Be se lasci stare l'alta percentuale che piuo' essere aggiudicata a persone che soffrono di problemi che possono indurre,c'e' sempre una piccola percentuale sfi gata.Mai sentito di quello che non beveva,fumava e faceva tanta attivita' fisica e alla fine e schiattato per un infarto o altra roba??A tal proposito allego un diverbio che spesso mi lega con mia moglie, del tipooo....Molti che fumano hanno poi problemi cardiovascolari o infarti o tumori dovuti al fumo,lei mi risponde:mia madre mai fumato mai bevuto, molta attivita' fisica geneticamente tutto ok,ma e morta lo stesso di tumore!!!.
Posso essere un po' cattivo???Scusami e, ma siamo quasi alla meta' di agosto,premetto che non so cosa tu abbia fatto fin ora nel senso di bici ma tra ciclisti di sto periodo si e belli neretti almeno sulle gambe e braccia...
vero,problema risolvibile solo con giri collaudati,sapendo la "mappatura" completa delle fontane a disposizione.
Posso essere un po' cattivo???Scusami e, ma siamo quasi alla meta' di agosto,premetto che non so cosa tu abbia fatto fin ora nel senso di bici ma tra ciclisti di sto periodo si e belli neretti almeno sulle gambe e braccia...
E come notando le temperature di questi giorni darti torto
Laltro gg. mi son preso una cotta a 30km. da casa e dio solo sa per tornarci. vero-vero. mio zio, sempre attento alle correnti d'aria,sempre imbacuccato , sempre acqua minerale, mai vino, mai fumo, sempre verdure di prima scelta..dai 50 anni in poi e' stato un entrare-uscire dagli ospedali, un tumore finale poco dopo i 70..
mio padre: fumatore, mangiatore molto buongustaio, (fisico asciutto..) discreto bevitore..solo un intervento importante sui 70..e'arrivato a 84..
..
Assolutamente si.
Ragazzi... però esiste anche la "legge dei grandi numeri".
Un conto sono le eccezioni, un conto la normalità degli eventi.
Ad esempio... io potrei andare nel peggior bar di Caracas urlando "venezuelani di m...!!!"...potrebbe anche andarmi bene, certo... ma è molto più probabile che io esca con qualche livido, no?
. ogni piano fa una sosta, ńa tirata, e poi riparte! giuro! 
Se esci pensando di andare come vai di solito allora sì, corri un rischio aggiuntivo. Oggi l'ultima salita l'ho affrontata a mezzogiorno e mezzo e, pur nella mia solida mediocrità
, ci ho messo circa 4 minuti in più di quanto ci metto di solito (sono circa 6 km al 6-8% con un piccolo strappo all'11). Non c'era niente da fare, non andavo e avevo pure le pulsazioni alte.
Se esci pensando di andare come vai di solito allora sì, corri un rischio aggiuntivo. Oggi l'ultima salita l'ho affrontata a mezzogiorno e mezzo e, pur nella mia solida mediocrità
In effetti il fatto che le pulsazioni non vadano oltre un certo limite con il troppo caldo dovrebbe essere una cosa più che normale,il cuore si auto-prottegge,degli automatismi innescati non sò in che modo dal nostro organismo e mi piacerebbe saperlo,ci salvano da eventuali problemi,lo stesso discorso dovrebbe valere al contrario per il troppo freddo.Se esci pensando di andare come vai di solito allora sì, corri un rischio aggiuntivo. Oggi l'ultima salita l'ho affrontata a mezzogiorno e mezzo e, pur nella mia solida mediocrità
