le ho usate anch'io qualche volta ma la maggiorparte delle uscite mangio datteri o fichi secchi o barrette di sesamo e miele...le crostatine sono buone e confezionate una ad una, vanno benissimo.
Tutto tranne le barrette che non sopporto
Io non lascio niente, non sopporto l idea di buttare il cibo. L ho imparato in un periodo in cui o mangiavo quello che mi veniva proposto o non mangiavoio nn l ho mai mangiata, nn sono amante delle pelli cosi come del bianco del prosciutto o della gelatina della carne lessa :)... poi conosco chi si mangia anche i nervetti...
ehohchettedevodì !!!
Io non lascio niente, non sopporto l idea di buttare il cibo. L ho imparato in un periodo in cui o mangiavo quello che mi veniva proposto o non mangiavo
ma mangi anche la pelle del pesce?
Io si che la mangio la pelle del pesce, mi piace ed è la parte più ricca di omega 3...
La pelle di pollo invece no...
Del pesce mangio perfino la testa intera
Io non lascio niente, non sopporto l idea di buttare il cibo. L ho imparato in un periodo in cui o mangiavo quello che mi veniva proposto o non mangiavo
azz...ma mangi la testa di un pesce al forno tipo branzino orata o trota?
dimmi che stavi scherzando....
Gia il fatto che con 1 euro e 15 prendi 10 crostatine di deve far pensare un attimo,con quei soldi manco ci prendi la farina e la marmellata.Qualità tipo?
Guardando la tabella nutrizionale non è male, sulla confezione è indicato che non vengono usati grassi idrogenati, il costo è irrisorio: con 1 euro e 15 ho preso in sconto una confezione da 10 crostatine, contando che se voglio prendere una barretta enervit la pago scontata minimo 1 euro e 50... Non dico che le crostatine siano meglio delle barrette enervit, dico che in allenamento mi trovo bene anche con le crostatine alla marmellata e con qualche soldo in più in tasca visto che tra sali, barrette e gel prima spendevo mediamente 12 euro a settimana...
Discorso diverso ovviamente durante una granfondo dove ritmi e necessità di digestione sono ben diverse rispetto ad un allenamento.
http://www.mulinobianco.it/colazione-e-merenda/merende/crostatina-all-albicocca
Si leggono cose assurde qui (e non parlo delle crostatine...)
VW SalzgitterMiiii , sei a Braunschweig, la città dei miei zii, quella che lo scorso anno ho raggiunto in bici.
Immagino per la vicinanza a Wolfsburg (VW)
stasera mi sparo due bucatini all'amatriciana, cicoria ripassata in padella, caciottone umbro e pane di Terni, merlot della cantina de Cerveteri..va meglio? :asd:
stasera arrivato a casa tardi
patate bollite
tonno e insalata
un arancio rosso
quindi voi non mangiate la pelle di una coscia,tipo in un arrosto,quando hai quello strato così croccante che avvolge la carne?eretici
Mai! Fa anche malissimo, sia coscia che il resto! Non parliamo delle ali! C'è gente che compra solo quelle e a kg!
È anche non salutare, io magari esagero, ma questa notizia l'ho sentita proprio da un medico, se potete evitate la pelle del pollo! Assolutamente.
Ci sono ci sono....ogni tanto vi leggo...ogni tanto mi ricordo di postare,o almeno cerco di farlo,in argomenti che ancora incutono interesse nel mio malandato mononeurone. Leggo ancora e qualche flash mi riporta a quando io 3 anni fa e meno ,seguivo la famosa lowcarb, con nessi e connessi, ero 5-6kg in meno,e in bici pestavo.....poi, le cose sono girate,e con esse pure io.Ora vado in bici quando fisico e testa lo richiedono. Non il contrario come allora. Mangio quello che mi va di mangiare, stando attento alle dosi.... per fortuna non sono un amante dei dolci.....e spesso il giro finisce in un bar che è ns sponsor,a spritz, birra e mortadella.non vedrò mai più le medie di allora (fan@@@o garmin connect che ha volte me lo ricorda ),ma a 46 anni ora vivo più sereno con me stesso,e sopratutto con gli altri.FAMIGLIA IN PRIMIS....ora vado....il lavoro chiama.Ciao a tutti!. :rosik:
Qua tra carnevale e la golosità è un disastro, ravioli dolci con ricotta e cioccolato fondente, castagnole e frappe fritte, mannaggia la pupazza :rosik:....insomma la panza avanza , urge ritorno alle "origini" (non a "Il perchè dei carboidrati" ) quindi dolci stop :angrymod:
Colazione: 1 kiwi, 2 uova con banana a rondelle poco burro cacao, tazza the verde, 2 fette b. con marmellata, caffè con 1 biscotti integrali.
Spuntino: 1 arancia e caffè.
Pausa pranzo: run, 15km a palla...pwo riso con funghi e peperoncino, pane miele e caciotta di pecora semistagionata e pezzo di ciocco fondente, caffè.
Spuntino: tra poco banana e tanta acqua.
Cena: contorno di finocchi gratinati con groviera e un secondo a sorpresa.
Ma [MENTION=12300]Luca69[/MENTION] ?.
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