GF Adorni a Parma 2006

abraxas

Gregario
25 Maggio 2005
692
15
66
Piacenza
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senna977 ha scritto:
è il primo anno che fanno questo percorso, e spero anche l'ultimo, amio avviso è risultatomeno selettivo

è il quinto anno che la faccio, il medio è sempre stato lo stesso (salvo un anno che si è fatta una deviazione con una salita a Langhirano) a parte la partenza da luoghi diversi (prima il campus, poi la cittadella), mentre il lungo aveva di solito come salite in più il sillara ed il fragno, se non mi ricordo male...
ma devo rivedere i depliant perchè mi ricordo anche di un altro strappetto :wacko: nel medio da fatica...
 

cobalto

Pignone
23 Febbraio 2006
116
0
in provincia di Ravenna
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Airone del Chianti ha scritto:
Parla per te: io al km 0 ero già stato selezionato... :-(
Ma tu non eri quello che aveva detto che la salita di Signatico era pedalabile e da fare di rapporto? ;nonzo% Se sì che rapporto intendevi visto che con il 36X23 ho rischiato di scendere? Vero Chopper? :mrgreen:
Concordo.
Ero così impegnato a portare il mio cancello, me stesso e la piccola scimmietta su per la salita e rimuginavo fra me e me che molti di quelli che mi passavano pedalavano molto + agili e dicevo ..." e queste compact..." eppoi a Signatico, forse è arrivato + ossigeno ai tre neuroni: ho guardato la cassetta pignoni e ho visto che il mio 39 stava lavorando col 23 ("porca p....!!!"). E dire che pensavo di avere tirato su tutto...la leva del cambio mi aveva illuso. Come andavo agile dopo....che goduria.... .
 

Zlatan

Gregario
13 Novembre 2004
641
0
51
Romagnaland
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la mia prima volta in quel di Parma; innannzitutto sole e tempo bellissimo :ola:dopo la pioggia e il freddo che ha imperversato per tutta la settimana, ed è già un gran bell'inizio :mrgreen:
capitolo partenza dalla cittadella;anche io, come i tanti che scalpitavano e bestemmiavano :sad: in griglia aspettando di potersi muovere,avrei preferito una partenza "normale" per poter succhiare almeno un pò in pianura le ruote dei big :mrgreen: , però è anche vero che le modalità con cui sarebbe stato dato il via erano chiare da tempo, riportate addirittura sul regolamento di gara, e nessuno ci ha obbligato all'iscrizione...indi x cui...
pessimo lo stato del manto stradale in più punti del percorso, addirittura disastroso :wacko: come già molti hanno detto nella discesa di Signatico, già di per sè molto tecnica; proprio la salita di Signatico era segnalata, spero che qualcuno possa darmi conferma, con il cartello 6km al 6%, sbaglio ;nonzo% ?
se è così, secondo me avevan messo su il cartello capovolto :mrgreen: ...azz...se era dura!:wacko: :specc: molto bella la salita che portava al P.so Sillara, buoni i rifornimenti volanti ma quelli di acqua, non se ne può più di quelle bottiglie di robaccia blu smollate dagli sponsor, ottimo il presidio di tutti gli incroci e poche, pochissime macchine sul percorso, altro aspetto da rimarcare; bello anche il dopo gara alla Cittadella, ben organizzato; il pasta party me lo ricorderò per i tortellini, non di certo per le banane :))):
il pacco gara invece mi ha deluso, considerando anche i 30 eurozzi d'iscrizione ci si poteva aspettare qualcosa di meglio; per quel che riguarda la mia gara tutto sommato sono abbastanza contento; ho chiuso 135° in 4h30', alla vigilia speravo di entrare nei 100, ma in GF di questo livello è forse ancora un obiettivo un pò troppo alto per me...va bè, sarà per la Campagnolo :sborone:
 

fabulous

Apprendista Scalatore
18 Novembre 2005
2.267
158
54
Brianza
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Bici
Colnago V3 RS
Zlatan ha scritto:
proprio la salita di Signatico era segnalata, spero che qualcuno possa darmi conferma, con il cartello 6km al 6%, sbaglio ;nonzo% ?
se è così, secondo me avevan messo su il cartello capovolto :mrgreen: ...azz...se era dura!:wacko: :specc:
Quoto, in realtà erano 4 km duretti e 2 di falso piano... io salivo con i crampi in mezzo a un gruppo ben assortito... ho sentito bestemmie più o meno in tutti i dialetti italiani... :)))::)))::))):
 

Zlatan

Gregario
13 Novembre 2004
641
0
51
Romagnaland
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gran bella giornata anche perchè poi dopo la gara ho avuto modo di conoscere di persona e di parlare un pò con il grandissimo Michele Bartoli
presente in quel di Parma per promuovere la sua GF in programma a Montecarlo di Lucca, sulle strade dove solitamente si allenava, il 23 luglio prossimo; disponibile, simpatico, in forma perfetta anche ora che ha smesso di correre, dimostra di essere un vero campione anche al di fuori delle gare; un incontro davvero emozionante
Bartoli.jpg
ah, dimenticavo...io sono quello col cappellino :))): :))): :))): :sborone:
 

Tapinaz

Maglia Iridata
3 Giugno 2005
13.501
7.069
67
Parco agricolo sud Milano
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Bici
C50 e RCA
fabulous ha scritto:
Quoto, in realtà erano 4 km duretti e 2 di falso piano... io salivo con i crampi in mezzo a un gruppo ben assortito... ho sentito bestemmie più o meno in tutti i dialetti italiani... :)))::)))::))):

Ciao fabulous

ho rilevato la pendenza media di quel tratto, dall'inizio al passaggio sul tappeto del cronometraggio:
km: 4,705 dislivello mt. 391 pendenza media 8,3%
 

femfem

Apprendista Scalatore
11 Marzo 2005
2.262
40
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Bici
..
fabulous ha scritto:
Quoto, in realtà erano 4 km duretti e 2 di falso piano... io salivo con i crampi in mezzo a un gruppo ben assortito... ho sentito bestemmie più o meno in tutti i dialetti italiani... :)))::)))::))):

Porcaccia la Miseriaccia se era dura... ho avuto crampi dall'inizio, non sapevo più che posizioni prendere, in sella li avevo fino alle ginocchia e se mi levavo sui pedali certe fitte :-( ... poi per fortuna mi son ripreso allo scolmo, ma Riporcaccia la Rimiseriaccia che ca@@@ di discesa !!!!! ... da assassini proprio !!!! un cartello in più quà e là o qualche omino a segnalare i crateri vulcanici no eh !!!!
 

Airone del Chianti

Uisp Italian Champion
9 Dicembre 2004
20.051
2.326
Barberino Val d'Elsa (FI)
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Bici
Scott Addict R2
Tapinaz ha scritto:
Ciao fabulous

ho rilevato la pendenza media di quel tratto, dall'inizio al passaggio sul tappeto del cronometraggio:
km: 4,705 dislivello mt. 391 pendenza media 8,3%
Ho trovato questa dannata salita, ormai fuori tempo massimo!!!
Si chiama Valico di Monte Prandone:
http://www.salite.ch/7604.htm
L'altimetria conferma i dati di Tapinaz e che negli ultimi 2 km era praticamente pianeggiante abbassando la % media e imbrogliando chi non la conosceva. La pendenza max era il 12% in prossimità del km 3 e io l'ho sentita tutta...:wacko:
L'avessi vista prima non avrei sbagliato rapporto...
 

bi-ke

Pedivella
13 Febbraio 2006
394
8
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SIGNATICO


Dati Valore Unità
Durata 0,25,35
Frequenza campionamento 5 s

Consumo energia 435 kcal
Numero battiti 4312 battiti
Recupero -23 battiti
Frequenza cardiaca min 142 bpm
Frequenza cardiaca media 168 bpm
Frequenza cardiaca max 171 bpm
Deviazione standard 2,9 bpm

Velocità min 8,6 km/h
Velocità media 15,2 km/h
velocità max 31,8 km/h
Distanza 6,5 km
Odometro 1465 km

Cadenza min 43 rpm
Cadenza medio 64 rpm
Cadenza max 93 rpm

Altitudine min 353 m
Altitudine media 590 m
Altitudine max 776 m
Salita 420 m
% variazione altitudine 6,5 %
 

fabulous

Apprendista Scalatore
18 Novembre 2005
2.267
158
54
Brianza
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Bici
Colnago V3 RS
SIGNATICO

Durata infinita


Velocità
min bassa
media idem
max ah ah


Altitudine
min 353 m
media 590 m
max 776 m
Salita 420 m
% variazione altitudine 6,5 %

Madonnoni:
Medi: 9,5 al km
Max: 15 (km 3)
Min: 1 (km 6)
 

bi-ke

Pedivella
13 Febbraio 2006
394
8
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Allego i file del polar se vogliamo esaminare la gara secondo x secondo.
Se qualcuno di voi vuol fare altrettanto potrebbe essere una buona abitudine.
 

Allegati

  • BARILLA.zip
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slowmax

Pignone
1 Settembre 2004
204
0
Beinasco (To)
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Mi sono iscritto (numero 1219 ) per fare compagnia ad un amico , venendo da Torino e non avendo mai fatto un giro da quelle parti la prenderò tranquilla per godermi un pò i luoghi , qualcuno di quelle parti può darmi un aggiornamento condizioni strade , penso farò il percorso classic , che letti i post dello scorso anno mi preoccupano un pò , mi confermate che il luogo di partenza di quest'anno è meno da imbottigliamento ?
grazie e ci vediamo domenica .
P.s. dove mi conviene parcheggiare ( arrivo dall'autostrada )
 

CarbonIena

Apprendista Velocista
15 Maggio 2006
1.271
21
Carpaneto P.no (PC)
www.gstremori.it
Bici
Cannondale CAAD10 & Bianchi ViaNirone 7 AluCarbon & Ciocc Rydon
Ci sarò anche io: 1353

sono sinceramente indeciso se optare per il medio ( e provare a migliorare il mio precedente di 4 anni fa ) oppure tentare il lungo che non ho mai fatto....vedrò che voglia ho domenica.

PS:
qualcuno può dirmi ora di apertura griglia e partenza, nonchè se è incasinato o meno arrivare in macchina dall'autostrada...insomma devo capire a che ora :ronf: :ronf: mettere la sveglia!
 

artu

Apprendista Scalatore
4 Ottobre 2005
2.093
44
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Bici
bici
Ci sarò anche io: 1353

sono sinceramente indeciso se optare per il medio ( e provare a migliorare il mio precedente di 4 anni fa ) oppure tentare il lungo che non ho mai fatto....vedrò che voglia ho domenica.

PS:
qualcuno può dirmi ora di apertura griglia e partenza, nonchè se è incasinato o meno arrivare in macchina dall'autostrada...insomma devo capire a che ora :ronf: :ronf: mettere la sveglia!

ciao! anche se ti sei iscritto tardi sei nella mia stessa griglia!
la partenza è alle 10, i pettorali li distribuiscono dalle 7.30 alle 9, per arrivare vicino alla zona di partenza è un pò un casino perchè è in centro a parma, i parcheggi non sono vicini....mi pare ci siano delle navette....io cerco di arrivare prima delle 8 a parma e parcheggiare nelle vie in zona partenza come avevo fatto due anni fa.....