Ho preso il cannocchiale.. per non stare in mezzo alle palle a quelli dei cantieri, ultimamente sto seguendo i lavori della nuova linea ferroviaria alta velocità
Ho preso il cannocchiale.. per non stare in mezzo alle palle a quelli dei cantieri, ultimamente sto seguendo i lavori della nuova linea ferroviaria alta velocitàIo ne ordinerei qualcuna in più visto , l'età dei forumendoli che scrivono . Sia mai che con questi occhiali escono più di casa , almeno non stanno tutto il giorno qui a scrivere.
Infatti alle 13 mi son deciso a partire per il clima tiepido e poco vento. Dopo 30 km di risalita in Valsesia giro per il ritorno e ... nel giro di 5 min iniziano gli schiaffoni di vento a raffiche, in faccia ovviamente. Comunque arrivato a casa... ma bello legnosoOggi si pedala così sole gradevole ma aria veramente fredda e sulle punte si vede già il vento che fra un pò arriverà.
Sono vintage, perciò rigorosamente calzine corte, anzi se quasi non si vedono è pure meglio.Come ogni mattina, dopo aver fatto colazione con la mia Tatina, rileggo per non perdermi niente e soprattutto perchè anche ieri sera mi sono addormentato alle 21,30
Specifico che sto rispondendo seriamente:
Ho eliminato l' altra parte del tuo post perchè abbiamo già spiegato tutto sia tu che io più volte e sono veramente stanco, ma questa parte, a me che ci tengo in modo particolare, interessa e appassiona.
Aspetti che vorrei migliorare:
-peso: è vero che ho raggiunto i 59-60 kg ma altri 2-3 kg in meno, quando farà un pelo più caldo, non mi farebbero schifo per andare in salita un filo meglio.
-gestione dell' ultimo km: qui è più difficile...... forse è la cosa più difficile. Anche se nei due anni passati non ho visto cadute, quando ho provato a stare con i primi non ci sono riuscito per incapacità di sgomitare, per paura e per mancanza di forza esplosiva.
-entrare e restare nelle fughe giuste: qui sono leggermente migliorato ma non ho ancora la tenuta necessaria. Ci stiamo lavorando, anche ieri nel gruppo Unipol ci sono stati scatti e controscatti, ma non per quello che pensano erroneamente molti di voi, ma per simulare quello che poi effettivamente succede durante le corse. Siamo rimasti in pochi, è vero, ma ci siamo divertiti senza fare i noiosi "intervalli". Solo uno non ha mai tirato, non ha mai provato ad attaccare, ha solo succhiato.
Mod. serio OFF
Non mi ricordo se tu sei un Asma&Qatar o fai parte della Calzini arroganti...... per fortuna i calzini della Squadra sono corti, purtroppo però le maniche della maglietta sono lunghe e finchè uso i manicotti la cosa non da fastidio, anzi, aiuta, ma con il caldo dovrò trovare una soluzione. A me piacciono le maniche corte, appena sotto il deltoide.
Però devo ammettere una cosa: queste nuove magliette hanno un tessuto molto aderente, non c' è niente che svolazza, sembrano una seconda pelle...... non so se la cosa sia positiva durante l' estate......vedremo......
Questa è come gli occhiali a raggi x che negli anni 60 comparivano sui giornaletti per ragazzi, il monello, l'intrepido, ecc...In ogni caso ho deciso, mi avete convinto a provare la crema: provo la "MAXI VIGOR CREAM" e, per ammortizzare le spese di spedizione, provo anche il profumo "Filtro d'amore". La prima volta che vado a lavorare in ufficio, me lo spruzzo addosso e verifico l'effetto con le colleghe.
Sarà mia cura aggiornarvi sugli effetti di entrambi i prodotti, attendo ansioso l'arrivo della spedizione!
Vedi l'allegato 516142
Ma solo d'estate.Sono vintage, perciò rigorosamente calzine corte, anzi se quasi non si vedono è pure meglio.
Allora dovresti farti fare una maglietta del colore che ti piace di più con la scritta Asma&Qatar, quelli della Calzini arroganti non ce l' hanno.Sono vintage, perciò rigorosamente calzine corte, anzi se quasi non si vedono è pure meglio.
Ma il collant lo tiri giù fino al mento prima di andare in banca?Lo uso anch' io il cappellino in questa stagione, ma quando fa caldo non lo metto più. Ho messo una retina ma è troppo vicina alla testa, le vespe entrano, rimangono intrappolate e alla fine mi pungono ( lo scorso anno 3-4 volte).
Dovrei "tappare" le feritoie con un' altra retina..... in passato, in un altro casco, avevo messo un collant e funzionava, devo vedere se riesco a metterlo anche su questo casco.
Li uso sempre in inverno, sopra la salopette che va sotto il ginocchio. In salita e quando inizia a fare caldo li tiro giù.Ho un paio di termici wedze decathlon che non uso mai.
Anch'io uso il sottocasco leggero, DECA o Ali.No ma io non parlo di quelli di cotone con visierina, parlo di sottocaschi leggeri
Ogni anno in primavera inizi con i buoni propositi per andare a fare delle salite...(sono anni che devi venire a fare il Faiallo)...poi non ci vai...sei troppo affezionato alla piatta pianura.Sono almeno 2 anni che vorrei andare a fare il Penice, anzi, Brallo e Penice da Bobbio, ma da casa mia sono 200 km e onestamente adesso non credo di avere quel tiro. Però prendo appunti, grazie...... anzi, disegno il giro su komoot escludendo il Brallo e inserendo il tuo passo della Crocetta.
Che ci fa un carabiniere abbracciato ad un computer?
Arresta il sistema.
Vabbeh dai.. recupero con questa chicca:
No perchè mi arresterebbero subito, però mi hai dato un' idea per uno scherzo alla vecchia.Ma il collant lo tiri giù fino al mento prima di andare in banca?
Non sei attento, lo avevo fatto nel 2024 e avevo anche scritto che non ci sarei più tornato vista la desolazione e la quantità di rifiuti abbandonati che ho trovato lassù. Per non parlare dello stato disastroso della discesa dall' altra parte....... no grazie, sul Faiallo non torno più.Ogni anno in primavera inizi con i buoni propositi per andare a fare delle salite...(sono anni che devi venire a fare il Faiallo)...poi non ci vai...sei troppo affezionato alla piatta pianura.
Mi auto quoto.... domani anche peggio, allerta venti estrema per il PiemonteInfatti alle 13 mi son deciso a partire per il clima tiepido e poco vento. Dopo 30 km di risalita in Valsesia giro per il ritorno e ... nel giro di 5 min iniziano gli schiaffoni di vento a raffiche, in faccia ovviamente. Comunque arrivato a casa... ma bello legnoso
Ah, si chiamano schiaffazzi! (Cit.)
Spero che a casa resti il tetto. Seriamente.Mi auto quoto.... domani anche peggio, allerta venti estrema per il Piemonte
Spero si sbaglino, almeno per l'intensità.
Vedi l'allegato 516155
Andando seriamente l'acido lattico è frutto di per sé di leggende metropolitane. Questo è il primo link che ho trovato che spiega la cosaE ma, non sono gli unici che mettono nella descrizione del prodotto "aiuta l'ossigenazione dei muscoli", dici che anche le altre marche sparano cazzate?
L'acido lattico non è affatto una leggenda metropolitana, non so dove hai letto questa cosa, so bene cosa è il lattato, negli scorsi anni ho fatto due test per definire le zone con la lettura del lattatoAndando seriamente l'acido lattico è frutto di per sé di leggende metropolitane. Questo è il primo link che ho trovato che spiega la cosa
Sicuramente cercando meglio se ne trovano di migliori; a quest'ora sveglio per il vento non ho la forza e conoscenze per trovare di meglio. Ma poi secondo te una crema sposta le soglie?Acido lattico: verità scientifiche e miti da sfatare
Acido lattico: verità e falsi miti: scopri il ruolo reale nel recupero muscolare e nella fatica.www.donatif.com
Vado su e giù tutta l'estate ma i rifiuti mi mancano...No perchè mi arresterebbero subito, però mi hai dato un' idea per uno scherzo alla vecchia.
Non sei attento, lo avevo fatto nel 2024 e avevo anche scritto che non ci sarei più tornato vista la desolazione e la quantità di rifiuti abbandonati che ho trovato lassù. Per non parlare dello stato disastroso della discesa dall' altra parte....... no grazie, sul Faiallo non torno più.
Turchino, Faiallo, Sassello | Strava
View Davide C.'s Ride on August 16, 2024 | Stravawww.strava.com
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