...e grazie io ti stavo parlando di una "reale anni 90" 7 velocità 53-39 12/28, in acciaio peso da "allegerita" 13kg ruote modificate da 28 di larghezza, non è proprio uguale. Le "comodità" che ho montato sono il cambio a manubrio (anzichè a telaio), il manubrio in alluminio regolabile modificato il rapporto a 50-34, e le gomme che invece del 21 gli ho messo il 28. ma è dura lo stesso....In un certo senso si! però hanno fascino : è un po come per certe donne, bisogna essere masochisti però non ci puoi fare nulla.
Ad ogni modo ci sono anche repliche che invece vanno più che bene, per cui occorre fare delle distinzioni.
Io ad esempio ho una Gios super record- replica con gruppo chorus 12 vel e ruote shamal, . Esteticamente con quelle cromature mi fa impazzire ed è una esperienza di guida diversa ma non meno piacevole. per andare forte comunque servirebbero le gambe, il problema nel mio caso non è la bici
intervals non è a pagamento e non devi imputare alcun dato: lo colleghi a strava e lui legge i dati da li e fa automaticamente diversi calcoli tra cui la ftp stimataMe lo sono perso, dov' è ? E' un tipo di allenamento che ho fatto tutto l' inverno una volta a settimana, poi avevo smesso...... ieri sera non sapevo cosa fare e mi è venuta l' ispirazione.
Questa sera provo a leggere con l' aiuto del traduttore, ma così a naso mi sembra il test che viene spiegato anche all' interno dei video sul tubo.
Su intervals.icu invece non ho mai capito una mazza, sicuramente perchè sono ignorante e perchè mi spazientisco davanti a tutti quei numeri da inserire..... ma poi, è diventato a pagamento ? Non l' ho più utilizzato.
Provo...... ma su strava come dati ho solo inserito il mio peso ( tra l' altro non aggiornato ) + il peso della bici, non c' è nient' altro perchè non ho strumenti collegabili. Va beh, vedo cosa riesco a combinare in 5', poi di solito mi stufo.intervals non è a pagamento e non devi imputare alcun dato: lo colleghi a strava e lui legge i dati da li e fa automaticamente diversi calcoli tra cui la ftp stimata
Sono assolutamente d'accordo e aggiungerei che l'11 a stare stretti, è inutile per almeno L ' 80% degli amatori....io NON ho mai usato nemmeno il 50x11 (ma nemmeno in discesa non scherzo), ergo lo "spaccachiappe" non so nemmeno cosa sia. Per me l'11 è un pignone perfettamente inutile
niente da osservare, se lo hai fatto per bene ci pensano quelli dell'ambulanza a prendere i datiScusami Davide, mi sono espresso male, intendevo dire che l'argomento discusso è l'inutilità , per molti amatori, di avere il 50x11, figuriamoci fare lo spaccachiappe
Da perfetto ignorante: ma che dati bisogna osservare dopo il test? Velocità, cadenza, frequenza cardio....oppure è solo un tipo di allenamento?
comunque domani ci provo, giusto per variare un po' le uscite, farò però 10 risc + 20 spaccachiappe + 10 rec + 15 spaccachiappe + 15 rec. Se non mi leggerete più, non fiori ma opere di beneniente da osservare, se lo hai fatto per bene ci pensano quelli dell'ambulanza a prendere i dati
Sulla vecchia di ferro anni '80 tolsi ben presto le gabbiette per dei puntapiedi e non ho avuto problemi. Senza puntapiedi rare volte mi scappava il piede, dopo mai più.Come ho descritto i rapporti sono sette rispetto ad 11, per cui la scelta con le due corone e su quattro pinioni alla volta sennò l'incrocio demolisce il cambio per cui l'adattamento è inferiore, il peso, In ogni caso la bicicletta da corsa si è ammorbidita parecchio, per cui molta più gente si è avvicinata, le gabbiette le ricordo ancora adesso con un pò di timore, quando poi si ghiacciavano sganciare era da paura.
Milano stesso discorso per 2 date a San Siro + 2 aggiunte. Niente da fare, biglietti inacquistabilimi sa che mi faccio solo un giro fuori lo stadio e me lo sento da fuori dato anche che i biglietti sono spariti in 1 ora mesi e mesi fa della prevendita...
ma ormai sono anni che così da quando si ci sono di mezzo i siti online già nel 2006 dovetti fare i salti con i depeche mode per roma e i the cure in seguito, prima era piacevole avevi tutto il tempo di andare alla concerteria e acquistare i biglietti cartacei, ormai non ci arrivi proprio più a fare una cosa simile e infatti sono anni che non vado più da nessuna parte, se li fanno i luoghi all aperto li vado a sentire, tanto a vedere poi ci pensano quelli che fanno i video con i cellulari e li postano su youtubeMilano stesso discorso per 2 date a San Siro + 2 aggiunte. Niente da fare, biglietti inacquistabili
c'era lo stand del merchandsing ufficiale e tra le tante t-shirt mi cade l'occhio su una... 45€!?!?! per una maglietta a mezze maniche?!?!
stavo cadendo dalla bici
Calzini a parte... sei felice! Però attenzione ai moscerini sui denti, se sorridi anche pedalando... io li ingoio in salita perché banfo!son proprio scemo
Vedi l'allegato 405788Vedi l'allegato 405789Vedi l'allegato 405790Vedi l'allegato 405791Vedi l'allegato 405792Vedi l'allegato 405793Vedi l'allegato 405794Vedi l'allegato 405795Vedi l'allegato 405796Vedi l'allegato 405797Vedi l'allegato 405798Vedi l'allegato 405799Vedi l'allegato 405800Vedi l'allegato 405801Vedi l'allegato 405802Vedi l'allegato 405803Vedi l'allegato 405804Vedi l'allegato 405805
Mettete una data che se riesco mi aggrego, ma non ci sono ne questo week end ne il prossimoma allora sto colle del lys lo vogliamo fare?
Occhio che ci sono 2 scuole di pensiero:comunque domani ci provo, giusto per variare un po' le uscite, farò però 10 risc + 20 spaccachiappe + 10 rec + 15 spaccachiappe + 15 rec. Se non mi leggerete più, non fiori ma opere di bene
Complimenti per il giro, per la maglietta colorata, per il viso sempre allegro e sorridente, poi vedo bene ? Ti sei fatto la barba alle gambe ??son proprio scemo
Vedi l'allegato 405788Vedi l'allegato 405789Vedi l'allegato 405790Vedi l'allegato 405791Vedi l'allegato 405792Vedi l'allegato 405793Vedi l'allegato 405794Vedi l'allegato 405795Vedi l'allegato 405796Vedi l'allegato 405797Vedi l'allegato 405798Vedi l'allegato 405799Vedi l'allegato 405800Vedi l'allegato 405801Vedi l'allegato 405802Vedi l'allegato 405803Vedi l'allegato 405804Vedi l'allegato 405805
Con tutto quello che scrivete mi sono perso, di cosa si tratta?ma allora sto colle del lys lo vogliamo fare?
Si era parlato di organizzare un giretto al col del lys, partenza da Almese con ritorno sempre ad Almese.Con tutto quello che scrivete mi sono perso, di cosa si tratta?
il mio compare aveva i fantasmini peròCalzini a parte... sei felice! Però attenzione ai moscerini sui denti, se sorridi anche pedalando... io li ingoio in salita perché banfo!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?