Tanta...... ne faccio una quantità normale, ma mi scappa sempre da cagare porco cane !
Tanta...... ne faccio una quantità normale, ma mi scappa sempre da cagare porco cane !Se ne fai tanta (normale e normalmente) vuol dire che introduci molte fibre e il tuo intestino funziona, mi sembra positivo vista la tendenza sia generale che dovuta agli anni alla stitichezza.
Ho visto che la domanda era la tua, ma la risposta era la sua.Veramente mi riferivo a me...
Prova ad allenare il perineo...Tanta...... ne faccio una quantità normale, ma mi scappa sempre da cagare porco cane !
Giammai… Ne faccio poca di salita, ma ogni tanto ne faccio… Lardoso o meno…Paolo.......ti sono vicino in questo momento di dolore e sofferenza.......la salita dona solo quello, dolore e sofferenza, ma non restiamo soli, uniamoci anche se siamo di Squadre rivali........unisciti anche tu al GVL ( Gruppetto Vegetti Lardosi ), dividiamo la fatica della salita, le Madonne per arrivare in cima e la gioia della discesa.
Cosa significa ?Prova ad allenare il perineo...
Niente...... non si riesce ad organizzare il gruppetto, voi calzettoni volete la guerra e guerra avrete.Giammai… Ne faccio poca di salita, ma ogni tanto ne faccio… Lardoso o meno…
Ma niente, la gamba ieri girava abbastanza bene, pensavo di fare un tempo migliore, ma va bene così, la faccio abbastanza spesso, è praticamente la salita che porta al Colle Braida, un po’ prima c’è la Sacra di San Michele, ma se giri prima, come ho fatto io, torni a Giaveno… Molto panoramica…Scherzi a parte, incuriosito sono andato a vedere la tua pagina @Cillo , tu ti riferisci a "Cote Mortera", non sarà una salita alpina o pirenaica ma ho imparato a mie spese che sottovalutare le "salitelle" non è una bella idea. Questa poi sembra anche bella, immersa nella vegetazione, offre a tratti anche una bella visuale, l'aria dovrebbe essere fresca e respirabile e, a parte i punti più ripidi lungo i tornanti, dovrebbe essere piacevole da affrontare. Di preciso cosa lamenti ? Come l' hai affrontata ?
Bisogna sempre tirarvi fuori le parole con le pinze.........
Non sono ancora riuscito a vedere il video
Tipo...Cosa significa ?
È guerra sia, bisogna scegliere solo il campo di battagliaNiente...... non si riesce ad organizzare il gruppetto, voi calzettoni volete la guerra e guerra avrete.
Leggendo l' articolo ho capito che il mio perineo funziona.Tipo...
Pavimento pelvico tonico: come capirlo - Nostrofiglio.it
Nella donna in gravidanza, se il pavimento pelvico è tonico, si riesce a sostenere meglio il crescente peso del feto. Quali sono i benefici e come rafforzarlowww.nostrofiglio.it
Ah è facile, un anno fa @jacknipper aveva proposto un incontro tra vecchietti del forum, incontro che c' è stato per andare a fare il Mottarone. Peccato che eravamo solo in 3. Quest' anno si potrebbe andare a Oropa, così il Presidente della Asma & Qatar non dovrebbe spostarsi troppo. L' incubo di Favaro non potrò mai cancellarlo, ma forse il ricordo di quella salita potrebbe essere più piacevole dopo una gita in compagnia.È guerra sia, bisogna scegliere solo il campo di battaglia
Interessante.. tu ascolta e poi ci dici, ci fidiamo di teCari vegetti, vi segnalo un appuntamento che potrebbe essere interessante, me ne ero dimenticato e ho trovato il promemoria nella posta.
3btraining propone in data 7 marzo alle 21 un webinar intitolato "LA DISPERSIONE DELLA FORZA E DELLA POTENZA IN BICI, DOVUTA A DEFICIT POSTURALI/FUNZIONALI"
Praticamente credo si parli dell' argomento che abbiamo trattato pochi giorni fa sulla posizione.
Se vi interessa seguitelo........serve un codice di accesso che vi invierà se siete o se vi iscriverete alla newsletter.
Io non ho mai partecipato, questa volta se mi ricordo e se non mi addormento potrei farlo, magari scopro qualcosa di nuovo......
Avevo già proposto zona alta Toscana confine Liguria.. cosìcchè ci sia una sorta di mezzo.È guerra sia, bisogna scegliere solo il campo di battaglia
Ma per allenarlo ho un amico (Azziz) che se vuoi te lo allena tutte le sere, mai provato, ma molti mi han detto che funziona.Tipo...
Pavimento pelvico tonico: come capirlo - Nostrofiglio.it
Nella donna in gravidanza, se il pavimento pelvico è tonico, si riesce a sostenere meglio il crescente peso del feto. Quali sono i benefici e come rafforzarlowww.nostrofiglio.it
Mi sa che dopo il passaggio di Azziz non tieni più niente......Ma per allenarlo ho un amico (Azziz) che se vuoi te lo allena tutte le sere, mai provato, ma molti mi han detto che funziona.
Eh fatico anch' io....... il 7 è giovedì...... vedremo.....Interessante.. tu ascolta e poi ci dici, ci fidiamo di te
Io fatico a seguire sti cazzi di webinar
Ma sono tanto dure le salite lì intorno ? Io ho un' autonomia di 2 kmAvevo già proposto zona alta Toscana confine Liguria.. cosìcchè ci sia una sorta di mezzo.
Il motivo è quello. Come puoi fare bene o meglio una cosa che non fai quasi mai?Giammai… Ne faccio poca di salita, ma ogni tanto ne faccio… Lardoso o meno…
Non è vero che va male, io vado peggio, basta guardare a che velocità ha fatto il tratto duro e la FC. I watt non li so interpretare, ma se è intorno ai 70 kg mi fa un culo come un sombrero.Il motivo è quello. Come puoi fare bene o meglio una cosa che non fai quasi mai?
Chi ha detto che va male?Non è vero che va male, io vado peggio, basta guardare a che velocità ha fatto il tratto duro e la FC. I watt non li so interpretare, ma se è intorno ai 70 kg mi fa un culo come un sombrero.
perché non hai visto le strade bianche di sabato scorso...La salita la fai meglio se sei molto allenato ed hai le caratteristiche adatte. Ma più sei così e più forte vai, ma fai fatica uguale se non di più. Non ho mai visto nessuno arrivare in cima ad una salita fresco e riposato facendola ad andatura "allegra".
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