Ho sempre fatto sport ma nessuno come la bici mi da quella sensazione di pace, puoi anche arrivare a casa sfinita, ma la pace interna che ti dà dopo è bellissima.
Mi prendono per pazza ma per me è così la bici mi fa stare bene fisicamente e mentalmente.
Ieri sono uscita, partenza ore 5 (un caldo boia), alla fine 76 km ma la cosa più bella è che non sono arrivata a casa distrutta come al solito.
Una gioia immensa per avercela fatta da sola...e un grazie a [MENTION=23563]pierlu.1978[/MENTION] che mi ha fatto conoscere nuove strade molto belle!!!
Voi siete uscite?
devo ancora riprendermi dall'uscita di martedì a dire il veroperchè nel mio racconto ho omesso un particolare importante di martedì: mentre salivo ed ero piuttosto sfinita dalla salita, andavo ai 6,5 km /h, ho avuto un incontro troppo ravvicinato con un capriolo sbucato all'improvviso sulla strada: il caldo e la fatica mi hanno tolto lucidità e nell'intento di schivarlo sono caduta sulla strada...
ora ho un tatuaggio sul polpaccio destro, 5 denti del 50, dei bellissimi lividi sul ginocchio e sullo stinco e dei dolirini ovunque perchè l'asfalto è duro, caxxo se è duro
per fortuna non è passata nessuna auto nel mentre e non è successo mentre scendevo con la bdc, nel complesso mi è andata bene.
Mi dispiace tantissimp!!!per fortuna andavi piano!!! mi sa ti rimarranno i denti come ricordino...in fin dei conti però ti è andata bene, niente di rotto e un pò di riposo fa bene con tutto sto caldo!!
Dai curati e rimettiti....ti aspettiamo con i tuoi racconti in sella!!
se avessi avuto la possibilità avrei pedalato comunque, perchè non si deve mai mollare.
penso che tantissimi uomini leggendo questi miei racconti si faranno delle grasse risate, ma ci sta: sono caduta da novellina idiota.
già mai mollare!!!
Sei caduta da novellina ma mai quanto me!!! Siamo a 100 mt da casa ci fermiamo un' attimo al cimitero sgancio il pedale sx lo appoggio a terra scivolo e volo a terra, risultato due ginocchia sbucciate un paio di botte e qualche striscetto sui freni della bici.
e ovviamente tutti quelli attorno che si sganasciavano dalla risate!!
cmq anche gli uomini cadono dalla bdc, non solo dalla mtb, e anche loro in modo piuttosto comico, e non lo ammetterebbero mai se non ci fossero testimoni con loro....
già ma loro fanni i "fighi", loro non sono mai stanchi corrono sempre ai 40 km/h e non cadono mai, peccato che però non è la realtà!!!
Comunque siamo alle solite su sto topic parliamo sl noi 2!!!
Anche per me è così parlo un sacco!! ! Però se parlo vuol dire che fiato ne ho. ...si loro sono i "ciclisti", ma pure loro avranno dovuto imparare sulla propria pelle che certe caxxate non si fanno
io sono una gran chiacchierona infatti e mi fanno tacere in bdc solo tirandomi il collo in salita o andando a velocità folli, mi piace molto condividere le mie esperienze e sentire quelle degli altri/altre, insegnano sempre qualcosa.
Ciao ragazze, anche li' da voi leggo che c' e' caldo
Io sto' uscendo, anche se ci si scioglie un po', ma memore del lungo inverno e pioggia non mi lamento
Mi dispiace per la caduta, l'importante e' che non ti sei fatta tanto male, purtroppo succede a chi si muove, io pure ne ho fatte 2 da stupida e fortunatamente solo un po' di croste e via a pedalare nuovamente
Purtroppo in questo periodo ho un po' di impegni che mi permettono di leggere il forum, ma difficilmente riesco a scrivere, comunque buone pedalate a tutte ragazze
Il sole qui oggi è scomparso, lasciando il posto ad un cielo nuvoloso, mi sa che la pioggia è in arrivo!!! Ti aspettiamo nel forum, intanto buone pedalate!!
Com' è andato il week end, avete pedalato?
fra sabato e domenica...poco più di 180 km
Il sole qui oggi è scomparso, lasciando il posto ad un cielo nuvoloso, mi sa che la pioggia è in arrivo!!! Ti aspettiamo nel forum, intanto buone pedalate!!
Com' è andato il week end, avete pedalato?
Si pedalato sia ieri che oggi, speriamo che il tempo si rimetta e ci offra il prossimo weekend senza pioggia.
Ciao ragazze, questa settimana, tempo permettendo cerchero' di pedalare in montagna percio' niente forum , buone pedalate a tutte!!!
Buone pedalate anche a te!!!
Oggi è tornato il sole...una domanda vi è mai capitato di aver dolori alle gambe intensi senza motivo?è da mercoledì che non esco in bici!!
a me capita perchè ho forti carenze di potassio e spesso con il caldo soffro anche di crampi. forse potrebbe essere che hai sovraccaricato troppo i muscoli nei giorni precedenti o anche che non ti sei idratata adeguatamente.
un po' di stretching a volte aiuta
non penso sia sovraallenamento sono stata ferma quasi una settimana per motivi vari.
Ma sono giorni e giorni che ho dei dolori molto forti anche stando seduta, non è molto bello.
Oggi volevo provare ad uscire e vedere se magari sforzandole passa...è una buona idea?
mah, forse forzare non è una buona idea, magari prova a fare un'uscita breve in pianura pedalando agile...così vedi come va.
se non è da tanto che vai in bici, potrebbe essere che hai esagerato con l'allenamento nelle settimane precedenti, e il tuo fisico ne ha risentito. alla fine pedalare su una bdc non è una cosa che si improvvisa in poco tempo, anche la posizione va allenata col tempo, altrimenti si rischiano contratture e infiammazioni
Hai ragione...fra poco provo ad uscire e vediamo come reagisce il mio corpo speriamo bene :-S
come è andata l'uscita?
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