Molto bella quella livrea..
W il " fai da te "allora.. mi è arrivato il MC CERAMICSPEED.
non è tutto un blocco ( calotte + cuscinetti ) ma sono "separati" come qualsiasi MC campagnolo.
A questo punto, visto il FAI DA DE, quasi quasi evito di rimuovere le calotte originali Campagnolo e sostituisco solo i cuscinetti... intanto che ci sia scritto o no su queste Ceramispeed o Colnago non mi interessa.
Nella confezione ci sono adesivi, chiave per smontaggio calotte, grasso.
I cuscinetti hanno un lato dove si vedono le sfere ceramiche, ed in più ci sono 2 tappi a parte. devo rivedere il video di come si montano perchè mi ricordo che la parte con sfere a vista andava interna con tanto di grasso. non capisco a cosa possano servire allora i tappi.
bhe si, dopo quello che ha raccontato su questo forum del meccanico di Livorno, danni peggiori non ne può fare neanche se monta tutto bendato usando la mano sinistra.W il " fai da te "
Verobhe si, dopo quello che ha raccontato su questo forum del meccanico di Livorno, danni peggiori non ne può fare neanche se monta tutto bendato usando la mano sinistra.
Riesci a postare qualche foto??allora.. mi è arrivato il MC CERAMICSPEED.
non è tutto un blocco ( calotte + cuscinetti ) ma sono "separati" come qualsiasi MC campagnolo.
A questo punto, visto il FAI DA DE, quasi quasi evito di rimuovere le calotte originali Campagnolo e sostituisco solo i cuscinetti... intanto che ci sia scritto o no su queste Ceramispeed o Colnago non mi interessa.
Nella confezione ci sono adesivi, chiave per smontaggio calotte, grasso.
I cuscinetti hanno un lato dove si vedono le sfere ceramiche, ed in più ci sono 2 tappi a parte. devo rivedere il video di come si montano perchè mi ricordo che la parte con sfere a vista andava interna con tanto di grasso. non capisco a cosa possano servire allora i tappi.
Io cambierei anche le calotte, se hai la chiave mi sembra la cosa più semplice, sicuramente più semplice che smontare e rimontare i cuscinetti sull'asse delle pedivelle campagnoloallora.. mi è arrivato il MC CERAMICSPEED.
non è tutto un blocco ( calotte + cuscinetti ) ma sono "separati" come qualsiasi MC campagnolo.
A questo punto, visto il FAI DA DE, quasi quasi evito di rimuovere le calotte originali Campagnolo e sostituisco solo i cuscinetti... intanto che ci sia scritto o no su queste Ceramispeed o Colnago non mi interessa.
Nella confezione ci sono adesivi, chiave per smontaggio calotte, grasso.
I cuscinetti hanno un lato dove si vedono le sfere ceramiche, ed in più ci sono 2 tappi a parte. devo rivedere il video di come si montano perchè mi ricordo che la parte con sfere a vista andava interna con tanto di grasso. non capisco a cosa possano servire allora i tappi.
Purtroppo nessuno dei due è mio: è uno scatto postato sulle pagine social di Ciclicorsa.la livrea che andrei ad acquistare subito... se avessi il budget
x favore metti qualche foto di quando sarà completa così posso sgolosare ...
Ma dai non buttarti giu'! Capitano queste giornate. La prossima vedrai che andrà nettamente meglioVedi l'allegato 273511
Breve storia triste:
Ieri reduce da 4 notti al lavoro abbastanza movimentate, lo scazzo del cambio ora e alimentato alla ca$$o di cane parto per fare schifo come al solito giusto per bruciare le 1000cal che avrebbero legittimato la pizza&birra della Domenica sera...
Risultato ci esce un CENTELLO bello frizzantino e con innesti di qualità di quelli che ti fanno dire che ancora un altro anno magari tieni botta...
Per Me i centelli in solitaria sono vere imprese, sono un ciclista sociale da branco...
Oggi parto con 10 ore di sonno vero, colazione adeguata... Metto su ANCHE il completino/casco/scarpe/occhiali delle grandi occasioni...
Convinto di strafare e con il ghigno malefico di chi sá già di andare a dare la caccia a qualche malcapitato novizio...
Scelgo il mio giro preferito, senza salite doppia cifra con tanto vallonato e pianura...
Risultato lo schifo più assoluto... Tipo da voler buttare la bici dentro ogni fosso che incontravo...
Ho fatto più imprecazioni (contro me stesso) che cambiate...
Risultato appena 60km di cui gli ultimi 10/15 fatti in cotta totale...
Sapevo di nn poter contare sull' aiuto da casa altrimenti ho più volte meditato di farmi venire a prendere, millantando catastrofici guasti all'elettronico...
E niente solo uno sfogo
eh.. ma non ho la chiave dinamometrica a 30Nm... ora non mi dite di comprare anche quella eh... sennò metto su un'officinaIo cambierei anche le calotte, se hai la chiave mi sembra la cosa più semplice, sicuramente più semplice che smontare e rimontare i cuscinetti sull'asse delle pedivelle campagnolo
Stanchezza accumulata nei giorni precedentiVedi l'allegato 273511
Breve storia triste:
Ieri reduce da 4 notti al lavoro abbastanza movimentate, lo scazzo del cambio ora e alimentato alla ca$$o di cane parto per fare schifo come al solito giusto per bruciare le 1000cal che avrebbero legittimato la pizza&birra della Domenica sera...
Risultato ci esce un CENTELLO bello frizzantino e con innesti di qualità di quelli che ti fanno dire che ancora un altro anno magari tieni botta...
Per Me i centelli in solitaria sono vere imprese, sono un ciclista sociale da branco...
Oggi parto con 10 ore di sonno vero, colazione adeguata... Metto su ANCHE il completino/casco/scarpe/occhiali delle grandi occasioni...
Convinto di strafare e con il ghigno malefico di chi sá già di andare a dare la caccia a qualche malcapitato novizio...
Scelgo il mio giro preferito, senza salite doppia cifra con tanto vallonato e pianura...
Risultato lo schifo più assoluto... Tipo da voler buttare la bici dentro ogni fosso che incontravo...
Ho fatto più imprecazioni (contro me stesso) che cambiate...
Risultato appena 60km di cui gli ultimi 10/15 fatti in cotta totale...
Sapevo di nn poter contare sull' aiuto da casa altrimenti ho più volte meditato di farmi venire a prendere, millantando catastrofici guasti all'elettronico...
La mia bici che ieri mi sentivo "su misura" oggi nn mi sembrava neanche la mia, ma uno strumento di tortura della S. Inquisizione...
E niente solo uno sfogo
come le faccio le mettoRiesci a postare qualche foto??
Ci sta, nessun drammaStanchezza accumulata nei giorni precedenti
Ti è arrivato il conto ... il giorno successivo a quello che pensavi tu
Capita
Non farne un dramma che le cose veramente importanti sono altre
Vedrai che ti capiterà altre volte
Naaa... Nn sono il tipo...Ma dai non buttarti giu'! Capitano queste giornate. La prossima vedrai che andrà nettamente meglio
Mi hai fatto ridere con la tua descrizione, scrivi davvero bene!Vedi l'allegato 273511
Breve storia triste:
Ieri reduce da 4 notti al lavoro abbastanza movimentate, lo scazzo del cambio ora e alimentato alla ca$$o di cane parto per fare schifo come al solito giusto per bruciare le 1000cal che avrebbero legittimato la pizza&birra della Domenica sera...
Risultato ci esce un CENTELLO bello frizzantino e con innesti di qualità di quelli che ti fanno dire che ancora un altro anno magari tieni botta...
Per Me i centelli in solitaria sono vere imprese, sono un ciclista sociale da branco...
Oggi parto con 10 ore di sonno vero, colazione adeguata... Metto su ANCHE il completino/casco/scarpe/occhiali delle grandi occasioni...
Convinto di strafare e con il ghigno malefico di chi sá già di andare a dare la caccia a qualche malcapitato novizio...
Scelgo il mio giro preferito, senza salite doppia cifra con tanto vallonato e pianura...
Risultato lo schifo più assoluto... Tipo da voler buttare la bici dentro ogni fosso che incontravo...
Ho fatto più imprecazioni (contro me stesso) che cambiate...
Risultato appena 60km di cui gli ultimi 10/15 fatti in cotta totale...
Sapevo di nn poter contare sull' aiuto da casa altrimenti ho più volte meditato di farmi venire a prendere, millantando catastrofici guasti all'elettronico...
La mia bici che ieri mi sentivo "su misura" oggi nn mi sembrava neanche la mia, ma uno strumento di tortura della S. Inquisizione...
E niente solo uno sfogo
Sono circa 10 chili con una leva di 30 cm, i 30 Nm non sono difficili da misurare a naso e in quella zona il rischio stringere troppo non è grave, al limite c'è il rischio opposto di stringere troppo poco. io la chiave da 30 NM la ho ma funziona solo in senso orario, poichè da uno dei due lati la filettatura BSA è antioraria vado a braccioeh.. ma non ho la chiave dinamometrica a 30Nm... ora non mi dite di comprare anche quella eh... sennò metto su un'officina
Hai voluto la bici....PEDALA!!!!Vedi l'allegato 273511
Breve storia triste:
Ieri reduce da 4 notti al lavoro abbastanza movimentate, lo scazzo del cambio ora e alimentato alla ca$$o di cane parto per fare schifo come al solito giusto per bruciare le 1000cal che avrebbero legittimato la pizza&birra della Domenica sera...
Risultato ci esce un CENTELLO bello frizzantino e con innesti di qualità di quelli che ti fanno dire che ancora un altro anno magari tieni botta...
Per Me i centelli in solitaria sono vere imprese, sono un ciclista sociale da branco...
Oggi parto con 10 ore di sonno vero, colazione adeguata... Metto su ANCHE il completino/casco/scarpe/occhiali delle grandi occasioni...
Convinto di strafare e con il ghigno malefico di chi sá già di andare a dare la caccia a qualche malcapitato novizio...
Scelgo il mio giro preferito, senza salite doppia cifra con tanto vallonato e pianura...
Risultato lo schifo più assoluto... Tipo da voler buttare la bici dentro ogni fosso che incontravo...
Ho fatto più imprecazioni (contro me stesso) che cambiate...
Risultato appena 60km di cui gli ultimi 10/15 fatti in cotta totale...
Sapevo di nn poter contare sull' aiuto da casa altrimenti ho più volte meditato di farmi venire a prendere, millantando catastrofici guasti all'elettronico...
La mia bici che ieri mi sentivo "su misura" oggi nn mi sembrava neanche la mia, ma uno strumento di tortura della S. Inquisizione...
E niente solo uno sfogo
Coraggio ricorda che la parte dell'allenamento in cui la prestazione cresce è il riposo, non l'uscita con lo sforzo, con questa consapevolezza e giustificazione riesci a goderti un giorno di stop senza sensi di colpa dopo aver fatto il tuo centelloVedi l'allegato 273511
Breve storia triste:
Ieri reduce da 4 notti al lavoro abbastanza movimentate, lo scazzo del cambio ora e alimentato alla ca$$o di cane parto per fare schifo come al solito giusto per bruciare le 1000cal che avrebbero legittimato la pizza&birra della Domenica sera...
Risultato ci esce un CENTELLO bello frizzantino e con innesti di qualità di quelli che ti fanno dire che ancora un altro anno magari tieni botta...
Per Me i centelli in solitaria sono vere imprese, sono un ciclista sociale da branco...
Oggi parto con 10 ore di sonno vero, colazione adeguata... Metto su ANCHE il completino/casco/scarpe/occhiali delle grandi occasioni...
Convinto di strafare e con il ghigno malefico di chi sá già di andare a dare la caccia a qualche malcapitato novizio...
Scelgo il mio giro preferito, senza salite doppia cifra con tanto vallonato e pianura...
Risultato lo schifo più assoluto... Tipo da voler buttare la bici dentro ogni fosso che incontravo...
Ho fatto più imprecazioni (contro me stesso) che cambiate...
Risultato appena 60km di cui gli ultimi 10/15 fatti in cotta totale...
Sapevo di nn poter contare sull' aiuto da casa altrimenti ho più volte meditato di farmi venire a prendere, millantando catastrofici guasti all'elettronico...
La mia bici che ieri mi sentivo "su misura" oggi nn mi sembrava neanche la mia, ma uno strumento di tortura della S. Inquisizione...
E niente solo uno sfogo
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