uscite "serie", che purtroppo faccio solo durante il week-end o in vacanza, parto al mattino dopo una bella colazione energizzante.Adesso se faccio il classico giro Pinerolo-Perrero-Pinerolo, non mangio.
Non avrei mai detto…Io, nel frattempo, continuo a fare esperienza e condivido con voi preziose perle.
Oggi sono riuscito a ritagliarmi un giro in pausa pranzo (quello più impegnativo corto e non il cortissimo) compatibilmente con gli impegni e, prima di uscire, al posto della solita insalata c'era una zuppa di legumi in freezer. Mangiata velocemente alle 12.30 circa davanti al PC ed alle 13 in punto sono uscito.
Bene, ho scoperto che zuppa di fagioli sullo stomaco e salite a doppia cifra con punte al 14% non sono compatibili.
Lesson learned. Seguitemi per altri consigli.
Sono attrezzato anche per la notte più buia e cupa...tranquillo tanto te se esci 3 volte l'anno e di giorno è già tanto...
Ovviamente la mia era una battuta, c’era anche la faccina… Ripeto per l’ennesima volta, ognuno è libero di vivere come vuole…Perchè triste ? Per i viaggi ? Per le cose ? A me non sembra triste, ho la salute, una bella famiglia, più case, un lavoro, adesso mangio il budinazzo al cioccolato........
La fagiana mi piace il giusto, però non devo esagerare altrimenti Cavanna mi sgrida.
Cerca di farlo un po' di più, in questo caso aveva ragione.
No, ho i miei Time rxe ventennali.......Ci mancavano solo i pedali con le lucette
e a te ti piace di quotare e che vuò?!Ovviamente la mia era una battuta, c’era anche la faccina… Ripeto per l’ennesima volta, ognuno è libero di vivere come vuole…
Ahahaha grande! Ma era una gara che partiva DOPO pranzo, nel pomeriggio?Non avrei mai detto…
Beh pure io agli albori della mia attività agonistica, al Baracchino a Cuneo, cronocoppie amatoriali che faceva il verso al Trofeo Baracchi, ma con fior fior di corridori, tra l’altro quella volta c’era Chiappucci come ospite d’onore che tra l’altro corse pure, feci un bel pranzo a base di funghi fritti… Non vi dico come andò la gara…
Mah....... sui costi non ho più voglia di discutere....... tra un po' venderanno i ricambi come Orlando Vendeva quadri e tappeti:" 1000 Euro ! Si ma non cash, ancora da scontare !" ........ binghia che affare !Più che altro ci macava il burocrate che già da anni ha inserito nel cds l'obbligatorietà di catarifrangenti sui pedali di tutte le bici, almeno da mezz'ora dopo il tramonto.
Che poi le ffoo abbiano un po' più di buon senso del burocrate.... e meno male.
L'idea è buona, i costi meno.
Se accetti un consiglio, ma te lo dico "sottovoce" perchè poi gli altri scrivono che si deve fare come dico io, forse ti conviene fare uno spuntino intorno alle 9-9,30 con dei crackers integrali e una fetta di prosciutto, oppure una fetta di crostata se prevedi un impegno importante.Nelle mie uscite "serie", che purtroppo faccio solo durante il week-end o in vacanza, parto al mattino dopo una bella colazione energizzante.
In settimana (=giorni lavorativi) ho solo la paura pranzo di un'oretta: se decido di uscire è per un breve giretto collinare da una quarantina di minuti e poco più di 200m d+. Veramente poca roba ma meglio di niente.
Se riesco a prolungare la pausa di un 15/20 minuti, posso aggiungere il Colle della Maddalena salendo da Revigliasco. Il giro è sempre breve (27 km) ma con un dislivello migliore >500m e dei ramponi che per me sono comunque impegnativi ed intensi, anche se brevi.
Trattandosi di uscite brevi, me ne frego e mangio prima (quando posso), magari preferendo una insalatina ed evitando di mangiare un cinghiale arrosto.
Mi aveva incuriosito la parola "triste". Le faccine e i pollicioni per me andrebbero aboliti per sempre, se ne abusa.Ovviamente la mia era una battuta, c’era anche la faccina… Ripeto per l’ennesima volta, ognuno è libero di vivere come vuole…
Anche se brevi, son sempre sforzi, mangiare prima significa almeno 2 ore prima.Nelle mie uscite "serie", che purtroppo faccio solo durante il week-end o in vacanza, parto al mattino dopo una bella colazione energizzante.
In settimana (=giorni lavorativi) ho solo la paura pranzo di un'oretta: se decido di uscire è per un breve giretto collinare da una quarantina di minuti e poco più di 200m d+. Veramente poca roba ma meglio di niente.
Se riesco a prolungare la pausa di un 15/20 minuti, posso aggiungere il Colle della Maddalena salendo da Revigliasco. Il giro è sempre breve (27 km) ma con un dislivello migliore >500m e dei ramponi che per me sono comunque impegnativi ed intensi, anche se brevi.
Trattandosi di uscite brevi, me ne frego e mangio prima (quando posso), magari preferendo una insalatina ed evitando di mangiare un cinghiale arrosto.
Visto che non ti ha cag...ciao ,non capisco perchè quando mi alzo sui pedali,con qualsiasi rapporto sento un rumore sulla piastra davanti come se grattasse qualcosa,ho visionato catena(nuova)e non tocca nemmeno quando è obliqua
il problema è che sul cavalletto non lo fà.......forse il movimento centrale che sotto sforzo gratta ??help
Beh, alle 9 attacco ufficialmente a lavorare (in realtà inizio un po' prima) ma sono comunque rientrato dal bar. Quindi già fatto.forse ti conviene fare uno spuntino intorno alle 9-9,30 con dei crackers integrali e una fetta di prosciutto, oppure una fetta di crostata se prevedi un impegno importante.
vero, come anche la scrittura dei caratteri dovrebbero esseri limitati a non più di 100 lettere, così si evitano post lunghi...Le faccine e i pollicioni per me andrebbero aboliti per sempre, se ne abusa.
dai che non ci ha spiegato TUTTE le conseguenze dello sforzo sotto fagioli...tranquillo potevi anche tenertelo per te...
grazie x avermi cag.....,in effetti pensavo di trovare + riscontroVisto che non ti ha cag...ehm risposto nessuno ci provo io, il rumore lo senti solo quando ti alzi sui pedali o anche da seduto? se tiri le pedivelle verso di te senti che c'è del gioco nel movimento centrale? Hai provato a smontare i pedali e controllare il perno di ognuno?
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