quoto, e finiamola qua con queste storielle. sempre la solita solfa, quello va più di me e allora bisogna pensar male; che prima si cominci a pensare perchè io vado meno di tizio, che cosa ho sbagliato, che cosa mi manca....
Infatti... tanto per chiarire domenica scorsa ho corso sui 65km.
Partenza ore 16:06, dopo 100 metri ero in fuga insieme ad altri 6 e poi siamo rimasti in 4.
Alle 17:45 camminavo a piedi verso il bar dopo essermi cambiato... Fate un po' voi i conti!!!!
Infatti... tanto per chiarire domenica scorsa ho corso sui 65km.
Partenza ore 16:06, dopo 100 metri ero in fuga insieme ad altri 6 e poi siamo rimasti in 4.
Alle 17:45 camminavo a piedi verso il bar dopo essermi cambiato... Fate un po' voi i conti!!!!
racconta il culo che ti fai per ottenere questi risultati, così magari rendi l' idea che per andar forte la prima regola è fare fatica con la bici.
racconta il culo che ti fai per ottenere questi risultati, così magari rendi l' idea che per andar forte la prima regola è fare fatica con la bici.
No, meglio evitare senno' mi viene mal di gambe al solo pensiero.
Comunque tanto per gradire oggi 2.45h con le Powercranks facendo ripetute in soglia 3x8min.... domani mattina ancora un'ora e mezza di Powercranks e ovviamente sempre domani alle 19 ho una corsa. Giovedi sera due ore abbondanti di Powercranks ma un'ora e mezza di queste fatte con il 53x12 al medio-veloce.
sono solo tre giorni ma credo che renda l'idea
scusa cosa sono le powercrancks
No, meglio evitare senno' mi viene mal di gambe al solo pensiero.
Comunque tanto per gradire oggi 2.45h con le Powercranks facendo ripetute in soglia 3x8min.... domani mattina ancora un'ora e mezza di Powercranks e ovviamente sempre domani alle 19 ho una corsa. Giovedi sera due ore abbondanti di Powercranks ma un'ora e mezza di queste fatte con il 53x12 al medio-veloce.
sono solo tre giorni ma credo che renda l'idea
Lollo è uno forte così come lui ce ne sono tanti altri nel forum penso a Giumby a Stef ed altri ancora a Fabri Michele2, questi ragazzi si fanno un mazzo grande come una casa per ottenere i risultati che ottengono.
La passione per lo sport ti può portare a praticarlo in maniera seria e allenandosi seriamente si va anche forte, quindi trovo ingiusto fare insinuazioni se gli amatori ottengono medie di gara elevate.
Lollo è uno forte così come lui ce ne sono tanti altri nel forum penso a Giumby a Stef ed altri ancora a Fabri Michele2, questi ragazzi si fanno un mazzo grande come una casa per ottenere i risultati che ottengono.
La passione per lo sport ti può portare a praticarlo in maniera seria e allenandosi seriamente si va anche forte, quindi trovo ingiusto fare insinuazioni se gli amatori ottengono medie di gara elevate.
proprio per questo ci andrei piano nel dire che tutti i pro sono drogati...
....Pochi lo seguivano lui alla fine ha avuto successo altri magari hanno solo avuto invidia.
io ho avuto la fortuna di vedere da vicino una squadra di prof dove c'era anche L. Armstrong, il ragazzo si faceva degli allenamenti da paura con il sole con la pioggia ed il freddo, se quel giorno doveva fare i km li faceva senza guardare in faccia nessuno, quando faceva la distanza usciva alle 10 del mattino ed alle 6 di sera era ancora in giro, la maggior parte delle volte da solo.
Pochi lo seguivano lui alla fine ha avuto successo altri magari hanno solo avuto invidia.
a volte vedo 40-enni, 50-enni che tengono i 40 fissi in pianura... li guardo e penso... ma quel che penso lo tengo solo per me ...
Si ma prova ad allenarti cosi tutti i giorni a pane e d acqua....poi dopo qualche mese mi dici come stai messo...vai piu piano di prima...
anche io alle elementari ci mettevo un pò di tempo a fare i conti di matematica. dopo che mi sono laureato in fisica nello stesso faccio molti più conti...
Ognuno è padrone di pensare quello che vuole... ma anche di fare quello che vuole, senza per questo dover essere giudicato.
Si ma prova ad allenarti cosi tutti i giorni a pane e d acqua....poi dopo qualche mese mi dici come stai messo...vai piu piano di prima...
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