Ciclisti over 50 (vol.3)

[loiety]

Lasciamo perdere volevo uscire per il giretto infrasettimanale si è alzato un vento ch eti porta via.

Ieri sera dopo cena ho riportato la suocera a casa. Ho inizialmente fatto zigzag tra rami e bidoni caduti. Poi, non so se avete notato, in centro ad Avigliana ci sono lavori con transenne che separano strada/cantiere. Il vento le ha tirate giù davanti a me, ma 20 cm. Per cui non mi ha devastato la macchina per un pelo e soprattutto se uno fosse passato in bici ...
Poi dopo ho incorciato un riccio confuso in mezzo al paese, strano, di solito sono nel bosco. Arrivato a casa, dopo la doccia, più nudo di @bikernat , prendo l'asciugamano e comincio a bestemmiare ... un ragnazzo gigante sull'asciugamano
Il vento secondo me si calma in serata, forse riesco a fare l'uscita dopo il lavoro

Prodotti bici scontati

 

[loiety]

Oggi tornando da Pesaro l'ho avuto tutto contro, ecco perché, poi ho capito, sulla Panoramica tutti salivano dal lato opposto al mio

non è che i tempi li hai fatti col vento a favore ...

 

[yagone64]

non è che i tempi li hai fatti col vento a favore ...

Mah! Quelli di oggi potrebbe anche essere, anche se la strada Panoramica è abbastanza isolata dal vento, nelle altre uscite il vento non c'è stato proprio, caldo torrido già in prima mattina, solo nell'uscita di domenica c'era un po' di vento sui colli, oggi vento leggero nella prima ora e poi è aumentato

 

[Maceio]

Oggi tornando da Pesaro l'ho avuto tutto contro, ecco perché, poi ho capito, sulla Panoramica tutti salivano dal lato opposto al mio

Ti sei fermato a Fiorenzuola di Focara?
borgo stupendo con panorama fantastico

 

[yagone64]

Ti sei fermato a Fiorenzuola di Focara?
borgo stupendo con panorama fantastico

Vero molto bello, in questi giorni non mi sono fermato, sono salito una sera in auto nel 2017

 

[Maceio]

Vero molto bello, in questi giorni non mi sono fermato, sono salito una sera in auto nel 2017

azzzzzo…
tornaci, la barista del bar a sx dopo la torre, appena prima della strettoia salendo da Gabicce ti aspetta….

 

[jacknipper]

Invece come prodotti “ invernali “ , tenendo in conto che io abito quasi “ in riva al mare “ e le giornate fredde sono sempre molto meno. Li usi ? Meglio avere un completo in più .

Io li uso ma c'è da dire che esco sempre, anche in inverno pieno, e non mi faccio mancare anche qualche salita nelle giornate fredde ma soleggiate
Io prendo quasi tutto Castelli/Sportful perché mia madre abita a 5 minuti dalla fabbrica: mia moglie, invece, preferisce i fondelli di MB

 

[Redbaron69]

Ieri sera dopo cena ho riportato la suocera a casa. Ho inizialmente fatto zigzag tra rami e bidoni caduti. Poi, non so se avete notato, in centro ad Avigliana ci sono lavori con transenne che separano strada/cantiere. Il vento le ha tirate giù davanti a me, ma 20 cm. Per cui non mi ha devastato la macchina per un pelo e soprattutto se uno fosse passato in bici ...
Poi dopo ho incorciato un riccio confuso in mezzo al paese, strano, di solito sono nel bosco. Arrivato a casa, dopo la doccia, più nudo di @bikernat , prendo l'asciugamano e comincio a bestemmiare ... un ragnazzo gigante sull'asciugamano
Il vento secondo me si calma in serata, forse riesco a fare l'uscita dopo il lavoro

qui molla verso le 20, ma adesso tira di brutto

 

[Cillo]

qui molla verso le 20, ma adesso tira di brutto

E’ arrivato anche in città, mi sa che si pedala domani

 

[VADABRUT]

E’ arrivato anche in città, mi sa che si pedala domani

Ma che domani ? Qui piove e c' è vento, ma dovrebbe smettere, sono solo le 16,30, c' è ancora un' ora e mezza di tempo per me per partire.

 

[Redbaron69]

.....per me sempre alle 20 passa da 19 su 31 a 6 su 31, quindi brezza

 

[VADABRUT]

Krumiri rossi di Casale Monferrato.......me li ha portati il mio amico "Bilò" perchè domenica mattina sono andato a prendergli una vespa per suo figlio.....ne ho già mangiati 5, adesso chiudo il pacchetto e me lo tolgo dalla vista perchè altrimenti li mangio tutti, poi alle 12 lo porto a casa.

 

[loiety]

.....per me sempre alle 20 passa da 19 su 31 a 6 su 31, quindi brezza

Mah, ieri si è calmato dopo le 21, non c'era modo, si pedala stasera. Sempre che non debba andare a risistemare tutte le tegole sul tetto

 

[yagone64]

Vedi l'allegato 493749

Krumiri rossi di Casale Monferrato.......me li ha portati il mio amico "Bilò" perchè domenica mattina sono andato a prendergli una vespa per suo figlio.....ne ho già mangiati 5, adesso chiudo il pacchetto e me lo tolgo dalla vista perchè altrimenti li mangio tutti, poi alle 12 lo porto a casa.

Aggiungo un paio di frustate in più

 

[VADABRUT]

Aggiungo un paio di frustate in più

Ma perchè ? Dovrò stare attento alle calorie nell' arco della giornata, mangerò un filo di meno, ma questa sera andrò a caricare della legna e quindi consumerò tanto quanto consumo in un giro di 50 km in bici.......

 

[Redbaron69]

Anticipato il giro a stamattina......ammaa cambio drastico di temperatura...in alcuni tratti 13 gradi, la settimana scorsa erano 34...sono sul portatile e non funiona la lettera (quela di uurellone...)

 

[grandeciclista]

Vi rscconto questa: stamattina sono andato a fare un giro( 50 km) e dopo pochi km mi cominciava a far male il lato sx della vita , dove ho sbattuto 2 volte, e informicolimento alle mani. In effetti in questo ultimo periodo, 4 mesi più o meno, sono peggiorato dovrei andare dall'osteopata ma in questo momento non posso. Allora , ho un carattere un pò discutibile, ho voluto provare a fare a fare una prima modifica, badandomi esclusivamente sulle mie sensazioni ( poi magari sbaglio 9. Ho provato a inclinare un pò dipiù la sella e spostarla in avanti un 5 mm, e già stavo meglio senza inficiare l'andatura. Ma c'era ancora qualcosa che non mi andava , allora ho provato( avevo tutto il necessario ) a spostare 3 mm la tacchetta di dx un pò più in avanti dato che ho il piede più corto appunto di 3 mm. LA sensazione è nettamente migliorata probabilmente mi si è "ristabilizzato" il bacino, non avvertivo più dolore alla vita e il formicolio si era attenuato di molto. Il tutto è da vedere nel tempo non è che ho la bacchetta magica ci mancherebbe, poi magari va tutto a puttana! Però mi rammentavo una discusso ne non ricordo dove , nella quale Vadabrut diceva appunto di provare a spostare la tacchetta un pò in avanti nel caso si avesse il bacino storto e piede più corto....Ho voluto provare .....Boia quanto sono stato lungo mi sono venuto a noia da solo!!

 

[Umberto44]

Stamani, alle 7:30, a Barge c'erano 19 gradi, partito con lo smanicato e tolto a Saluzzo alla sosta caffè al Bar Dublino. Il guado del Po è completamente asciutto, ma che pena camminare sulle pietre con le tacchette Keo.......Rientrato con l'amico Roberto per via Roncaglia fino alla statale fino a Staffardae poi verso Revello e rientro con la via vecchia di Barge, temperatura magnifica, manco un nuvola.... bel giro, sono quasi a mille km, venerdì ci arrivo, sun cuntent ! Mezzo Garibaldi Grande dopo il caffè, sotto il portico.........

 

[VADABRUT]

Vi rscconto questa: stamattina sono andato a fare un giro( 50 km) e dopo pochi km mi cominciava a far male il lato sx della vita , dove ho sbattuto 2 volte, e informicolimento alle mani. In effetti in questo ultimo periodo, 4 mesi più o meno, sono peggiorato dovrei andare dall'osteopata ma in questo momento non posso. Allora , ho un carattere un pò discutibile, ho voluto provare a fare a fare una prima modifica, badandomi esclusivamente sulle mie sensazioni ( poi magari sbaglio 9. Ho provato a inclinare un pò dipiù la sella e spostarla in avanti un 5 mm, e già stavo meglio senza inficiare l'andatura. Ma c'era ancora qualcosa che non mi andava , allora ho provato( avevo tutto il necessario ) a spostare 3 mm la tacchetta di dx un pò più in avanti dato che ho il piede più corto appunto di 3 mm. LA sensazione è nettamente migliorata probabilmente mi si è "ristabilizzato" il bacino, non avvertivo più dolore alla vita e il formicolio si era attenuato di molto. Il tutto è da vedere nel tempo non è che ho la bacchetta magica ci mancherebbe, poi magari va tutto a puttana! Però mi rammentavo una discusso ne non ricordo dove , nella quale Vadabrut diceva appunto di provare a spostare la tacchetta un pò in avanti nel caso si avesse il bacino storto e piede più corto....Ho voluto provare .....Boia quanto sono stato lungo mi sono venuto a noia da solo!!

Quelle modifiche servono per riallineare il bacino senza andare dall' osteopata o dal massaggiatore quindi, prima o poi, non ti sentirai più a tuo agio. Ricordati che il corpo è come una marionetta, se tiri un filo di quà, crei una tensione di là ( mi riferisco alle catene muscolari).
La causa dei tuoi guai la conosci bene, l' osteopata ti avrà detto se è risolvibile o no. Se non riesci a eliminare il problema imparerai ad "assecondarlo", ma la cosa importante è non crearne altri. Se trovi una via cerca di avere pazienza.....lo so che non siamo tutti uguali ma io sto tornando come 20 anni fa.

 

[grandeciclista]

Quelle modifiche servono per riallineare il bacino senza andare dall' osteopata o dal massaggiatore quindi, prima o poi, non ti sentirai più a tuo agio. Ricordati che il corpo è come una marionetta, se tiri un filo di quà, crei una tensione di là ( mi riferisco alle catene muscolari).
La causa dei tuoi guai la conosci bene, l' osteopata ti avrà detto se è risolvibile o no. Se non riesci a eliminare il problema imparerai ad "assecondarlo", ma la cosa importante è non crearne altri. Se trovi una via cerca di avere pazienza.....lo so che non siamo tutti uguali ma io sto tornando come 20 anni fa.

L'osteopata mi ha detto che risolverlo non potrò potrei solo limitarlo. Tutto mi è derivato da 2 incidenti dalla solita parte che mi hanno limitato, posso solo trovare delle escamotage per tirare avanti , quando la temperatura è più fresca stò meglio, dei momenti stò meglio, momenti che possono durare anche diversi giorni ma poi ritorno al dolore. Il tipo di lavoro che ho fatto ha contribuito etc ormai non cambio sono vecchietto devo arrangiarmi e "mai mollar "come dice il capitano dp!