Dubbi calcolo altezza sella
- Creatore Discussione tito83
- Data di inizio
C
carlo b.
Guest
Domanda banalissima (credo): con "movimento centrale", riguardo la misura, si intende ovviamente l'asse del movimento, nè sopra nè sotto... è esatto? Grazie!
C
carlo b.
Guest
yes! ( nessuna domanda è banale cmq)
Perfetto!
Allora approfitto per farmi una cultura: quali sono i "contro" (sia a livello fisico che di prestazioni) nell'avere una sella troppo alta? E troppo bassa? Grazie.ps: troppo = 2-3cm sopra/sotto la misura ideale
riprendo una domanda fatta in un'altra discussione.
Nel varismo è vantaggioso o/e consigliabile diminuire un pò l'altezza sella? e se si, di quanto?
grazie
Nel varismo è vantaggioso o/e consigliabile diminuire un pò l'altezza sella? e se si, di quanto?
grazie
provo anch'io ad intrufolarmi in questioni di postura e quindi a chiedere un parere ai gentilissimi biomeccanici del forum, conscio del fatto che non posso chiedere altro che una fugace impressione.
sono alto 176 cm ,con cavallo 85,5 e tratto femorale 60,4 (preso seduto, da parete alle rotule). Piede 42.
sella frm black hole in carbonio (quindi rialzata nel posteriore), pedivelle da 170 mm, scarpe gaerne g.fora e pedali keywinn.
attualmente ho posizionato la sella a 75,5 dal movimento centrale, arretramento non l'ho preso con precisione, sto per rimontare la bici post verniciatura.
Problemi particolari non ne ho, se non una fastidiosa sensazione di "debolezza" delle ginocchia, ma devo dire che continuo a concedermi una serata di calcetto alla settimana che certo non aiuta.....
in particolare mi intriga la posizione in arretramento ed in orizzontale (bolla) della sella, in quanto appunto conformata in maniera particolare nella parte posteriore.
Grazie a tutti
sono alto 176 cm ,con cavallo 85,5 e tratto femorale 60,4 (preso seduto, da parete alle rotule). Piede 42.
sella frm black hole in carbonio (quindi rialzata nel posteriore), pedivelle da 170 mm, scarpe gaerne g.fora e pedali keywinn.
attualmente ho posizionato la sella a 75,5 dal movimento centrale, arretramento non l'ho preso con precisione, sto per rimontare la bici post verniciatura.
Problemi particolari non ne ho, se non una fastidiosa sensazione di "debolezza" delle ginocchia, ma devo dire che continuo a concedermi una serata di calcetto alla settimana che certo non aiuta.....
in particolare mi intriga la posizione in arretramento ed in orizzontale (bolla) della sella, in quanto appunto conformata in maniera particolare nella parte posteriore.
Grazie a tutti
sicuro cavallo 85,5 con 176 cm? un bello stacco di coscia
l'altezza sella pare negli standard.. forse un filo alta ma bisogna vedere l'arretramento.. il valore l'hai preso al centro anatomico?
Ciao molti usano questa formula, ma io preferisco quest'altra che tiene + conto anche del fattore pedivella:
Altezza sella=(altezza cavallo X 1,09)-lung. pedivella
La differenza di risultato tra le due formule non è molta, ma come detto la preferisco, in quanto mentre nell'altra formula c'è una costante fissa, qui c'è la variabile lunghezza pedivella.
Secondo il mio parere consente di avere una misura + accurata.
sicuro cavallo 85,5 con 176 cm? un bello stacco di coscia
sulla sua altezza sella incide maggiormente il valore di arretramento, da quello che scrive...
secondo me il valore di altezza che ha messo è un pò troppo alto.
quoto l'arretramento.
ragazzi buona sera.
cavallo misurato 78cm
sono alto 170cm
avevo la sella dal moviment ocentrale fino alla sella pari a 72 cm.
poi ho ricontrollato le misure e modificato l'altezza in questo modo.
78 cm x 0.885 = 69 cm
quindi ho misurato dal movimento centrale alla sella e ho messo ad altezza 69 come da calcolo.
ho modificato poi l'arretramento sella.
va benecosi? ho fatto le cose corretamente?
oppure a quei 69 cm calcolati devo alzare anche lo spessore della suola scarpe e tacchette??
le scarpe sono delle semplici diadora mentre i pedali sono TIME RXS FIRST.
p.s.: sono un principiante e ho percorso i n un anno 2500 km con un'altezza sella da movimento centrale di 71-72 cm.
Ho una infiammazione alla bandelletta ileiotibiale o tendinite alla fascia lata da circa 6 mesi, puo essere la causa questa altezza di sella errata che mison portato dietro fino adesso?
cavallo misurato 78cm
sono alto 170cm
avevo la sella dal moviment ocentrale fino alla sella pari a 72 cm.
poi ho ricontrollato le misure e modificato l'altezza in questo modo.
78 cm x 0.885 = 69 cm
quindi ho misurato dal movimento centrale alla sella e ho messo ad altezza 69 come da calcolo.
ho modificato poi l'arretramento sella.
va benecosi? ho fatto le cose corretamente?
oppure a quei 69 cm calcolati devo alzare anche lo spessore della suola scarpe e tacchette??
le scarpe sono delle semplici diadora mentre i pedali sono TIME RXS FIRST.
p.s.: sono un principiante e ho percorso i n un anno 2500 km con un'altezza sella da movimento centrale di 71-72 cm.
Ho una infiammazione alla bandelletta ileiotibiale o tendinite alla fascia lata da circa 6 mesi, puo essere la causa questa altezza di sella errata che mison portato dietro fino adesso?
sono alto 170 cm e peso 66kg.
quindi normale.
le scarpe sono un 40 e le tacchette time le ho fissate in modo che l'osso del piede sia in asse anzi con il pedale.
anzi l'asse del padale è qualche millimetro indietro.
la sella l'ho arretrata fino ad avere a piombo l'asse del pedale e il ginocchio(filo piu avanzato)
le misure della bici sono queste.:
quindi normale.
le scarpe sono un 40 e le tacchette time le ho fissate in modo che l'osso del piede sia in asse anzi con il pedale.
anzi l'asse del padale è qualche millimetro indietro.
la sella l'ho arretrata fino ad avere a piombo l'asse del pedale e il ginocchio(filo piu avanzato)
le misure della bici sono queste.:
X VADABRUT.
IERI SERA HO PRESO LA BICI E SONO ANDATO IN NEGOZIO DOVE L'HO COMPRATA.
ROBERTO SEMPRE MOLTO CORTESE MI HA MISURATO I CAVALLO CON L'APPOSITO STRUMENTO PROFESSIONALE.
78 CM CHE TARAVA AUTOMATICAMENTE L'ALTEZZA SELLA DA MOVIMENTO CENTRALE.
69 CM.
IERI SERA HO PRESO LA BICI E SONO ANDATO IN NEGOZIO DOVE L'HO COMPRATA.
ROBERTO SEMPRE MOLTO CORTESE MI HA MISURATO I CAVALLO CON L'APPOSITO STRUMENTO PROFESSIONALE.
78 CM CHE TARAVA AUTOMATICAMENTE L'ALTEZZA SELLA DA MOVIMENTO CENTRALE.
69 CM.
Ultima modifica:
puoi per cortesia ridimensionare la foto e fare la stessa foto con la bici appoggiata a terra?sennò non si capisce granchè
ciao.
ho provato in tutte le maniere.. a ridimensionare la foto.. ma non riesco..
meglio chela tolga..
Oh bene, siamo molto simili.....
Secondo me le tacchette vanno bene così, l' altezza sella la troverai a sensazioni, in base anche all' arretramento ( per me potresti arretrare ancora un po', ma devi vedere tu come ti trovi meglio). E' l' arretramento della sella la quota fondamentale di ogni assetto, dipende molto dal rapporto femore-tibia e da come sei abituato a pedalare, o per meglio dire, da come rende di più la tua pedalata, fai delle prove, anche un paio di mm. possono influire.
Il telaio mi sembra grande..... cioè, mi sembra troppo alto..... mi sembra di capire dalla foto che il piantone misura 48 cm...... che angolo piantone ha ? secondo me avresti bisogno di un telaio un po' più piccolo, tenendo però presente che nei telai standard più il telaio è piccolo e più il piantone è in piedi, costringendo la maggior parte degli utenti ad usare reggisella super arretrati.
Fai qualche giro di prova e vedi come va...... e se riesci fai un filmatino con te che pedali......
dai che ti passa tutto e ti diverti
grazie vadabrut...
ma secondo te.. l'altezza sella.. da 71 cm era veramente troppo alta? perchea dire il vero non me la sono inventata io ma mi hamesso il meccanico a quell'altezza.. e io essendo principiante... ingoio.. di tutto..
quoti quindi l'altezza a 69 cm???
ma secondo te.. l'altezza sella.. da 71 cm era veramente troppo alta? perchea dire il vero non me la sono inventata io ma mi hamesso il meccanico a quell'altezza.. e io essendo principiante... ingoio.. di tutto..
quoti quindi l'altezza a 69 cm???
Prova a 69, però pedalando devi avere la netta sensazione di spinta piena e potente con tutto il piede, se senti che non ci arrivi e/o muovi troppo il bacino per arrivarci devi abbassare un po'.quoti quindi l'altezza a 69 cm???
Regolando anche l' arretramento vedrai che non avrai solo la spinta con i quadricipiti ma anche la trazione con i bicipiti femorali, favorendo la famosa "pedalata rotonda"...... noterai anche un miglioramento nella mobilità della caviglia, la pedalata sarà più fluida, ti spariranno i dolori, ti tornerà il sorriso e anche tu, come molti altri, mi farai un culo come un sombrero
ogni volta mi fai troppo ridere..:rosik:
grazie di cuore stasera provero la bici.
buona giornata!!
grazie di cuore stasera provero la bici.
buona giornata!!