Salve a tutti!
Ho 19 anni e da una settimana a questa parte ho iniziato ad appassionarmi al mondo della BDC, ho sempre seguito il ciclismo in TV e ho deciso di inforcare una bici da corsa e iniziare a pedalare.
Sono 1.85 x 60kg, conscio del fatto di essere sottopeso, la mia domanda è la seguente (nonostante tutto non prendo peso).
Andando 3/4 volte a settimana in bici, quasi sempre in salita, rischio di fare del male al mio corpo e di perdere ancor più peso, oppure può essere una buona alternativa per mantenermi in forma?
Ovviamente ho iniziato a praticare anche un po' di corpo libero e mantenere sott'occhio l'alimentazione.
Grazie a tutti per le risposte!
Ho 19 anni e da una settimana a questa parte ho iniziato ad appassionarmi al mondo della BDC, ho sempre seguito il ciclismo in TV e ho deciso di inforcare una bici da corsa e iniziare a pedalare.
Sono 1.85 x 60kg, conscio del fatto di essere sottopeso, la mia domanda è la seguente (nonostante tutto non prendo peso).
Andando 3/4 volte a settimana in bici, quasi sempre in salita, rischio di fare del male al mio corpo e di perdere ancor più peso, oppure può essere una buona alternativa per mantenermi in forma?
Ovviamente ho iniziato a praticare anche un po' di corpo libero e mantenere sott'occhio l'alimentazione.
Grazie a tutti per le risposte!