FABIANO, c'è l'ha con mè, o meglio con una frase, che ho scritto io,
perche io ho riportato una frase, che mi hanno a loro volta riportati i tecnici, del centro mapei, ovvero, sai quanti amatori, che non riescono a terminare dei test.
é ovvio per chi ha fatto almeno un test di conconi, che il test mira ad individuare, il punto di flessione della curva della frequenza cardiaca, quindi è ovvio che il protocollo a cui facevo riferimento, non era questo, perche comunque chi piu e chi meno, arriviamo al punto di flessione.
Quindi il test a cui facevano riferimento, era ad esempio un test al lattato, ad esempio, di pedalare ad cadenza costante di ca 92/93rpm, x 30min., ad un intensità di 260w.
Non è assolutamente detto che questo test, riescano tutti a farlo, o meglio a finirlo, perche magari dopo un pò uno cala le rpm, sotto al valore di riferimento. CAPITO FABIANO??
non un semplice conconi.
