Compagni Di Modena

doctorfabio · 15 Gennaio 2016

Serpi ha scritto:
Dicono tutti sia il posto con la visuale migliore!

ciao Serpi... ti dirò... essendo praticamente obbligato ad andare a pedalare in pausa pranzo non è che ci sia una gran fauna...

fabio

trusto · 15 Gennaio 2016

doctorfabio ha scritto:
Io a fare spinning ci vado, previo accordo con l'istruttore mi metto a fondo sala e faccio "quello che mi pare", vale a dire, in questo periodo, della gran agilità con cuore medio basso.

Fabio

Si vede subito la differenza tra un ciclista ed uno spinner (si chiama così???)... tipicamente lo spinner è molto più disciplinato mentre il ciclista mooooolto più anarchico.

Io sono decisamente anarchico... non sempre seguo i dettami, evito come la peste i salti ed i fuorisella in velocità (utili solo a disfarti le gambe :angrymod:).... ed onestamente qualche volta sono stato ripreso dalla maestra :-x

... tuttavia non me ne curo e vado sempre a sentimento.

airmat · 15 Gennaio 2016

eh quante storie: se ci vado pedalo un po', non me ne frega del come e mi guardo un po' di culi! :mrgreen:

PS: infatti ho smesso xkè a Campogalliano si mettono a SEMICERCHIO!!!!! :rosik:

airmat · 18 Gennaio 2016

Vi consiglio questo evento, specie per chi non considera la bici solo uno sport ma una vera e propria passione http://www.museodellabilancia.it/annuncio.php?ida=219&idarg=86 visto che il direttore del museo è mio amico (corriamo a piedi assieme) ci siamo consultati più di una volta per questa interessantissima mostra "Il tesoro a pedali". Molto consigliata sarà la serata con una nutrizionista-dietologa che parlerà di alimentazione dello sportivo, specificatamente per ciclisti... ma nn so ancora la data certa, tra metà febbraio e marzo

airmat · 20 Gennaio 2016

Ecco un'altra serata molto interessante al Museo della Bilancia di Campogalliano per gli eventi connessi alla mostra "Il tesoro a pedali". Questa molto interessante per cicloturisti ma sopratutto per cicloamatori

Biomeccanica con Sessantallora – giovedì 4 febbraio ore 21.00 presso il Museo della Bilancia
L’approccio ideale all’assetto biodinamico completo per il ciclista: dalla misurazione antropometrica alla progettazione del telaio “su misura” passando per l’analisi della pedalata e il test isopotenziale e la regolazione dell’assetto.

Ingresso libero e gratuito

Serpi · 20 Gennaio 2016

Questo è decisamente più interessante!
Non so perchè ma l'incontro con la "dietologa" :rosik: non mi ispirava molto... :-x

airmat · 20 Gennaio 2016

Io invece ne avrei un GRAN bisogno
Poi questa è una dietologa con una posizione simile alla mia: integrare non è necessario, ridurre le proteine animali, prodotti bio e di stagione, ecc...

hasejoss · 20 Gennaio 2016

E' buona almeno sta dietologa [emoji3] [emoji3] [emoji3] ??

gabriiaia7273 · 20 Gennaio 2016

airmat ha scritto:
Vi consiglio questo evento, specie per chi non considera la bici solo uno sport ma una vera e propria passione http://www.museodellabilancia.it/annuncio.php?ida=219&idarg=86 visto che il direttore del museo è mio amico (corriamo a piedi assieme) ci siamo consultati più di una volta per questa interessantissima mostra "Il tesoro a pedali". Molto consigliata sarà la serata con una nutrizionista-dietologa che parlerà di alimentazione dello sportivo, specificatamente per ciclisti... ma nn so ancora la data certa, tra metà febbraio e marzo

Potrebbe essere interessante. Io ho sempre pensato alla nutrizione come completamento della preparazione sportiva......prova a fare 100 km con lo stomaco pieno di cibi che rallentano digestione e rubano energie x farsi digerire....[emoji37] . Se sai mangiare e abbinare i cibi domani potresti pedalare leggero e pieno di energie[emoji123]

Gabriele C.