Ma qui in Romagna dove cavolo si trovano? mi tocca andare a Milano a comprarli? Kar ti faccio un ordine!!
Ma qui in Romagna dove cavolo si trovano? mi tocca andare a Milano a comprarli? Kar ti faccio un ordine!!
A Rimini li hanno alla Conad delle Befane, reparto prima colazione.
Solo alla mela cotogna, però, acc...
anche io li ho trovato solo a mela cotogna speriamo siano buoni
ma portati nella maglietta non è che si squagliano con queste temperature?
Ormai a Verona da un bel po' si trovano sia al mirtillo che all'albicocca....mirtillo è il top!!
secondi in classificaGiò, come sono quelli all'albicocca ??
esattamente il contrario:Per ora ho trovato solo quelli alla mela , son curioso di provare quelli al mirtillo...
Se ho ben capito consigliate di sostituire i fruttini alle barrette per avere energia in breve tempo mentre sulle uscite più lunghe vanno alternati alle barrette o usati per avere energie nelle salite\tratti impegnativi ?
E' corretto lo schema sotto quindi ?
Veloce => Fruttino
Medio => Gel \ Barrette cerali-frutta
Lento => carboidrati liquidi ?
Grazie
esattamente il contrario:
l'energia migliore e più veloce la ottieni da carbo liquidi e gel
e/o borracce di vitargo o altri carbo (maltodestrine ect)
quindi miele
fruttini e barrette sono inevitabilmente più lenti e meno adatti a sforzi in soglia o fuori, ma sono comunque adatti a giri più tranquilli
se pensi che il corpo umano e' composto in gran parte di acqua,capirai quali alimenti vengono assimilati prima.
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