dipende dalla velocità...
Mentre se da 50 monti una 52? considerando anche di avere una gabbia wifli?
Vediamo se ho inteso bene il pensiero: passare dal 50 al 52 non fa tanta differenza, quindi è quasi inutile come cambio… la vera differenza la si ha col passaggio al 53, giusto? Certo, in discesa sarebbe sicuramente fattibile, l'incognita la si avrebbe a spingerlo in pianura… perché il problema non è tanto la potenza, ma la potenza protratta nel tempo
PS se per caso monti la fizik mistica sulla TT avrò una domanda per te :p
Anni fa Massa postò una tabella che indicava che su scala mondiale, solo un 10/15% (se non ricordo male) dei ciclisti, sono in grado di arrivare anche da allenati ad una FTP REALE superiore ai 4 w/kg. Sulle basi di questo se ragioniamo un attimo, abitando vicino a salite serie, il 34x30/32 è proprio il minimo sindacale per avere una pedalata decente. Se poi tu sei in grado di spingere adeguatamente un 36*27 al 10% A LUNGO bene, beato te, ma allora non sei l'amatore medio, sei molto allenato ed anche abbastanza dotato ciclisticamente parlando. Tutto qua.34x32tanto vale mettere solo una corona allora
Grazie per quello che hai scritto! Pensavo di essere uno "strano" quando un anno fa ho montato la mia mtb con la doppia 38-24, mischiando i modelli di shimano XT 38-28 e 34-24 che appunto essendo molto vicine servono a poco. Per altro non senza inconvenienti perché la gabbia del deragliatore è molto bassa e consente, da manuale, solo un salto di 10 denti. Problema risolto inclinando la piastrina di montaggio al telaio.
Anni fa Massa posò una tabella che indicava che su scala mondiale, solo un 10/15% (se non ricordo male) dei ciclisti, sono in grado di arrivare anche da allenati ad una FTP REALE superiore ai 4 w/kg. Sulle basi di questo se ragioniamo un attimo, abitando vicino a salite serie, il 34x30/32 è proprio il minimo sindacale per avere una pedalata decente. Se poi tu sei in grado di spingere adeguatamente un 36*27 al 10% A LUNGO bene, beato te, ma allora non sei l'amatore medio, sei molto allenato ed anche abbastanza dotato ciclisticamente parlando. Tutto qua.
Se si parla di salite serie secondo me la regola è abbastanza semplice: oltre i 5 w/kg FTP 53*39, fino a circa 4 W/kg 50*34, tra i 4 ed i 5 W/kg può entrare la 52x36, con le varie sfumature per preferenze/percorsi/caratteristiche fisiche (c'è ad esempio chi nonostante sia vicino a 5W/kg monta 50x36 per sfruttare di più il 50 alto in salita... C'è chi è molto pesante ma potente e con 4 w/kg monta 53x39 e fa quasi solo circuiti etc...).
Ripeto però, il problema è generalizzare che 52x36 sia il best per l'amatore quando invece è lampante che per almeno un 80% dei ciclisti il 34 è meglio, è questo il puno su cui insisto, non mi interessa demonizzare 36/38/39, anzi, ma sono per qualcuno, non la norma. Come cassetta, la norma è 11*30/32/34, gli 11x25/26/28 sono per qualcuno o per qualche percorso...
Questo è il mio parere di pedalatore modesto, nel senso che non faccio più di 6000 km/annui + altri sport, ma che pedala da 10 anni abbondanti, ha fatto qualche GF duretta, pesa 66 kg, ed in giro per le alpi ha visto centinaia di ciclisti piantati con rapporti inutili.
Concludo dicendo che qua sul forum, @marko è arrivato 99 assoluto se ben ricorso ad una GF sportful con 50x34 11x32, non so le usa ancora quei rapporti attualmente o no ma poco importa, ed è uno che va forte nei lunghi, che poi chi arriva 20simo vada bene col 36*28 non ho dubbi, ma appunto, vogliamo dire che è la norma?
Tanto dovevo, non ho nulla da aggiungere.
Evidentemente lui non si stacca in discesa neanche col 50x11li usa ancora...under 8h a Soelden
Cassani nel suo libro delle migliori salite italiane usa spesso il 34*32 e lo consiglia a tutti i comuni mortali, anche perché facendo i conti della serva, sotto i 10km/h è l'unico rapporto che ti faccia tenere una cadenza decente e sulle salite vere capita eccome
io sono 188cm con circa 90 di cavallo...avevo le 175 poi per un guasto sono passato alle 172,5 e non ho notato nessuna differenza se non nell'altezza della sella, ora sono tornato alle 175 (cambiando bici) e non ho notato nessuna differenza...inoltre ho visto che giant, ma non so se anche altri produttori, montano di serie le 172,5 fino alle taglie per persone oltre i 180cm, tu sei 174cm quindi direi che ti puoi tenere le 172,5...
Come ho scritto, passando da 50 a 52 aumenti del 4% (ricordo che il passaggio dal pignone 12 al pignone 11 è un incremento del 9%), mentre da 50 al 53 è il 6%, è un po' di più, ma non tantissimo, quindi tanto vale passare al 53.Vediamo se ho inteso bene il pensiero: passare dal 50 al 52 non fa tanta differenza, quindi è quasi inutile come cambio… la vera differenza la si ha col passaggio al 53, giusto? Certo, in discesa sarebbe sicuramente fattibile, l'incognita la si avrebbe a spingerlo in pianura… perché il problema non è tanto la potenza, ma la potenza protratta nel tempo
PS se per caso monti la fizik mistica sulla TT avrò una domanda per te :p
Nel caso si potrà pensare al 53 come suggerisce @EliaCozzi se la combinazione 53/36 non crea problemi in deragliata (ma a quanto ho capito non dovrebbe); in quel caso mi sa che bisognerà aggiungere una o due maglie alla catena…
