Domanda alla quale puoi anche non rispondere:Io mai guardato alla leggerezza delle mie bici, non so nemmeno quanto pesa l’attuale…. Con tutti i kg che ho in più addosso….
Portati dietro @VADABRUT , però prima lo devi narcotizzare per farlo spostare...
No no....... non so da dove parta la Freccia ma solo al pensiero di un viaggio del genere mi scappa lo voglia....... ma poi non c' è il muro di Huy ? No no...... mi tocca già soffrire quando faccio il muro di Pomaro.magari... prima però lo dobbiamo ipnotizzare per fargli credere che le salite non ci sono!
Ci fermiamo sicuramente vicino a quella fontanella sulla sinistra a metà salita.......ho quel ricordo........faceva talmente caldo che ho infilato la testa sotto.Eh no, due salopette da bici dopo anni di onorato servizio si sono sbragate, sembrava che si sciogliessero... molli e larghe, ed il tutto è accaduto di colpo.
Roba economica, comunque.
Due mesi oggi che son fermo, da una dozzina di gg fa ho ripreso con tre brevi passeggiate a piedi, e quando ero ormai stufo di astinenza bici è arrivato il maltempo.
Oropa? Aggiudicata, almeno verso metà aprile. Ma ti avviso che non la farò di sicuro tutta in un colpo, al massimo due soste, due tre minuti l'una, ma se tento di resistere ...grippo! Quando ci andavo da Gattinara senza fermarmi e col 42/24.... auuuuuuu
Esatto, organizzano tante belle corse nel Vercellese, qualcuna di 2^ serie anche nel Torinese.Ma Vadabrut è per corse 60-80 in pianura a detta sua
Vuoi vedere che l'aggruppata la si fa in quel dei piemontes (visto che sono in maggioranzaPotremmo riunire il gruppone locale, ab.normal, jacknipper, bradipus... almeno uno che mi aspetti quando andrò in crisi...
Se verrà anche la tusa di Jack, la vedremo scattare fuori Biella piazzo e poi mai più...
Hai modificato il messaggio e questa parte mi era sfuggita.Potremmo riunire il gruppone locale, ab.normal, jacknipper, bradipus... almeno uno che mi aspetti quando andrò in crisi...
Se verrà anche la tusa di Jack, la vedremo scattare fuori Biella piazzo e poi mai più...
Era quella sotto una specie di tetto a cupola?Ci fermiamo sicuramente vicino a quella fontanella sulla sinistra a metà salita.......ho quel ricordo........faceva talmente caldo che ho infilato la testa sotto.
Oltre Oropa?Hai modificato il messaggio e questa parte mi era sfuggita.
Certo, voi locali cominciate a pensare cosa si potrebbe fare oltre a quella salita maledetta, poi chi si vorrà aggregare si aggregherà. Ma credo che andremo su tutti insieme a fare merenda.
Certo che hai una faccia...Domanda alla quale puoi anche non rispondere:
dalle ultime tue foto che ho visto ( me ne ricordo una con la divisa grigia ) ho come l' impressione che tu sia pieno di liquidi, ci sarà anche del grasso ma mi sembri più che altro gonfio. Perchè non ti metti con un minimo di impegno per sgonfiarti un pochino ? Magari basta cambiare qualche brutta abitudine e il gioco è fatto. Se sei sano e non devi curarti per qualche rogna fisica puoi incominciare domani mattina, ma so bene che ci vuole qualcosa che faccia scattare la molla e non funziona per tutti allo stesso modo.
...
Non mi ricordo se c' era una cupola, ricordo la fontanella perchè faceva talmente caldo che stavo male, così come mi ricordo un torrentello dove ho infilato la testa dentro durante una gara di Enduro perchè, anche in quell' occasione, stavo male. Il caldo per me è micidiale.Era quella sotto una specie di tetto a cupola?
Il tratto più duro di tutta la salita.
Quella sarebbe la mia seconda sosta, perché di solito scoppiavo a fine circonvallazione di Favaro, da giovane, figürti adess!
Vedete voi, si potrebbe partire da un paese a una ventina di km da Biella per scaldarsi un po', ma siete voi gli esperti del luogo.Oltre Oropa?
1) salire ancora fino alla galleria per scendere a Rosazza in val Cervo, ma al momento ci son state frane in zona Santuario s.Giovanni e stanno lavorando. In primavera sarà tutto a posto, spero
2) da Oropa prendere a sinistra per Graglia, si fa il tracciolino, poi da lì si scende verso Biella.
Ma io ho cambiato le mie abitudini alimentari il giorno dopo che ho faticato sulla pietraia di Montalero che ho percorso in salita, a metà salita mi sono piantato e mi è caduta la moto....... l' ho rialzata, poi ho dovuto spingere per ripartire, ma prima ho dovuto recuperare per 5 minuti buoni e ho dovuto recuperare ogni volta per diverso tempo fin quando sono riuscito a oltrepassare l' ostacolo ( un masso viscido ).Certo che hai una faccia...
Dopo mesi (anni?) che in mille ti diciamo di cambiare qualcosa e tu NO NO NO NO NO, ora dispensi consigli dove dici che "...magari basta cambiare qualche brutta abitudine e il gioco è fatto..."???
In genovese si dice una cosa ma non voglio dirtela...
Ecco un esempio di Tricheco di 80 kg che non dimagrirà mai.attenzione attenzione il ns vadabrut ha cambiato mestiere, da grandissimo pluriaffermato biomeccanico che era é passato ad essere un grandissimo esperto nutrizionista dietologo medico dott ing Vadabrut.
hai problemi di peso?
ti guardi allo specchio e non ti piace quello che vedi?
posta una fotina e vadabrut ti calcolerá il tuo BMI, insieme a lui dimagrirai e perderai quei cm. di troppo!!!
non esitare!!
POSTA LA TUA FOTO senza maglietta, VADABRUT TI ASPETTA!!
in preparazione della tappa del giro per domenica 5 maggioOropa? Aggiudicata, almeno verso metà aprile.
A chi lo dici ...Io mai guardato alla leggerezza delle mie bici, non so nemmeno quanto pesa l’attuale…. Con tutti i kg che ho in più addosso….
anche io sono passato allo scooter, massima comodità. in 10 anni son passato a fare pieghe da paura in pista ad andare come un bradipo su strada ma senza complessi o rimpianti. la strada aperta è pericolosa con qualsiasi mezzo a 2 ruote , bici comprese.Le minimoto sono una cosa quelle "vere" sono un'altra . Nemmeno io piego come Luchinelli , ci vado normalmente Quando ne avevo, e ogni tanto , quando la strada lo permette, facevo una tirata come tutti , poi mi godevo la strada e il panorama, oppure le sensazioni che mi dava facendo un giro un pò più lungo. Ora ho lo scooter ma un ci appiccica nulla con la moto!
No ti prego...... la foto nudi no.........I SUPER consigli del dott. Grande nutrizionista dietologo ING. Specializzato in scienza e studio del corpo umano sono stati offerti da @VADABRUT.
POSTA LA FOTINA SENZA MAGLIETTA!!! VADABRUT TI ASPETTA!
Senza la maglietta così gli calcoli i valori di bmi e calcoli i liquidi corporei in eccesso inoltre su richiesta gli fai un piano nutrizionionale approfondito cucito su misura.No ti prego...... la foto nudi no.........
Ma loro sanno bene cosa combinano a tavola, così come lo sapevo io......... poi bisogna valutare anche altre cose che tu non consideri perchè sei giovane: problemi fisici che magari alcuni stanno curando con dei farmaci, ipertensione, disturbi derivati dalla tiroide, problemi cardiaci ecc. ecc......... ci sono un sacco di miei coetanei ( mio fratello compreso ) che sono dipendenti dai farmaci. Per ora io non ne prendo, ma il futuro non lo conosco.Senza la maglietta così gli calcoli i valori di bmi e calcoli i liquidi corporei in eccesso inoltre su richiesta gli fai un piano nutrizionionale approfondito cucito su misura.
Eccomi presente!Appello a tutti i "diversamente magri" del gruppo "Over 50" che d' ora in avanti chiamerò Trichechi se più alti di 175 cm e Porcelli se più bassi:
Cito l' utente ignorato @bikernat che, pur essendo una gran testa di quiz ( d' ora in avanti TDQ ) ha dimostrato che se motivato e stimolato è capace di dimagrire anche in breve tempo. Va dato atto al TDQ che ci ha messo molto impegno e ha perso diversi kg. Sono in possesso di alcune sue foto in versione Porcello che non pubblicherò, ma se realmente è riuscito a perdere 10 kg o forse di più in pochi mesi ci potete riuscire tutti. Prendete esempio da lui, ma non troppo.......i dimagrimenti troppo repentini durano poco.
Per altri consigli su alimentazione e dimagrimento consultate queste pagine. Rubrica sponsorizzata da:
San Carlo
Barilla
Buitoni
Salumificio Thogan Porri
Cantina del Monferrato
Amisano Carni
Primo consiglio da portare a casa: dopo cena, mentre guardate la TV con vostra moglie sul divano, latte caldo e biscottini. Al 3° biscottino macchiate il divano con il latte.
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