Io non lascio niente, non sopporto l idea di buttare il cibo. L ho imparato in un periodo in cui o mangiavo quello che mi veniva proposto o non mangiavo
) .
ma mangi anche la pelle del pesce?
Io si che la mangio la pelle del pesce, mi piace ed è la parte più ricca di omega 3...
La pelle di pollo invece no...
Del pesce mangio perfino la testa intera
Gia il fatto che con 1 euro e 15 prendi 10 crostatine di deve far pensare un attimo,con quei soldi manco ci prendi la farina e la marmellata.
VW Salzgitter
ahaha 
quindi voi non mangiate la pelle di una coscia,tipo in un arrosto,quando hai quello strato così croccante che avvolge la carne?eretici
Ci sono ci sono....ogni tanto vi leggo...ogni tanto mi ricordo di postare,o almeno cerco di farlo,in argomenti che ancora incutono interesse nel mio malandato mononeurone. Leggo ancora e qualche flash mi riporta a quando io 3 anni fa e meno ,seguivo la famosa lowcarb, con nessi e connessi, ero 5-6kg in meno,e in bici pestavo.....poi, le cose sono girate,e con esse pure io.Ora vado in bici quando fisico e testa lo richiedono. Non il contrario come allora. Mangio quello che mi va di mangiare, stando attento alle dosi.... per fortuna non sono un amante dei dolci.....e spesso il giro finisce in un bar che è ns sponsor,a spritz, birra e mortadella.non vedrò mai più le medie di allora (fan@@@o garmin connect che ha volte me lo ricorda ),ma a 46 anni ora vivo più sereno con me stesso,e sopratutto con gli altri.FAMIGLIA IN PRIMIS....ora vado....il lavoro chiama.Ciao a tutti!. :rosik:
Qua tra carnevale e la golosità è un disastro, ravioli dolci con ricotta e cioccolato fondente, castagnole e frappe fritte, mannaggia la pupazza :rosik:....insomma la panza avanza
, urge ritorno alle "origini" (non a "Il perchè dei carboidrati"
Colazione: 1 kiwi, 2 uova con banana a rondelle poco burro cacao, tazza the verde, 2 fette b. con marmellata, caffè con 1 biscotti integrali.
Spuntino: 1 arancia e caffè.
Pausa pranzo: run, 15km a palla...pwo riso con funghi e peperoncino, pane miele e caciotta di pecora semistagionata e pezzo di ciocco fondente, caffè.
Spuntino: tra poco banana e tanta acqua.
Cena: contorno di finocchi gratinati con groviera e un secondo a sorpresa.
Ma [MENTION=12300]Luca69[/MENTION] ?.
