Perchè non dovrebbe essere calda scusa?
Pasta appena scolata
Sbobbetta bianca massima digeribilità per me
A pranzo mangio come pro:
ricotta
Yogurt (di tutti tipi)
Uova
Albume
Tofu
Altro no...
Perchè questi alimenti?
Perché ho visto che mangiando cosi non ho problemi di digestione,
di flatulenza, di abbiocco e posso allenarmi 1h.30 dopo pranzato se posso permettermelo
Eh no, così si perde il gusto però :rosik:
P.s. mangio piatti caldi da fine settembre cmq 😉
Forse non si nota xke non mescolo tutto nella pentola ma sovrappongo gli ingredienti
... usque ad finem ...