cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
e meno male che sarei io quello che si fà i surrogati perché metto qualche goccia di TIC nei fiocchi di latte
Ma che surrogato
questo è un cibo a se
guai a chi mi tocca la pasta!!!
si hai ragione, come ha fatto notare prima anche talpa
se ho tempo cerco dati più precisi, anche per mia curiosità
Colazione:pancake--mela--yogurt alla mandorla con lamponi e cacao--cappuccino.
Merenda:3 kiwi proteine in polvere
Pranzo:insalata mix con ceci e lupini 1 caffe
Merenda:yogurt alla mandorla di soia e magari 1 frutto
Cena:Insalata mix--lupini--piselli--avocado e qualche altra cosa.
Merenda:3 kiwi proteine in polvere
Pranzo:insalata mix con ceci e lupini 1 caffe
Merenda:yogurt alla mandorla di soia e magari 1 frutto
Cena:Insalata mix--lupini--piselli--avocado e qualche altra cosa.
ma questa non è pasta....
cosi come le mie proteine in polvere mescolate con dolcificante e messe in freezer non sono un ''gelato'' anche se io lo chiamo (scherzosamente) cosi'....
Si fatta domenica e ieri vado a cicli.non volevi fare una low-carb per asciugare l'addome?
mezza mattina
datteri e noci
1/2L.acqua
alle 12
una scatoletta di fagioli cannellini con riso olio e sale
mandarini
all'ora di pranzo
2h in bici, gruppo, durante una banana, 1 borraccia e mezzo d'acqua
al ritorno 4 fette di pane burro e marmellata
1 bicchiere di latte di riso
due cucchiai di semi di girasole
1 succo alla pera
ora mandarini e noci
a cena
tacchino alla piastra (2-3 fette)
cicoria ripassata in quantità, pane senza sale
1 birra
uva e dolcetto
datteri e noci
1/2L.acqua
alle 12
una scatoletta di fagioli cannellini con riso olio e sale
mandarini
all'ora di pranzo
2h in bici, gruppo, durante una banana, 1 borraccia e mezzo d'acqua
al ritorno 4 fette di pane burro e marmellata
1 bicchiere di latte di riso
due cucchiai di semi di girasole
1 succo alla pera
ora mandarini e noci
a cena
tacchino alla piastra (2-3 fette)
cicoria ripassata in quantità, pane senza sale
1 birra
uva e dolcetto
������
io conosco solo il ciclo otto, diesel, 2t e 4t
Stamattina sono già a quasi 1400 calorie, da quando mi sono svegliato: 3 uova, ricotta, mele, mango, farro, biscotti artigianali, savoiardi, capuccino, caffè.
- Stato