Ciclisti over 50 (vol.3)

[VADABRUT]

Caspita progetto ambizioso con pochi km nelle gambe ,io ho rinunciato ad un progetto ambizioso che faranno i miei compagni di squadra proprio perché non mi sento pronto .
(Replicheranno la tappa del giro d'Italia che parte quest'anno da mio paesino )

Beh, però scusa, hai quasi due mesi prima di mollare ... in due mesi ne cambiano di cose

@labboro è un corridore, anche se non più in attività ( per il momento ), sono sicuro che sa quel che fa e con chi ha a che fare. Sono anche sicuro e ci metto le palle sul fuoco che se ha rinunciato è perchè non si accontenta di arrivare alla fine in qualche modo, lui vorrebbe arrivare in un certo modo.

Purtroppo l'inverno di inizio anno, non ha permesso uscite come durante gli inverni degli ultimi anni, i miei soci hanno passato abbondantemente i 3000 km da inizio anno, io 650, loro sono stati tre volte in Spagna, dove hanno pedalato la maggior parte dei km fatti fino ad ora
L'unico percorso pianeggiante qui , è quello in direzione del mare, a me non piace, è molto trafficato vista la destinazione, soprattutto nei weekend

Tu invece secondo me non so se sai quello che fai...... pochi km nelle gambe, poco fondo, sovrappeso....... ho capito che vai per vedere la corsa e stare con i tuoi amici, però, sapendo cosa bolliva in pentola, avresti potuto prepararti un po' di più sui rulli, non per fare sfracelli o chissà cosa, ma per restare lucido e vigile soprattutto. Alla fine ci arriverai, bisogna solo vedere quanto ti "costerà". Comunque in bocca al lupo.

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[yagone64]

Tu invece secondo me non so se sai quello che fai...... pochi km nelle gambe, poco fondo, sovrappeso....... ho capito che vai per vedere la corsa e stare con i tuoi amici, però, sapendo cosa bolliva in pentola, avresti potuto prepararti un po' di più sui rulli, non per fare sfracelli o chissà cosa, ma per restare lucido e vigile soprattutto. Alla fine ci arriverai, bisogna solo vedere quanto ti "costerà". Comunque in bocca al lupo.

Ho rinunciato a novembre e dicembre per cercare di guarire da una fastidiosa tallonite che mi perseguita da tempo, purtroppo questo periodo di fermo non mi ha aiutato a trovare la voglia di pedalare sui rulli, il meteo e impegni vari hanno fatto il resto, adesso piano piano mi sto rimettendo in carreggiata.
Grazie e viva il lupo

 

[Redbaron69]

Ho rinunciato a novembre e dicembre per cercare di guarire da una fastidiosa tallonite che mi perseguita da tempo, purtroppo questo periodo di fermo non mi ha aiutato a trovare la voglia di pedalare sui rulli, il meteo e impegni vari hanno fatto il resto, adesso piano piano mi sto rimettendo in carreggiata.
Grazie e viva il lupo

In compagnia se non fate ritmi esagerati ma vi godete il giro non te ne rendi conto

 

[loiety]

Ho rinunciato a novembre e dicembre per cercare di guarire da una fastidiosa tallonite che mi perseguita da tempo, purtroppo questo periodo di fermo non mi ha aiutato a trovare la voglia di pedalare sui rulli, il meteo e impegni vari hanno fatto il resto, adesso piano piano mi sto rimettendo in carreggiata.
Grazie e viva il lupo

Francamente non ho idea di che preparazione fisica serva per una cosa del genere. Certo che qui km li devi avere tutti nelle gambe, credo che la per la parte granfondo non serva tenere chissaquale ritmo.

 

[yagone64]

In compagnia se non fate ritmi esagerati ma vi godete il giro non tene rendi conto

La compagnia me la dovrò trovare sul percorso, sono l'unico del gruppo a fare il percorso di 145 km

 

[bob1972]

Ho rinunciato a novembre e dicembre per cercare di guarire da una fastidiosa tallonite che mi perseguita da tempo...

Minkia, uguale... ho scoperto chi me l'ha attaccata tramite forum!
Io avevo descritto qui, mi pare, il mio problema: paradossalmente se mi muovo/cammino il dolore si attenua fino a scomparire. Se sto fermo, aumenta: paradossalmente il dolore maggiore lo avverto - anzi, avvertivo - al mattino quando mi alzo dal letto dopo una notte di riposo. Appena appoggio il tallone un dolore evidente, al punto da non riuscire a camminarci sopra. Poi, insistendo e camminandoci sopra, si attenua fin quasi a scomparire.

Inizialmente ci ho messo dell'arnica con risultati altalenanti. Ora, è quasi sparito con la mia solita cura. Ovvero: non fare nulla, non andare dal medico e fregarsene, nell'attesa che il problema si risolva da solo.

 

[yagone64]

Francamente non ho idea di che preparazione fisica serva per una cosa del genere. Certo che qui km li devi avere tutti nelle gambe, credo che la per la parte granfondo non serva tenere chissaquale ritmo.

Francamente, messo come sono messo, mi interessa solo arrivare alla fine in buone condizioni, senza dover patire più di tanto

 

[yagone64]

Minkia, uguale... ho scoperto chi me l'ha attaccata tramite forum!
Io avevo descritto qui, mi pare, il mio problema: paradossalmente se mi muovo/cammino il dolore si attenua fino a scomparire. Se sto fermo, aumenta: paradossalmente il dolore maggiore lo avverto - anzi, avvertivo - al mattino quando mi alzo dal letto dopo una notte di riposo. Appena appoggio il tallone un dolore evidente, al punto da non riuscire a camminarci sopra. Poi, insistendo e camminandoci sopra, si attenua fin quasi a scomparire.

Inizialmente ci ho messo dell'arnica con risultati altalenanti. Ora, è quasi sparito con la mia solita cura. Ovvero: non fare nulla, non andare dal medico e fregarsene, nell'attesa che il problema si risolva da solo.

Mi ricordo del tuo problema, nel mio caso è un po' diverso, ho dolore solo quando sforzo, l'eco ha evidenziato un'infiammazione con borsite sul tallone, questo per entrambe le gambe più evidente sulla destra

 

[yagone64]

Comunque sia.. bell'andare ultimamente, chissà com'è che ho tutta questa birra in corpo

L'avrai bevuta

 

[grandeciclista]

Rirpropongo qui:, domenica ho fatto un pò di km anche se c'era un vento, forte che portava via, gli ultimi 25 km ho patito, Ieri sono riuscito a fare un pò di ritmo ,ero da solo, ho trovato vento contro ma in quantità minore a domenica, domani dovrebbe esere bello vediamo che viene fuori. Avevo scritto ieri ,le due sessioni di allenamento, ma lo staff me le ha bannate...bo

 

[VADABRUT]

Rirpropongo qui:, domenica ho fatto un pò di km anche se c'era un vento, forte che portava via, gli ultimi 25 km ho patito, Ieri sono riuscito a fare un pò di ritmo ,ero da solo, ho trovato vento contro ma in quantità minore a domenica, domani dovrebbe esere bello vediamo che viene fuori. Avevo scritto ieri ,le due sessioni di allenamento, ma lo staff me le ha bannate...bo

Non ti preoccupare, tu non c' entri nulla, rinnovo i miei complimenti per l' impegno e la tenacia, apprezzo anche la descrizione e non i soliti "cartelloni pubblicitari" con i numeri.

 

[labboro]

@labboro è un corridore, anche se non più in attività ( per il momento ), sono sicuro che sa quel che fa e con chi ha a che fare. Sono anche sicuro e ci metto le palle sul fuoco che se ha rinunciato è perchè non si accontenta di arrivare alla fine in qualche modo, lui vorrebbe arrivare in un certo modo.

Analisi assolutamente perfetta! Aggiungerei a mia "discolpa" che io ho fatto per la prima volta 100km (in cui non ho tirato un metro ) settimana scorsa , loro che sono quasi tutti in pensione hanno macinato km e dislivello tutto l'inverno .

 

[loiety]

Analisi assolutamente perfetta! Aggiungerei a mia "discolpa" che io ho fatto per la prima volta 100km (in cui non ho tirato un metro ) settimana scorsa , loro che sono quasi tutti in pensione hanno macinato km e dislivello tutto l'inverno .

vabbè la mia frase era per farti coraggio !!!

 

[loiety]

Rirpropongo qui:, domenica ho fatto un pò di km anche se c'era un vento, forte che portava via, gli ultimi 25 km ho patito, Ieri sono riuscito a fare un pò di ritmo ,ero da solo, ho trovato vento contro ma in quantità minore a domenica, domani dovrebbe esere bello vediamo che viene fuori. Avevo scritto ieri ,le due sessioni di allenamento, ma lo staff me le ha bannate...bo

Direi un buon we comunque, molto meglio del mio che tra influenza, tempo inclemente e ospiti inattesi è andato in vacca.

 

[fabiopon]

Minkia, uguale... ho scoperto chi me l'ha attaccata tramite forum!
Io avevo descritto qui, mi pare, il mio problema: paradossalmente se mi muovo/cammino il dolore si attenua fino a scomparire. Se sto fermo, aumenta: paradossalmente il dolore maggiore lo avverto - anzi, avvertivo - al mattino quando mi alzo dal letto dopo una notte di riposo. Appena appoggio il tallone un dolore evidente, al punto da non riuscire a camminarci sopra. Poi, insistendo e camminandoci sopra, si attenua fin quasi a scomparire.

Inizialmente ci ho messo dell'arnica con risultati altalenanti. Ora, è quasi sparito con la mia solita cura. Ovvero: non fare nulla, non andare dal medico e fregarsene, nell'attesa che il problema si risolva da solo.

Mi è successo due estati fa, stessa cosa identica a un piede probabilmente una fascite plantare.
Ho provato a fregarmene come mio solito ma dopo due mesi di zoppia stava cominciando anche l'altro... allora dietro consiglio di un mio amico anestesista (mi diceva che prima di fare cose lunghe costose prova con una semplice e immediata) mi sono fatto fare un plantare su misura.
Scomparso il problema e camminata estremamente migliorata, non li ho più tolti!
Da allora compro scarpe soltanto se possono contenerli...

Ps-per il dolore "strano" c'è una spiegazione. A riposo soprattutto di notte il piede si "ritira" leggermente, si inarca, quando poi lo appoggi (se ci fossero dei problemi) lo stressi e senti dolore.

 

[labboro]

Minkia, uguale... ho scoperto chi me l'ha attaccata tramite forum!
Io avevo descritto qui, mi pare, il mio problema: paradossalmente se mi muovo/cammino il dolore si attenua fino a scomparire. Se sto fermo, aumenta: paradossalmente il dolore maggiore lo avverto - anzi, avvertivo - al mattino quando mi alzo dal letto dopo una notte di riposo. Appena appoggio il tallone un dolore evidente, al punto da non riuscire a camminarci sopra. Poi, insistendo e camminandoci sopra, si attenua fin quasi a scomparire.

Inizialmente ci ho messo dell'arnica con risultati altalenanti. Ora, è quasi sparito con la mia solita cura. Ovvero: non fare nulla, non andare dal medico e fregarsene, nell'attesa che il problema si risolva da solo.

La tallonite è una brutta bestia ,ci ho lottato per 3 anni con terapie varie prima di "risolvere"

 

[VADABRUT]

Analisi assolutamente perfetta! Aggiungerei a mia "discolpa" che io ho fatto per la prima volta 100km (in cui non ho tirato un metro ) settimana scorsa , loro che sono quasi tutti in pensione hanno macinato km e dislivello tutto l'inverno .

Prima o poi andremo in pensione anche noi, sperando che non sia troppo tardi perchè alla nostra età può cambiare tutto in qualsiasi momento.

 

[FlavioB]

Pure io a Milano.. seguendo le indicazione del navigatore mi son ritrovato in piazza duomo.. attendo la multa

A me è capitato a Matera ... multa di 80 euro (il minimo)

 

[lupin IV]

A me è capitato a Matera ... multa di 80 euro (il minimo)

Sarai mica finito nei Sassi?

 

[golias]

apprezzo anche la descrizione e non i soliti "cartelloni pubblicitari" con i numeri.

Dimmi cosa vuoi sapere che ti soddisfo, almeno forse la pianti una buona volta di rompere gli zebedei.
Ma ti rendi conto che non te ne va mai bene una ?

@yagone64 la birra solo in estate la bevo, ai pasti mezzo bicchiere di rosso (fa sangue ) e tanta acqua durante il giorno (ma quello mi tocca se non voglio avere vertigini)