Ne sono convinto, anni fa mi convinsero a fare la dieta per il colesterolo alto, oltre all'altra per la Meniere che di fatto cambiava poco in tutti i sensi.. in pratica mangiavo solo frutta e verdura e pane arabo senza sale ma pesato.. risultati: pochi per la Meniere.. Zero per il colesterolo, chiaro segno di familiarità.
Io, come ho già scritto, gel e affini in borraccia non ne uso perchè quelle volte che ho provato ho sempre avuto problemi dopo e per di più mi tolgono appetito anche se sto aggiro tutto il giorno, preferisco un bel paninazzo crudo fontina e birra o coca a secondo della sete.. o meglio ancora un bel piatto di spaghetti.
Se anche mi fermo un ora per pranzo non mi crea problemi come invece farebbero aggiunte di carbo in borraccia o i gel.. tant'è che ne avrò una dozzina di vario tipo ma tutti scaduti, nonostante nei lunghi 1 o 2 me li infilo lo stesso per precauzione.
