Leggi sopra per favore, ho modificato perchè mi è venuta in mente una cosa
Leggi sopra per favore, ho modificato perchè mi è venuta in mente una cosaMolto probabilmente anche la mia è imprecisa, soprattutto per quanto riguarda la massa grassa.
Ma l'importante è che l'errore si ripeta sempre uguale e che in questo modo controlli in maniera ragionevole le differenze tra le pesate.
No e sinceramente non mi sembra valga la pena. Vado dove voglio e come voglio, sto attento a quello che mangio e bevo ma non mi faccio paranoie....
Modifico per chiedere una cosa :
ma non sei mai riuscito ad andare sotto i 60 kg ? E soprattutto, non sei mai riuscito a scendere sotto il 18% di massa grassa ? Possibile che torni sempre come prima ?
sicuro dia valori "utilizzabili"? a 25€mi pare impossibile: ne ho viste di più costose, sotto i 100€, cannare alla grandeTiè, questa ti dà la composizione corporea.
L'ho io, magari non ti dà valori precisi ma ti dà le variazioni nel tempo, che sono la cosa più importante.
Ho capito, hai un approccio più cicloturistico. Io preferisco scendere un po' e possibilmente stabilizzarmi verso il basso.No e sinceramente non mi sembra valga la pena. Vado dove voglio e come voglio, sto attento a quello che mangio e bevo ma non mi faccio paranoie.
Sono comunque variazioni contenute, due o tre kg durante un anno per cui non mi preoccupo molto, in pratica dovute a minor pane, formaggi, alcolici e qualche km in più.
3kg è una roba da mettersi a ridere, lo scheletro di un adulto viaggia da più del doppio a 4 volte tantoQuel tipo di bilancia la uso anche io, ha valori che devono essere "interpretati", nel senso che ti danno un'idea una su tutte basta guardare il valore che danno del solo scheletro nel mio caso 3 Kg, diciamo che è un pò sottovalutato, ma se fai una pesata seria in farmacia con gli stesi parametri e nello stesso momento la fai a casa hai un scostamento fra le due per capire di quanto è "starata".
quello sicuramente, ma basta pesarsi 1 volta a settimana e sempre al mattino, prima di fare colazionePrendete sempre un po' con le pinze (solo come indicazione) i valori che danno le bilance che misurano la % di massa grassa la stessa varia anche in base a quanto si è idratati (fonte i miei esperimenti di gioventù)
Come fai a dirlo se non l'hai mai usata, e poi ho scritto che posso anche arrivare a maggio per far capire quanto sia flessibile il suo uso.Quella giacca al mese di maggio, anche se in montagna, è da suicidio..........
Oggi l'app mi dà 2.26 kg di scheletro... manco fossi un gatto3kg è una roba da mettersi a ridere, lo scheletro di un adulto viaggia da più del doppio a 4 volte tanto
Dovrei provare ad andare in farmacia, ma ho paura che, vedendomi nudo, le dottoresse mi aggrediscano sessualmente.Quel tipo di bilancia la uso anche io, ha valori che devono essere "interpretati", nel senso che ti danno un'idea una su tutte basta guardare il valore che danno del solo scheletro nel mio caso 3 Kg, diciamo che è un pò sottovalutato, ma se fai una pesata seria in farmacia con gli stesi parametri e nello stesso momento la fai a casa hai un scostamento fra le due per capire di quanto è "starata".
Anche quello di un omettino come me ?3kg è una roba da mettersi a ridere, lo scheletro di un adulto viaggia da più del doppio a 4 volte tanto
Solo all' idea di partire al mese di maggio con una giacca sono già sudato.Come fai a dirlo se non l'hai mai usata, e poi ho scritto che posso anche arrivare a maggio per far capire quanto sia flessibile il suo uso.
Ah in certe valli, in ombra, anche se maggio puoi trovare 9-10 gradi e ti assicuro che non è una sensazione piacevolissima.
lo scheletro di un uomo adulto è circa il 15% del suo peso: variazioni ci sono in caso di forte obesità e\o viceversaAnche quello di un omettino come me ?
Il mio scheletro allora dovrebbe pesare intorno ai 10 kg....... questo cosa significa ? Che il valore di % di massa grassa è più basso ?lo scheletro di un uomo adulto è circa il 15% del suo peso: variazioni ci sono in caso di forte obesità e\o viceversa
Stamattina ero 0,8 kg in meno di ieri…Avevo smesso di pesarmi ogni giorno quando avevo trovato la bilancia rotta. Sono convinto che quelle due bilance del menga che ho non siano precise, soprattutto quella che si era rotta. Non credo che starò lì a pesarmi ogni giorno, dovrei farlo la mattina ma va contro tutte le mie abitudini, quindi mi limiterò al sabato o alla domenica.
Il tuo grafico è facilmente comprensibile ma, come per gli altri grafici, conteggi, dati, stime ecc. ecc. mi innervosiscono e stufano. Avevo aperto un nuovo profilo strava per tenere conto di tutte le uscite ma ieri per esempio mi sono dimenticato di far partire l' app....... troppa fretta e poco tempo...... anche poca pazienza.
Modifico per chiedere una cosa :
ma non sei mai riuscito ad andare sotto i 60 kg ? E soprattutto, non sei mai riuscito a scendere sotto il 18% di massa grassa ? Possibile che torni sempre come prima ?
Il mio scheletro allora dovrebbe pesare intorno ai 10 kg....... questo cosa significa ? Che il valore di % di massa grassa è più basso ?
Ho incontrato poco fa la moglie del mio amico Thadayouzzu e mi ha detto anche lei di non dimagrire più....... ma porca troia mi dicono tutti e tutte la stessa cosa.
Quella "grossa" pesa parecchio...Stamattina ero 0,8 kg in meno di ieri…
Però mi sono svegliato alle 6,00 con mal di stomaco e crampi alla pancia ed ho iniziato una processione in bagno che mi ha svuotato per bene…
Ma magari hanno ragione o almeno una parte di ragione...Ho incontrato poco fa la moglie del mio amico Thadayouzzu e mi ha detto anche lei di non dimagrire più....... ma porca troia mi dicono tutti e tutte la stessa cosa.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?