fruttini Zuegg - durante le uscite

Arcasimone

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6 Giugno 2007
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gigioaperitivo ha scritto:
grazie!



ma cosi non carichi di grassi? che durante l'uscita rallentano l'assorbimento degli zuccheri e complicano e allungano la digestione, richiamando più sangue allo stomaco... no??
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mascalzone fiammingo ha scritto:
non a loro non succede......sono fortunati
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Può essere che succede ma non ho percepito grandi differenze mangiando le mandorle e non
Anzi devo dire che ultimamente nelle GF uso barrette a base di pasta di mandorle,scendono decisamente bene se poi la digestione è più lenta non saprei
 

Fabercula

Apprendista Velocista
11 Maggio 2009
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Ma coi fruttini Zuegg (buonissimi tra l'altro) non vi riempite le mani di gelatina appiccicosa?
Dal ciclista ho trovato delle bustine simili agli Zuegg che si spremono direttamente in bocca, sporcando decisamente meno.
 

Arcasimone

Scalatore
6 Giugno 2007
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Fabercula ha scritto:
Ma coi fruttini Zuegg (buonissimi tra l'altro) non vi riempite le mani di gelatina appiccicosa?
Dal ciclista ho trovato delle bustine simili agli Zuegg che si spremono direttamente in bocca, sporcando decisamente meno.
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Bisogna trovare la tecnica giusta

EMMA ha scritto:
il trucco sta' mangiarli con il cellophane!stringe un po'.....ma non ti sporchi!
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Nei giri tranquilli mi fermo, consumo qualsiasi cosa senza sporcarmi nelle GF faccio tutto al volo e se mi sporco, in una delle 2 borracce c'è l'acqua,quindi mi lavo le mani.
 

CarbonIena

Apprendista Velocista
15 Maggio 2006
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Con pranzo alle 13.00 ed uscita di 2 ore alle 18.30 c.a. vorrei intervallare con uno spuntino. Pensavo proprio ai fruttini, voi come li vedete? In ragione di quello che dice salazar sarebbe meglio il miele...ma purtroppo a volte intervengono problemi logistici...
 

CarbonIena

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15 Maggio 2006
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senna977 ha scritto:
no io in pre uscita non prendo nulla, comincio a mangiare appena pedalo
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OK. Grazie Gabriele.
Il mio ragionamento di prenderlo poco prima (30') era anticipare la digestione per mettere in circolo zuccheri nel pieno dell'allenamento, che dovrebbe essere si relativamente intenso (ripetute) ma comunque breve!
 

gigioaperitivo

Apprendista Velocista
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Kuota Kebel 2010, Ultegra 6700, Ritchey, DT Tricon, Marchisio T800 38
2 fruttini per scalare lo stelvio ed altrettanti per l'ofenpass.... per il gavia, il giorno dopo, ne son bastati 2.... sull'aprica niente... l'ho fatta col 50!
 

Caronte

Pedivella
17 Novembre 2007
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io strappo la linguetta centrale, divido in due il fruttino e poi schiaccio le due estremità.. praticamente mi scivolano in bocca in un attimo e non mi sporco.. (il tutto da fermo però).
 

gigioaperitivo

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io 9 su 10 non mi fermo neanche ai semafori! se posso mollo il manubrio e con due mani è uno scherzo... se sto spingendo e non riesco a mollare il manubrio con i denti tolgo la linguetta poi con le due mani sul manubrio lo "scapocchio" per metà e me ne mangio metà, l'altra metà la spremo dalla carta in bocca... sporco minimo...
 
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