la via più semplice e dal
garmin connect, prendi un tuo allenamento e lo apri.
in alto sulla destra sotto ciclismo, ci sono una serie di icone, devi premere quella più a destra, ti viene scritto altre info, a destra del lucchetto.
Devi premere salva come percorso, gli dai un nome e lo salvi, mettili un po abbreviato altrimenti sul dispositivo è un problema.
Premi su invia al dispositivo e lo sincronizzi.
Riaccendi il dispositivo che elabora il file, è un po più lento nell'accensione quando fai questo.
Quando vai in bici, accendi il dispositivo e una volta accesso, vai su allenamenti, poi su corse, e li dovresti trovare il file, premi esegui corsa.
Lui carica il file, a quel punto puoi partire, ti dirà che sei in movimento e ti farà premere start.
Il gioco è fatto, spero di essere stato chiaro, e spero che torni tutto, io ho il 500, ma credo funzioni allo stesso modo