Grazie sei stato molto esaustivo
Grazie sei stato molto esaustivoPer le bici dipende dal periodo che vai, a gennaio non c'è molta gente e riesci ad affittare la bici sul posto, in altri periodi meglio prenotare in anticipo, I miei soci hanno le loro bici sul posto tutto l'anno quindi non so dirti i costi di questo anno, come tipologia trovi un po' di tutto, noi preferiamo l'appartamento più gestibile in tutti i sensi,visto che avevi scritto, ieri ho chiesto in anticipo i costi di questo anno, loro hanno pagato un appartamento per due persone 66€ al giorno a fine novembre nel solito residence e 48€ adesso a gennaio, in un'altro residence perché l'altro era tutto pieno
Nell'appartamento hai la cucina abbastanza attrezzata, soggiorno, bagno e camera, una cosa buona è che c'è anche la lavatrice, così puoi lavarti i tuoi capi dopo il giro
Periodo migliore, dipende un po' da cosa cerchi, io direi febbraio/marzo per le temperature, dicembre/gennaio ci sono molte squadre in ritiro...
eh farò il test ftp anche se massacrarmi per un''ora non è il massimoIo non ne capisco molto, ma dovresti fare un test specifico per valutare la tua FTP, ovvio che non avendo altro il software prende il tuo sforzo su 20 minuti e la elabora da lì. Anche a me sembra veramente basso come valore
Buon matrimonio e tanti auguri! Ma questi ultimi forse non servono, se ricordo bene siete insieme da mo'... comunque ...evviva voi!!!tra meno di un mese mi risposo
Grazie.. Comunque rassuoli è solo un pezzo di carta più che altro per mettere "a posto" la famiglia.. considerando che lei sarebbe musulmana e io in teoria cattolico.. entrambe non praticanti per ns fortunaCongratulazioni
E complimenti: io proprio non riesco ad immaginarmi di rifare quel passo.
Di solito basta anche mezz'ora.. è Comunque impegnativo, non so per noi quanto possa valere sapere di avere 2,3 wattkg oppure 2,5eh farò il test ftp anche se massacrarmi per un''ora non è il massimo
é una palla unica, io se posso lo evito e mi fido della eFTP che mi dà Intervals.icuDi solito basta anche mezz'ora.. è Comunque impegnativo, non so per noi quanto possa valere sapere di avere 2,3 wattkg oppure 2,5
C'è una bella differenza tra valere niente e valere meno di nienteDi solito basta anche mezz'ora.. è Comunque impegnativo, non so per noi quanto possa valere sapere di avere 2,3 wattkg oppure 2,5
Ma vuoi mettere la soddisafzione dopo che sei stato lì a buttare il sangue per un'ora e vedere che il tuo FTP in realtà non è 169 ma.......170eh farò il test ftp anche se massacrarmi per un''ora non è il massimo
Il problema grosso è quando diventa 168Ma vuoi mettere la soddisafzione dopo che sei stato lì a buttare il sangue per un'ora e vedere che il tuo FTP in realtà non è 169 ma.......170
Basta un ramp test, giusto per avere un ideaeh farò il test ftp anche se massacrarmi per un''ora non è il massimo
non voglio insistere ma senza un test ftp i numeri lasciano il tempo che trovanoVedi l'allegato 511556
Ultimo giro con Rouvy
letto dopo, come dice bene @Cillo , fai un ramp test che dura meno ma soprattutto elimina possibili errori di sotto\sopravalutazioneeh farò il test ftp anche se massacrarmi per un''ora non è il massimo
Intervalscu mi da 220W mi sembra tantoé una palla unica, io se posso lo evito e mi fido della eFTP che mi dà Intervals.icu
Si su Rouvy c'è anche il ramptest farò quelloletto dopo, come dice bene @Cillo , fai un ramp test che dura meno ma soprattutto elimina possibili errori di sotto\sopravalutazione
Non è tanto....E l altra che è ttttaaanto pocoIntervalscu mi da 220W mi sembra tanto
vabbuò faro la media dei due, scartino+sega=compra un cavalloNon è tanto....E l altra che è ttttaaanto poco
Col calessevabbuò faro la media dei due, scartino+sega=compra un cavallo
Ecco, forse 220 è troppo, ma 169 troppo pocoIntervalscu mi da 220W mi sembra tanto
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