Dubbi posizione: avrei bisogno di un parere

[bici999]

Non voglio far polemica ma mi sembra corretto :se avanzo la tacchetta sulla scarpa ,arretro il piede e quindi avanzo il ginocchio e viceversa ,o no?

Macchè polemica, scambio di opinioni

se arretri la tacchetta avanzi con tutto

Prodotti bici scontati

 

[Sergiko]

Macchè polemica, scambio di opinioni

se arretri la tacchetta avanzi con tutto

😳😳😳 ognuno ha il suo piede, la posizione racchette, come quella della sella, manubrio ...ecc. sono tutti importantissimi per esprimere al massimo le proprie potenzialità sulla bici.

 

[alexilsecco]

Veramente è il contrario

chi ti ha venduto la bici cosa dice di questa problematica?

In realtà nulla, nel senso che mi ha messo in sella ed io sto bene così, nel senso che non ho mai avuto problemi di alcun tipo. Però, dato che in sella mi ha visto solo il negoziante ed un amico del forum mi faceva notare che probabilmente c'è qualcosa che non va dati gli spessori del manubrio ed il fuorisella esegerato, volevo anche un parere da parte degli esperti del forum

 

[alexilsecco]

I pareri mi sembrano un po' discordanti, c'è chi dice che sto bene così, in molti dite che sembro "corto" o comunque troppo raccolto.
Mi sa che a questo punto l'unica è fare una visita seria da uno specialista, anche se qui a Bari non saprei proprio a chi rivolgermi. Avete consigli?

 

[Sergiko]

I pareri mi sembrano un po' discordanti, c'è chi dice che sto bene così, in molti dite che sembro "corto" o comunque troppo raccolto.
Mi sa che a questo punto l'unica è fare una visita seria da uno specialista, anche se qui a Bari non saprei proprio a chi rivolgermi. Avete consigli?

Decisamente troppo lontano. Prova magari ad effettuare una ricerca in rete, qualche centro sicuramente ci sarà anche li in zona Bari.

 

[Dogmafpx]

Buongiorno ragazzi, apro questo topic perché ho alcuni dubbi sulla mia posizione in sella e mi scuso anticipatamente per la prolissità credo doverosa.

Premetto che sono alto 175 con cavallo di 80 ed ho una Bianchi Sempre taglia 53con attacco da 100 (che ho scelto dopo averne provati sia da 120 che da 110) e dislivello sella-manubrio di 12cm.

Premetto anche che in sella mi ci ha messo il negoziante al momento dell'acquisto (senza prendere tutte le misure antropometriche e, ad onor del vero, con la nuova bici mi è sparito un dolore al ginocchio sinistro che mi si era presentato con la vecchia Bianchi Nirone taglia 55), e che fino ad oggi non ho mai avuto problemi o dolori di alcun tipo, riesco a stare sia in presa alta che bassa senza alcun problema.

È anche vero, però, che in sella mi ci ha visto solo il negoziante (un ex corridore, ne ho la conferma) ma non ho nessun altro termine di paragone. Inoltre, nonostante mi sento ben messo in sella, dalle foto potrete notare gli spessori (troppi?) del manubrio.

Ed infine ho un altro dubbio: regolando l'arretramento, non riesco in nessun modo a far combaciare la punta del ginocchio con l'asse del pedale utilizzando il filo a piombo, ho anche provato ad arretrare completamente la sella. Il ginocchio risulta più avanti di circa 3cm (e, allo stesso modo, risultava più avanti anche con la Nirone taglia 55). Questo è un problema? Oppure la storia del ginocchio/asse pedale non è necessariamente una regola da rispettare?

Vi posto la foto della bici (ho smontato le bar-end) impostata così come la "monto" nelle due foto successive, in presa alta e presa bassa.

Vorrei sapere cosa ne pensate e cosa vedete di sbagliato e, eventualmente, come correggere. Grazie mille davvero a chi vorrà aiutarmi!

Quando prendi come riferimento il davanti della rotula il filo a piombo deve passare sul davanti della pedivella e non al centro dell'asse del pedale,invece il filo deve passare al centro dell'asse del pedale se si prende come riferimto la zona dietro la rotula,circa 2cm.Se anche mettendo correttamente il filo a piombo ti manca qualche cm puoi provare con una sella che ti permette un arretramento maggiore come l'Antares,l'Aliante che hai adesso non permette arretramenti adeguati.Che misura di altezza sella hai e qual'e' la misura del dislivello sella manubrio?Per misurare l'altezza sella prendi come riferimento sulla sella il suo centro anatomico,apri un calibro a 7,2cm e lo fai passare dalla punta verso la fine della sella,dove incontra la sella quello e' il Ca.
La posizione che hai mi sembra abbastanza buona,unica cosa sei un po' compresso sulla bici con la testa incassata nelle spalle,specialmente in presa alta.Dovresti mettere un attacco piu' lungo ma poi non ci arriveresti in presa bassa,la soluzione e' mettere l'attacco piu' lungo,11cm, e una curva compact,recuperi 2/5 cm in presa bassa e potresti togliere anche 1cm di spessori.

 

[bici999]

Se fai passare il filo a piombo davanti alla rotula il riferimento non è l'asse pedale ma la testa della pedivella (Metodo Pruitt)
Se vuoi passare per l'asse pedale il riferimento è piu' indietro, dove inizia la rotula (Metodo Zani)
Tutti e due con metodi diversi portano alla stessa posizione.
53cm è l'orizzontale? Se si, forse, per la tua altezza potrebbe essere piccolo dipende comunque dalla proporzione gambe-busto
Se il telaio è piccolo probabilmente l'angolo piantone è troppo in piedi per te ed un reggisella arretrato potrebbe posizionarti correttamente, spiega i tuoi dubbi a chi ti ha venduto la bici e magari fattene dare uno in prova

 

[bici999]

Abbiam scritto la stessa cosa
sul filo a piombo non ci dovrebbero essere problemi

 

[abanico]

I pareri mi sembrano un po' discordanti, c'è chi dice che sto bene così, in molti dite che sembro "corto" o comunque troppo raccolto.
Mi sa che a questo punto l'unica è fare una visita seria da uno specialista, anche se qui a Bari non saprei proprio a chi rivolgermi. Avete consigli?

Cosa speri di ottenere mettendo due foto su un forum? Cento teste e cento opinioni differenti...
Inoltre a volte la prospettiva delle foto può anche ingannare.

Sarei tentato di mettere la foto di qualche bel professionista ben messo in bici, nascondendone il volto e poi divertirmi a leggere i suggerimenti. :rosik:

Sinceramente non ti capisco: dici di sentirti bene in bici, non lamenti dolori, dichiari prestazioni buone e vuoi andare a stravolgere tutto da un biomeccanico che potrebbe anche crearti solo problemi con la sua ricetta.
Ascolta me e pensa a pedalare.

 

[Sergiko]

cosa speri di ottenere mettendo due foto su un forum? Cento teste e cento opinioni differenti...
Inoltre a volte la prospettiva delle foto può anche ingannare.

Sarei tentato di mettere la foto di qualche bel professionista ben messo in bici, nascondendone il volto e poi divertirmi a leggere i suggerimenti. :rosik:

Sinceramente non ti capisco: Dici di sentirti bene in bici, non lamenti dolori, dichiari prestazioni buone e vuoi andare a stravolgere tutto da un biomeccanico che potrebbe anche crearti solo problemi con la sua ricetta.
Ascolta me e pensa a pedalare. O-o

😄👍🚴💪

 

[alexilsecco]

Cosa speri di ottenere mettendo due foto su un forum? Cento teste e cento opinioni differenti...
Inoltre a volte la prospettiva delle foto può anche ingannare.

Sarei tentato di mettere la foto di qualche bel professionista ben messo in bici, nascondendone il volto e poi divertirmi a leggere i suggerimenti. :rosik:

Sinceramente non ti capisco: dici di sentirti bene in bici, non lamenti dolori, dichiari prestazioni buone e vuoi andare a stravolgere tutto da un biomeccanico che potrebbe anche crearti solo problemi con la sua ricetta.
Ascolta me e pensa a pedalare.

Questo forse è il miglior consiglio che potessi avere. A volte l'insicurezza può far commettere errori anche grossolani, come il voler correggere errori che forse non ci sono.
O forse gli errori ci sono, ma è anche vero che non ho dolori e mi sento comodo in sella. Allora forse è meglio se lascio tutto così com'è, ed inizierò a preoccuparmi se avrò problemi.

 

[Dogmafpx]

Questo forse è il miglior consiglio che potessi avere. A volte l'insicurezza può far commettere errori anche grossolani, come il voler correggere errori che forse non ci sono.
O forse gli errori ci sono, ma è anche vero che non ho dolori e mi sento comodo in sella. Allora forse è meglio se lascio tutto così com'è, ed inizierò a preoccuparmi se avrò problemi.

Quando uno e' giovane come lo sei tu con una posizione sbagliata il fisico si adatta,pero' non e' detto che con il passare del tempo ti verra' presentato il conto.Si deve adattare la bici al fisico e non viceversa.

 

[alexilsecco]

Quando uno e' giovane come lo sei tu con una posizione sbagliata il fisico si adatta,pero' non e' detto che con il passare del tempo ti verra' presentato il conto.Si deve adattare la bici al fisico e non viceversa.

È vero, è proprio per questo che chiedevo pareri, però non so più che pesci pigliare se non andare da uno specialista. La domanda però è: perché dovrei andarci se non ho problemi?

 

[emig72]

Telaio una misura piccolo,arretra la sella che hai ancora 1 cm a disposizione anche se sei già sul segno stop,togli almeno uno spessore dallo sterzo.

 

[Dogmafpx]

È vero, è proprio per questo che chiedevo pareri, però non so più che pesci pigliare se non andare da uno specialista. La domanda però è: perché dovrei andarci se non ho problemi?

Se hai aperto questa discussione qualche domanda te la sei posta,fossi in te qualche consiglio che ti e' stato dato lo metterei in atto,come la piega compact che sicuramente ti porta molti piu' vantaggi che svantaggi.

 

[alexilsecco]

Telaio una misura piccolo,arretra la sella che hai ancora 1 cm a disposizione anche se sei già sul segno stop,togli almeno uno spessore dallo sterzo.

Mi sa che proverò a far così, almeno per rispettare la posizione del ginocchio rispetto al pedale ed anche per curiosità.

Se hai aperto questa discussione qualche domanda te la sei posta,fossi in te qualche consiglio che ti e' stato dato lo metterei in atto,come la piega compact che sicuramente ti porta molti piu' vantaggi che svantaggi.

Nel caso proverò anche a cambiare la piega (che male non fa) sentendo prima il parere del negoziante.

 

[Dogmafpx]

Telaio una misura piccolo,arretra la sella che hai ancora 1 cm a disposizione anche se sei già sul segno stop,togli almeno uno spessore dallo sterzo.

Per togliere uno spessore bisogna capire quanto dislivello sella-manubrio ha.Come gli ho consigliato per togliere uno spessore dovrebbe almeno mettere una curva compact,cosi' puo' mettere anche un attacco da 11cm per allungarsi un po'.Concordo sull'arretrare un po' la sella.

 

[emig72]

Giusto dogma...

 

[Dogmafpx]

Mi sa che proverò a far così, almeno per rispettare la posizione del ginocchio rispetto al pedale ed anche per curiosità.



Nel caso proverò anche a cambiare la piega (che male non fa) sentendo prima il parere del negoziante.

Per il sistema del filo a piombo utilizza la corretta procedura che ti e' sta consigliata qualche post fa'.

 

[alexilsecco]

Ok, domani inizio con l'arretrare un po' la sella e faccio la prova con il filo a piombo. Poi magari tolgo 1cm dal manubrio (al momento il dislivello è 12cm) e valuto la piega compact (che esteticamente odio!).