Ciclisti over 50 (vol.3)

fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.230
12.754
62
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Ma tu come ti senti ?
Bene grazie.
Ho preso i miei soliti due - tre kg invernali (ora sono a 67 per 1.71) che dovrei smaltire in un paio di mesi, per poi "entrare in forma" () verso maggio e rimanerci fino alle vacanze siciliane.
Effettivamente sulla bici mi sento più pesante ma tanto fino a che non si allungano le giornate e mi sposto nell'entroterra non faccio giri lunghi e con più di mille metri di dislivello...
 

Redbaron69

Passista
26 Settembre 2018
4.487
6.586
56
Pinerolo
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Bici
Bianchi OLTRE PRO
...beato te 171 per 71....e non riesco a calare
 
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calmorr

Apprendista Scalatore
4 Novembre 2012
1.963
2.886
Quarteira
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Bici
Pinarello Dogma AK61/ FPQuattro/Villata inox
Se permettete la mia umile opinione ( 73 @20gg ), la massa magra diminuisce inesorabilmente a prescindere di quanto esercizio si faccia . Quello che occorre salvaguardare sono le articolazioni : se si grippano , è finita anche se si ha la muscolatura di Schwarzenegger.
 

fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.230
12.754
62
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Ecco, un concetto che ho sempre presente quando si parla di scatti, controscatti, pesi, corsa, hiit e compagnia cantando...
 

loiety

Passista
8 Agosto 2007
4.015
4.158
Piemonte
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Hai perfettamente ragione, ma se ti tieni a stecchetto e fai tanta attività fisica, la bruci che tu sia più o meno giovane. Ma da giovane la ricostruisci con molta più facilità.
 
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fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.230
12.754
62
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Ma tu ti sogni le cose...
 
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lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
14.913
14.255
Basilicata del sud
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Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
boh forse si riferiva a me, non certo 10 kg in più ma tre in meno mi basterebbero. In estate anche per me cmq sto fra i 69-70
Bisogna fare fatica!!!!!!
 

Omino

Passista
9 Settembre 2008
4.509
6.473
58
Fornoli (LU)
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Bici
Colnago V4Rs /Trek Emonda SLR7

Borg

Cy Borg
 
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