Io, nel dubbio, prendo nota di tutti i posti nominati nell'eventualità che mi capiti di andare dalle vostre parti
.Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 85
.
Quando esco con mio fratello e la nostra compagnia ormai facciamo come i vecchi e ricordiamo le nostre avventure di quando eravamo giovani. Per fortuna ancora non abbiamo cominciato a parlare di malattie e di quali pastiglie prendiamoVabbè ragazzi, siamo vecchi... mi scuso di aver introdotto io l'argomento: torniamo a discutere di bici, di porconi, di Z2 o altro?
Quando si parla di tematiche mediche, inizio ad avvertire tutti sintomi delle malattie più disparate!
Vado a vedermi una serie tv, è meglio!
. Comincerò a preoccuparmi seriamente quando i discorsi cominceranno a virare in quella direzione. 
Anche se sugli acciacchi già siamo a buon punto.
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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La prevenzione principale consiste in uno stile di vita sano, per quanto possibile: le solite cose arcinote, inutile qui stare a elencarle (fumo, cibo, movimento...).
E' pubblicizzata molto meno di quanto dovrebbe, probabilmente rende di più curare che prevenire tenendo anche conto che è un tipo di prevenzione principalmente "a togliere" e non ad "aggiungere".
Poi c'è quella secondaria che consiste nell'effettuare qualche esame preventivo a certe età tipo le donne la mammografia e pap test, gli uomini prostata e dintorni ecc. Poi ci sono gli esami che ogni tanto dovrebbero fare tutti come l'elettrocardiogramma o la visita oculistica.
Mi sento anche di consigliarvi caldamente un esame da fare almeno una volta nella vita: una visita dermatologica per il controllo dei nei. Io l'ho fatta per caso qualche anno fa e mi hanno trovato due melanomi, tolti subito
! Sono malattie molto sottovalutate, molto più diffuse di quanto si pensi, e non fidatevi del fatto che non vedete nei strani, i miei erano praticamente invisibili.
Confermo personalmente che colonscopia e il famoso "dito nel sedere" che fa tanta paura a noi maschietti sono assolutamente indolori, soprattutto il secondo, ma assolutamente utili!
E' pubblicizzata molto meno di quanto dovrebbe, probabilmente rende di più curare che prevenire tenendo anche conto che è un tipo di prevenzione principalmente "a togliere" e non ad "aggiungere".
Poi c'è quella secondaria che consiste nell'effettuare qualche esame preventivo a certe età tipo le donne la mammografia e pap test, gli uomini prostata e dintorni ecc. Poi ci sono gli esami che ogni tanto dovrebbero fare tutti come l'elettrocardiogramma o la visita oculistica.
Mi sento anche di consigliarvi caldamente un esame da fare almeno una volta nella vita: una visita dermatologica per il controllo dei nei. Io l'ho fatta per caso qualche anno fa e mi hanno trovato due melanomi, tolti subito
! Sono malattie molto sottovalutate, molto più diffuse di quanto si pensi, e non fidatevi del fatto che non vedete nei strani, i miei erano praticamente invisibili.Confermo personalmente che colonscopia e il famoso "dito nel sedere" che fa tanta paura a noi maschietti sono assolutamente indolori, soprattutto il secondo, ma assolutamente utili!
Umberto44
Apprendista Passista
- 22 Aprile 2009
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@fabiopon
Però il pelievo per l'esame istologico è assolutamente doloroso, (per il controllo della prostata) ma nei casi dubbi assolutamente necessario..... Meno male, negativo !
Però il pelievo per l'esame istologico è assolutamente doloroso, (per il controllo della prostata) ma nei casi dubbi assolutamente necessario..... Meno male, negativo !
Ultima modifica:
Presente!
Altro esame che ho il lista e che, ovviamente, non ho mai fatto per pigrizia mancanza di tempo.
Ulteriori aggravanti:
1) Sono PIENO di nei
2) Fattore ereditario, mamma operata di melanoma (maligno) una decina di anni fa controlli periodici annuali
3) Durante l'unica visita dermatologica effettuata circa 15 anni fa, mi avevano prescritto una epiluminescenza a causa del punto 1 (tanti nei e alcuni a rischio). Esame che non facevano dietro casa e che, tanto per cambiare, non ho mai fatto.
Cazzarola, ho una lista di esami e controlli da fare che richiederebbero 6 mesi di ferie!
Presente pure qui, conversazioni con alcuni con alcuni amici!Per fortuna ancora non abbiamo cominciato a parlare di malattie e di quali pastiglie prendiamo
Una volta si parlava di faiga, oggi si parla di medicine e visite mediche...
A me è uscito questo:
Ho cercato una visita dermatologica con la mutua e ciao.. la prima a settembre.
Vado a pagamento
Provo a riportare il 3D sulla retta via... scrivo prima qui chiedendo aiuto a voi e magari, successivamente, aprirò un 3D specifico nelle stanze dedicate alla strumentazione.
Il mio PRIMO Garmin Fenix 6X registrava SEMPRE la frequenza cardiaca, fornendomi indicazione delle medie a riposo e FC alta. Vedi sotto.
Con la sostituzione in garanzia del dispositivo, ho eliminato il vecchio dal portale e registrato il nuovo Fenix.
Da allora non registra più nulla, non mi calcola la Body Battery e non mi monitora la FC regolarmente (l'orologio la segna ma il portale non la registra). Nelle statistiche della FC riposo/alta mi considera solo quella misurata durante una attività fisica: inutile dire che i valori riportati sono, ovviamente privi di senso!
Ora è così, la FC a riposo manco la calcola (chiaro, non sono a riposo!).
C'è qualche settaggio da impostare? Eppure se apro Garmin Connect la FC la vedo in tempo reale. Semplicemente non la considera nelle statistiche!
Grazie, come sempre, per l'aiuto.
Il mio PRIMO Garmin Fenix 6X registrava SEMPRE la frequenza cardiaca, fornendomi indicazione delle medie a riposo e FC alta. Vedi sotto.
Con la sostituzione in garanzia del dispositivo, ho eliminato il vecchio dal portale e registrato il nuovo Fenix.
Da allora non registra più nulla, non mi calcola la Body Battery e non mi monitora la FC regolarmente (l'orologio la segna ma il portale non la registra). Nelle statistiche della FC riposo/alta mi considera solo quella misurata durante una attività fisica: inutile dire che i valori riportati sono, ovviamente privi di senso!
Ora è così, la FC a riposo manco la calcola (chiaro, non sono a riposo!).
C'è qualche settaggio da impostare? Eppure se apro Garmin Connect la FC la vedo in tempo reale. Semplicemente non la considera nelle statistiche!
Grazie, come sempre, per l'aiuto.
Uscirò a fare il giretto ma che giornata di m.... da prendersi a calci nel sedere per farlo, ma il sole non è più previsto???
Quello è un succhiotto di Mildred, si vede che le piace quel punto.
Qui c' è il sole e fa anche caldino, sono già a casa, mi cambio e vado.
11 gradi cielo metallizzato arietta fresco freddina, almeno le strade sono asciutte
Ma che valore può avere questo dato di frequenza media mensile ? Mah, non affoghiamo in troppi numeri.
Io francamente ho uno smartwatch ma quella roba li non vado mai a vederla, e soprattutto quando dormo lo tolgo, se no vengo cacciato via dal talamo nunziale.
Non lo riesco ad impostare da nessuna parte!
C'è il Power Management, ma quello serve per impostare il cardio e non la registrazione nell'app.
C'è la frequenza di registrazione dati (anche GPS) ma quella serve per variare la frequenza di campionamento durante una attività.
Il cardio è regolarmente attivo, lo vedo in tempo reale sul quadrante e sull'app. Semplicemente, non viene memorizzato nei grafici!
Non è la frequenza mensile, è la registrazione della FC durante tutta la giornata. Ti serve per vedere FC min a riposo e massima, stimare la Body Battery, vedere i tempi di recupero, etc, etc.
Da me è proprio una bella giornata, sole e bel tempo!
Peccato che in settimana abbia 1h di pausa pranzo e più di tanto non possa fare.
Oggi ho fatto, per la seconda volta, una variante (allungata) del giro collinare di 16km e 38 minuti. E' uscito un giretto da 23km fattibile in 53 minuti circa! Sicuramente meglio di quello da 16. Questo diventerà il mio nuovo "giro-test"! Da alternare ad un piattume di 31km da farsi anche questo in un'ora.
Questo nell'attesa di riprendere ad usare la bici nei week-end. E' sicuramente poco ma meglio di niente... giusto per non partire con un Braida da casa "pronti via" senza nemmeno 1km nelle gambe! Da casa mia sono circa 100km a seconda del ritorno...
Scherzi a parte, non so proprio cosa dirti, mi viene in mente solo che ultimamente sei stato all' estero, quindi a questo punto riattivo la modalità piciu: se invece di andare in giro per il mondo fossi venuto a Valmacca probabilmente non ti sarebbe successo niente.
disse quello che ci ha fatto un frontale con un camion
Ma non ero a Valmacca, ero a Borgo San Martino..... e poi mi ha preso di fianco........ Borgo San Martino è un paese strano, non è bello come Pomaro ( c' è il castello ), Bozzole ( ci sono io ), Rivalba ( non c' è un cazzo a Rivalba ), Valmacca ( la Capitale ) e Ticineto ( è il paese di mio padre ). Dopo Borgo San Martino ci sono tanti altri paesi molto belli, Occimiano, Mirabello, Villabella...... dovrei citare anche Lu M.to ma ci vive l' urgiunas e quindi diventa tutto brutto, non c' è nemmeno più un bar aperto.disse quello che ci ha fatto un frontale con un camion
Girettino fattoper fortuna spostandosi da Pinerolo il tempo era meno merdosello, la temperatura buona ma il venticello fetente invece prosegue. Volevo fare un pò di "collina" ed andare un pò in salita ma era giornata, ho tirato un pò in pianura