Ma non e' peggio?
Se fa condensa il piede in teoria si raffredda ancora di piu.
Freddo ai piedi
- Creatore Discussione Man's Man
- Data di inizio
Se fa condensa il piede in teoria si raffredda ancora di piu.
confermo.... anche io ne avevo prese qualche confezione, le avevo usate solo una volta ho dovuto toglierle a metà giro perchè bruciavano, pensavo fosse la sua in carbonio..... riportate mi hanno dato in buono spesa pari al valore di acquisto
renatiello
Velocista
Avevo anche io questo problema... ero alla disperazione.
Ho provato:
- gambali da donna 40 denari
- doppie calze
- domopack
- crema riscaldante
Tutto inutile! Risolto parzialmente il problema con queste http://www.nencinisport.it/Only_Hot..._durata_5+_ore/details.php?art=30072&father=0
Risolto totalmente il problema sistemando la posizione in sella da un ottimo biomeccanico (Fulvio). Ora d'inverno (dove sono io è rarissimo pedalare a meno di zero gradi) mi bastano calze invernali e copriscarpe in neoprene.
Ho provato:
- gambali da donna 40 denari
- doppie calze
- domopack
- crema riscaldante
Tutto inutile! Risolto parzialmente il problema con queste http://www.nencinisport.it/Only_Hot..._durata_5+_ore/details.php?art=30072&father=0
Risolto totalmente il problema sistemando la posizione in sella da un ottimo biomeccanico (Fulvio). Ora d'inverno (dove sono io è rarissimo pedalare a meno di zero gradi) mi bastano calze invernali e copriscarpe in neoprene.
la stessa cosa che mi ha detto il mio biomeccanico per il mio problema di freddo ai piedi, bisogna pedalare bene con il gioco di caviglia, altrimenti il freddo ci sarà sempre
renatiello
Velocista
intere
Quelle che usavo io erano di un'altra marca (grabber) ed erano intere... il prezzo è rimasto lo stesso tra l'altro
Anche io uso le solette riscaldanti quando fa veramenye freddo e sono favolose. Uso quelle intere perche' solo sulla punta mi danno fastidio. Anche dopo quattro ore i piedi sono ancora caldissimi.
renatiello
Velocista
Io ho provato anche quelle solette che contengono carboni attivi ma purtroppo non ho notato il beneficio che cercavo....
Con temperature fino a 6/7° forse si ma sotto dopo mezzora l'effetto svanisce presto,almeno a me!!!
Il problema principale sta tutto nella circolazione del sangue!!!!
Con temperature fino a 6/7° forse si ma sotto dopo mezzora l'effetto svanisce presto,almeno a me!!!
Il problema principale sta tutto nella circolazione del sangue!!!!
Quando farà freddo prova a mettere 2 paia di calze di lana, un paio più sottile e l'altro un pò più spesse, sopra le scarpe mettici quei sacchetti di plastica che servono pe congelare gli alimenti e per ultimo le copri scarpe, credo che non avrai bisogno di altro.
Ho letto questa soluzione su cicloturismo due tre anni fa, un paio di calzini che adopravo per andare a sciare, due sacchetti sopra le scarpe e poi i copriscarpe.
Quando togli il tutto avrai si le scarpe un pò umide(logicamente non circola aria) ma almeno non avrai i piedi congelati.
Così facendo io ho risolto il problema ai piedi, mi rimane quello alle mani.
Nelle mattine veramente fredde specialmente nei primi km di pedalate le dita delle mani mi fanno talmente male che mi verrebbe da piangere dal dolore
.....ed ho provato di tutto dai guanti in neoprene a doppi guanti,nada de nada
Grazie a tutti per le risposte! Allora, sono potuto arrivare ad un po' di conclusioni:
-Sicuramente non pedalo bene, sono un novizio e può essere che non faccia circolare bene il sangue al piede: questo sicuramente causa un raffreddamento, in futuro farò un visita biomeccanica ma non credo entro la fine della stagione.
-Le scarpe non dovrebbero essere troppo strette, le tengo già piuttosto larghe, ma non vorrei che con il calzino di lana, molto più spesso di quello estivo, mi risultino un po' piccole. Quando le ho comprate avevo indosso il calzino estivo, forse è stata una leggerezza ma non avevo pensato a calcolare il maggiore spessore di quello invernale... Se così fosse, non saprei cosa fare.
-Per il resto, ora sicuramente comincerò prendendo dei copriscarpe, poi con l'aumentare del freddo magari proverò l'espediente dei sacchetti da freezer. D'altra parte io sono un novizio, non ho tabelle d'allenamento da rispettare ed esco solo quando ne ho voglia: penso che quest'inverno non farò tante uscite, certo le poche che faccio non vorrei che fossero un'agonia per i miei piedi :)
-Sicuramente non pedalo bene, sono un novizio e può essere che non faccia circolare bene il sangue al piede: questo sicuramente causa un raffreddamento, in futuro farò un visita biomeccanica ma non credo entro la fine della stagione.
-Le scarpe non dovrebbero essere troppo strette, le tengo già piuttosto larghe, ma non vorrei che con il calzino di lana, molto più spesso di quello estivo, mi risultino un po' piccole. Quando le ho comprate avevo indosso il calzino estivo, forse è stata una leggerezza ma non avevo pensato a calcolare il maggiore spessore di quello invernale... Se così fosse, non saprei cosa fare.
-Per il resto, ora sicuramente comincerò prendendo dei copriscarpe, poi con l'aumentare del freddo magari proverò l'espediente dei sacchetti da freezer. D'altra parte io sono un novizio, non ho tabelle d'allenamento da rispettare ed esco solo quando ne ho voglia: penso che quest'inverno non farò tante uscite, certo le poche che faccio non vorrei che fossero un'agonia per i miei piedi :)
Io ho tamponato un po con dei guanti in lana mi tengono piu caldo di quelli in wintex ma...Ho letto questa soluzione su cicloturismo due tre anni fa, un paio di calzini che adopravo per andare a sciare, due sacchetti sopra le scarpe e poi i copriscarpe.
Quando togli il tutto avrai si le scarpe un pò umide(logicamente non circola aria) ma almeno non avrai i piedi congelati.
Così facendo io ho risolto il problema ai piedi, mi rimane quello alle mani.
Nelle mattine veramente fredde specialmente nei primi km di pedalate le dita delle mani mi fanno talmente male che mi verrebbe da piangere dal dolore
nada de nada
E pensare che c'è un mio compagno di pedalate che usa guantini estivi anche in pieno inverno
soffre invece molto il freddo ai piedi
Io in compenso temo entrambi
.....tanto x non rimanere indietro
calze della craft o x-socks... problemi ai piedi risolti.
alle mani non soffro il freddo metto i guanti solo in discesa anche d'inverno.
alle mani non soffro il freddo metto i guanti solo in discesa anche d'inverno.
di solito chi soffre il freddo per motivi circolatori li ha sia per le mani che per i piedi, ma è più facile avvertirlo alle mani perchè a queste si richiede maggiore sensibilità. Io al max utilizzo guanti sottili di seta e sopra quelli invernali in gore tex o simili, mentre per i piedi calze invernali e copriscarpe, anche quelli da 4soldi di decathlon, e cosi sono a posto fino a temperatura di 5-6gradi... a meno me ne sto a casa visto che pago il riscaldamento e me lo voglio godere!! :)
Lo scorso anno nei periodi più freddi ho provato ad usare dei vecchi guanti da sci in goretex, avevo paura che mi fossero di impaccio ma non mi sono trovato poi così male e penso che quest'anno ripeterò l'esperienza.
leggendo le varie risposte mi sono tolto tanti dubbi!!il primo,e che il mio non era un problema di freddo ai piedi dovuto alla mancanza di coperture idonee,ma ben si di circolazione,in pratica dopo un paio d'ore in bici fi si addormentavano e congelavano i piedi,o notato che effettivamente le mie scarpe erano strettissime,cambiando scarpe ho risolto il problema...la seconda cosa era la posizzione della sella troppo avanti,di conseguenza la caviglia non fletteva e non permatteva la giusta circolazione al piede...grazie dei consigli....
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