gf sportful 2011

[senna977]

il dopo è sempre soddisfazione pura è il durante il problema

Prodotti bici scontati

 

[Il Dott]

facciamo il gruppetto "velocisti" insieme a ildott e andiamo via autosostenendoci!

:lookaround:

 

[Il Dott]

il dopo è sempre soddisfazione pura è il durante il problema

Il subito dopo è tutto un rincoglionimento!! ...almeno per me!

 

[senna977]

per me no è soddisfazione pura

 

[Principe58]

Mi sa che anch'io farò il medio ... domenica alla Marcialonga sul Valles mi trascinavo e pensavo "se sono ridotta così dopo 100km e tre salite ... figuriamoci alla Sportful"

cri non credere che la marcialonga sia tanto più facile della sportful....ha solo meno km e alla fine 2 salite in meno, ma le 4 della marcialonga sono tutte tostissime.

Alla sportful per finirla l'obbiettivo è arrivare in cima al valles non completamente finito....poi il cartello in cima al passo dei -80km è inquietante...ma conta che di 80km di salita sono circa 10-12km 5 rolle 3+3 croce d'aune il resto discesa e un pò di pianura e all'inizio ai molti km i pianura in gruppo....secondo me se in queste tre settimane riesci a fare qualche bel giretto è assolutamente alla tua portata!!

Fabri...diglielo tu alla Criss che ha i mezzi per finire ..e bene il LUNGO

 

[cristina]

ragazze quando avrete terminato la gf non vedrete l'ora di inscrivervi di nuovo. pedalare su quelle strade e riuscire ad arrivare in cima ( capace d'intendere ) è il mio doping

In effetti dopo la prima Pantani avevo giurato che non l'avrei più fatta ... l'anno dopo ero di nuvo lì a soffrire sul Mortirolo ... probabilmente succederà la stessa cosa ...

 

[cristina]

Fabri...diglielo tu alla Criss che ha i mezzi per finire ..e bene il LUNGO

almeno togli il bene ... già finire sarà un successo ....

 

[lori]

Il subito dopo è tutto un rincoglionimento!! ...almeno per me!

stessa cosa per me e se penso che quest'anno mi devo sobbarcare il viaggio d iritorno domenica tardo pomeriggio -sera , spero di non arrivare finito.

 

[MIKE SCOTT]

oggi ho fatto un 175km per 4700m ma ho talmente penato da pensare che quasi quasi è meglio se stò a casa...........

 

[superd]

Il corto della Sportful ti lascia con l'amaro in bocca... anch'io punto ad arrivare e penso che la cosa più saggia sia puntare a fare allenamenti su salite lunghe e toste. Adesso ci provo, tutti i lunghi che faccio partono con la scalata dello Zoncolan da Sutrio. Spero sia sufficiente per tornare a Feltre magari prima di notte!

 

[lori]

oggi ho fatto un 175km per 4700m ma ho talmente penato da pensare che quasi quasi è meglio se stò a casa...........

alllora io che ho avuto le stesse senzazioni con 3300 mt. disl. da solo o 3700 alla 9 colli che faccio!Se hai le gambe per fare 4700 mt. disl. penso che un pò l'adrenalina, usando un pò la testa non avrai sicuramente problemi anzi.

 

[Virenk]

oggi ho fatto un 175km per 4700m ma ho talmente penato da pensare che quasi quasi è meglio se stò a casa...........

Nessuno raggiunge in allenamento chilometraggio e dislivello che si fanno in gara... Se uno riesce a farsi 6 ore di sella da solo, con un dislivello superiore ai 2500 mt, si fa Sportful e Oetzy senza problemi.

 

[superd]

Nessuno raggiunge in allenamento chilometraggio e dislivello che si fanno in gara... Se uno riesce a farsi 6 ore di sella da solo, con un dislivello superiore ai 2500 mt, si fa Sportful e Oetzy senza problemi.

Grazie

 

[Deleted member 2182]

oggi ho fatto un 175km per 4700m ma ho talmente penato da pensare che quasi quasi è meglio se stò a casa...........

Oh non iniziare a fare la piangina anche te

 

[ezio79]

Nessuno raggiunge in allenamento chilometraggio e dislivello che si fanno in gara... Se uno riesce a farsi 6 ore di sella da solo, con un dislivello superiore ai 2500 mt, si fa Sportful e Oetzy senza problemi.

Maurizio domenica non volendo accompagnarmi ad una gf locale si è fatto 254km e 4400+!

 

[BdcNow]

Ragazzi ci sono anch'io. E' la prima GF a cui mi iscrivo, tanto per iniziare leggero. Per favore, dai, non scoraggiatemi e non ditemi che la mediofondo lascia l'amaro in bocca. A parte gli scherzi (ma neanche tanto...) vedrò cosa riesco a fare. Intanto grazie dei consigli che potrò leggere qui.

 

[baduone]

Io sono molto scoraggiato. Mi sto allenando duramente ma sto avendo un calo di forma notevole.
Però son contento che il calo sia giunto ora, spero solo che entro il 19 il bioritmo cambi in meglio.
Il tempo invece, se le previsioni non saranno buone, io non parto

 

[cuchu]

scusate so di essere fuori tempo massimo ma dovrei trovare da dormire in zona Feltre.Probabilmente troverei un po' fuori tipo 20-30km ma probabilmente avrò il controllo FSL quindi dovrei essere in zona partenza molto presto.Qualcuno ha qualche dritta da darmi?grazie.

up

 

[lori]

Ragazzi ci sono anch'io. E' la prima GF a cui mi iscrivo, tanto per iniziare leggero. Per favore, dai, non scoraggiatemi e non ditemi che la mediofondo lascia l'amaro in bocca. A parte gli scherzi (ma neanche tanto...) vedrò cosa riesco a fare. Intanto grazie dei consigli che potrò leggere qui.

Be dai iniziare con una Gf-mf di tale lignaggio deve essere grande motivo di orgoglio, indipendentemente dal percorso scelto.Anch'io i primi 2 annI feci il medio( 2007-08)per passare al lungo (2009) ma perchè proprio avevo pochissimo allenamento rispetto ad adesso e sinceramente all'arrivo fui felice lo stesso. Ma non leggevo ancora i trhread del forum e non ne ero in qualche modo condizionato....

 

[BdcNow]

Be dai iniziare con una Gf-mf di tale lignaggio deve essere grande motivo di orgoglio, indipendentemente dal percorso scelto.Anch'io i primi 2 annI feci il medio( 2007-08)per passare al lungo (2009) ma perchè proprio avevo pochissimo allenamento rispetto ad adesso e sinceramente all'arrivo fui felice lo stesso. Ma non leggevo ancora i trhread del forum e non ne ero in qualche modo condizionato....

Ti ringrazio... Io per ora non posso che allenarmi sulle salite dei Colli Euganei per provare il lungo, certo che più di 200 km con 5.000 di dislivello mi lascia alquanto perplesso. Vorrei provare prima della fatidica data (ma il tempo è poco e soprattutto vola) almeno il Duran e lo Staulanza anche per sentire l'effetto della quota, ma poi non saprei come arriverei al Valles... Ma il carro scopa quanti posti ha?