Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.252
- 12.792
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
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...ma perchè escono 'ste scritte in tedesco quando è un video in italiano che prende in giro la Gazzetta per il ciclismo?
Aspetta un momento facciamo chiarezza: Holmes grandi dimensioni ma era sempre all'70 % Siffredi più piccole dimensioni ma è al 100%!!si come no.... come per dire siffredi e holmes
Io 110 rpm solo se mi sforzo e per un breve tratto , bravo comunque.
Ma non avresti dovuto scrivere questa cosa che ho evidenziato, così lo destabilizzi....... lui sostiene che la pedalata rotonda non è redditizia e che bisogna stantuffare.
Cià @golias fammi vedere i tuoi piedini pelosi con le ditine corte....... riesci a trovarli da solo i metatarsi ?
stai fuori dai discorsi da adulti.......ma stavamo parlando di Pogi e @golias ...
@grandeciclista non dare palle ai porci ehm perle che non apprezzano
EugeBal
Apprendista Velocista
"Adesso sono un pò stanchino" cit. , Negli ultimi 4 giorni ho battuto il mio record.
518 Km ad oltre i 30 di media con 3600 D+
518 Km ad oltre i 30 di media con 3600 D+
EugeBal
Apprendista Velocista
.....bravo, ma....più dettagli?
Con gruppo molto numeroso
Per terminare un Challange e fare scarico perchè gli ultimi KM controvento sono stati duri
Un ristretto gruppetto di amici
Prima metà con un gruppo Mooolto cattivo poi in solitaria
Tutto in solitaria
Grande davvero.... un bel risultato e soprattutto recuperi Molto bene dopo le uscite....
So che sei un gran scalatore,ne hai anche le misure come da te riportato varie volte ed è quello che conta...
Perr la media beh . solo con questi gruppi numerosi di passistoni riesci a farla altrimenti "credo" sia molto difficile...
Ultima modifica:
EugeBal
Apprendista Velocista
E' impossibile, a parte oggi per il dislivello ridicoloGrande davvero.... un bel risultato e soprattutto recuperi Molto bene dopo le uscite....
So che sei un gran scalatore,ne hai anche le misure come da te riportato varie volte ed è quello che cona...
Perr la media beh . solo con questi gruppi numerosi di passistoni riesci a farla altrimenti "credo" sia molto difficile...
Dopo leggo....... adesso ho un tantino da fare.....Lui.. sempre lui
Il primo che è uscito da una breve ricerca (ma in PubMed trovi la prova tangibile e ripetibile)
Pedalata rotonda ed efficienza di pedalata: cosa conta davvero nel ciclismo? - Daniele Bazzana Preparatore atletico
La pedalata rotonda migliora davvero la performance? Analizziamo il rapporto tra tecnica ed efficienza di pedalata nel ciclismo.www.bazzanatraining.it
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.856
- 11.460
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Perché Eugenio è un bravo ragazzo....
Mo' vado a segare la bici
Mo' la vado a segare a razzoooo...
E non ne parliamo mai più