Molti camper vedo che si parcheggiano nel parcheggio proprio sotto il palaghiaccio...
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Ciao, arriverò in camper venerdì notte/sabato mattina, mi sapete consigliare un posto dove poter parcheggiare fino a lunedì? Ho letto del parcheggio della birreria Pedavena ma non ha alcun tipo di attrezzatura, inoltre non ho capito quanto distante sia dalla partenza, se potete aiutarmi....Grazie
Pedavena ma non ha alcun tipo di attrezzatura, inoltre non ho capito quanto distante sia dalla partenza, se potete aiutarmi....Grazie
Grande. Bella sfida! Ti auguro di riuscire a finirla. Io sono alla 3a partecipazione e non vedo l'ora.
Se parti alle 5.45 dal hotel non dovresti avere problemi. Magari studiati il giorno prima una o due possibilità di parcheggio non troppo distanti dalla partenza in modo da sapere gia dove andare a parcheggiare.
Per l'alimentazione, per chi come me punta solo a finirla, cerco di coprire 8h con gel e barrette (ogni ora 1gel sis 22gc + clifbar 45gc o gel sis 22gc barretta enervit 37gc) ci sta tutto nelle tasche 8barrette + 8gel. Piu ovviamente mi fermo al bisogno ai ristori e butto giu qualcosa. Tra colazione + gel/barrette + ristori si riesce bene a coprire 10h.
Ho anche un borsello da tubo orizzontale dove tengo chiavi, telefono, mantella.
Anchio arriverò alla sportful con poco meno di 4000km di cui metà fatti in pausa pranzo da 1h. Quindi +o- siamo sulla stessa barca.
Come detto da altri gestisciti sul campo e i primi 16km del manghen (gli ultimi 6 hai poco da gestirti), il resto è tutta testa e voglia di arrivare in via mezzaterra.
Buona sportful
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Per fare una Granfondo del genere,bisogna conoscersi alla perfezione. Lo scorso anno stavo in piena forma e ho fatto 7h 50' sul lungo.quest' anno per vari motivi nn arrivo preparatissimo e quindi sotto le 9 ore é l obiettivo. Faró il ristoro del rolle come ogni anno,gli altri li salto sempre,tranne per un rifornimento veloce di Acqua.
Detto ciò,mangiate a sufficienza perché se si va in crisi su salite cosi é finita.
Speriamo nel sole e ci divertiremo tutti quanti
Intanto grazie mille per le informazioni!
Ovviamente anche per me l'obiettivo principale sarebbe riuscire a portarla a termine, se poi riuscissi a stare sotto le 9h sarebbe il massimo, ma non è questo l'importante.
Per quanto riguarda l'alimentazione, pensavo di fermarmi sicuramente ai ristori in cima al Manghen e al Rolle, per gli altri valuterei sul momento....stavo pensando di portarmi dietro 2 borracce da 750ml con acqua e BetaFuel della Sis (che dovrebbe aiutarmi a raggiungere i 60/90gr di carboidrati l'ora): secondo te è penalizzante partire subito con due borracce del genere (parliamo di 1,5kg di "zavorra")? Meglio averne solo una da riempire lungo il percorso (magari portandomi dietro la seconda busta di BetaFuel) e cercare di stare più leggeri viste le salite infinite?
Infine, avresti qualche parcheggio da consigliarmi? Così intanto comincio a dare un'occhiata....grazie!
Purtroppo ho anche poca dimestichezza col meteo in montagna....se venissero confermate le previsioni meteo di oggi per Feltre (sole o poco nuvoloso, temperature dai 18 ai 26 gradi e possibili piovaschi nella prima mattinata e metà pomeriggio), partire con la divisa estiva e portarsi dietro una mantellina sarebbe sufficiente?
Grazie e scusate magari la banalità delle domande, ma visto che sono nuovo a questo tipo di GF, cerco ove possibile di ridurre al minimo gli imprevisti cercando di organizzarmi al meglio per non farmi cogliere impreparato.
ti parlo da cicloturista sovrappeso che l'ha fatta 3 volte, partendo sempre con l'obbiettivo di finirla.
- per le borracce, io sono sempre partito con 1 da 500 ed 1 da 750. del peso, visto i miei, all'epoca88/89 kg, che mi dava una borraccia in più, ovviamente non mi sono mai interessato, ma più importante non rimanere a secco di liquidi (soprattutto in caso di bel tempo)
- a livello di ristori, io ho sempre calcolato sosta a Calamento (a metà Manghen) per riempimento borracce. cima Manghen per mettere mantellina, svuotare le tasche ed altra "riempitura" borracce. Bellamonte (idem come prima) ed inizio Croce d'Aune
- abbigliamento: guarda le previsioni meteo il giorno prima di partire. ma vale sempre le linea guida: meglio avere un qualcosa in più in borsa e non utilizzarlo, che averne bisogno e non averlo
- "analisi gara". se punti a finirla, e lotti con i cancelli orari (occhio a quello di Castel Tesino) su Cima Campo, ovvio, non esagerare, vai veramente di conserva. il Manghen......sarà duro, durissimo alla fine, ma di una bellezza unica (che poco, ma poco, mitigherà la fatica). nel tratto fine discesa Manghen-inizio Rolle, è brutto da dire, ma stai coperto. se sei solo aspetta un gruppetto. prova a risparmiare energie lì e ad alimentarti come si deve. il Rolle lo puoi dividere in 3, con la parte centrale che è poco più di un falsopiano. anche lì, vai del tuo passo. il tratto che poi porta all'inizio del Croce d'Aune è si in leggera discesa, ma con vento contrario, perico', anche lì, bello coperto e prova a recuperare un poco di energie. poi sul Croce d'Aune.....si stringe i denti e si fa. sarà l'ultima salita di una giornata bellissima (lo strappetto per arrivare al traguardo sarà solo gioia e felicità )
cosa forse più importante. in base alle tue esperienze, calcola già in partenza cosa e dove mangiare. da questo punto di vista il percorso è "semplice". ci sono tratti in cui puoi aver tempo per alimentarti correttamente
Grazie mille anche a te per le informazioni!
Ovviamente il peso delle borracce lo prendo in considerazione solo in ottica "risparmio energie" e non sicuramente di tempo....
Sul punto evidenziato in grassetto il problema è quello di ottimizzare il poco spazio che le tre tasche della maglia offrono....la mantellina antipioggia ne occupa una solo quella, poi avrò dietro telefono e chiavi macchina e almeno 3/4 barrette e 5/6 gel....trovare il posto per infilare anche solo un paio di manicotti idrorepellenti e magari dei copriscarpe impermeabili è praticamente impossibile....per questo chiedevo.
Ci vorrebbe lo zainetto o una borsetta da appendere al telaio....
per l'abbigliamento mi sono espresso male. intendevo di portasi a Feltre l'abbigliamento per ogni eventualità, poi la sera prima della gara, o la mattina stessa, uno valuta cosa indossare
la mantellina non deve per forza stare in una delle tasche posteriori. dipende da quanto farà caldo, ma eventualmente uno la apre in salita e la chiude in discesa. in più, alcune mantelline, hanno anche 3 tasche ulteriori sulla schiena (il che porta ad avere 6 tasche per mettere un po' di tutto)
Ragazzi il meteo certo lo sapremo sabato mattina,aspettiamo fiduciosi,ad oggi non prevedono perturbazioni forti ma aspettiamo appunti per capire se sarà gara asciutta... Estivo e mantellina al momento sono piu che sufficienti. -11
Piccola considerazione.
Scesi dal Manghen passare da Molina di Fiemme come hanno fatto i prof sarebbe secondo me un bel miglioramento.
Oltre a rendere quel tratto del percorso più interessante, darebbe la possibilità di fare la discesa del Manghen con meno apprensione e senza la paura di fare la valle fino a Predazzo da soli, l’ascesa verso Molina darebbe la possibilità di ricompattarsi.
Aggiungendo anche un ristoro inoltre darebbe la possibilità di rifornirsi in un punto ideale.
vedi di non portare sf....Piove sicuramente...
Fidatevi.
Ragazzi il meteo certo lo sapremo sabato mattina,aspettiamo fiduciosi,ad oggi non prevedono perturbazioni forti ma aspettiamo appunti per capire se sarà gara asciutta... Estivo e mantellina al momento sono piu che sufficienti. -11
La prima salita partendo dall'ultima griglia è un pò penalizzante, certo tempo x recuperare ce n'è successivamente però io non indugerei troppo nel tratto di avvicinamento.vorrei fare una domanda , siccome il mio obbiettivo sul percorso medio è di stare sulle 4:45 - 5 ore vorrei sapere dato che parto in ultima griglia , dato che non ho mai partecipato ad una granfondo così , conviene partire subito abbastanza spediti oppure coprirsi e aspettare la prima salita per tirare e recuperare posizioni ?
vorrei fare una domanda , siccome il mio obbiettivo sul percorso medio è di stare sulle 4:45 - 5 ore vorrei sapere dato che parto in ultima griglia , dato che non ho mai partecipato ad una granfondo così , conviene partire subito abbastanza spediti oppure coprirsi e aspettare la prima salita per tirare e recuperare posizioni ?
Qualcuno che ha già fatto sia oeztaler che sportful e vuol dir la sua su quale sia la più dura.? O difficile da gestire? Visto che io ne ho fatta solo una delle 2
Qualcuno che ha già fatto sia oeztaler che sportful e vuol dir la sua su quale sia la più dura.? O difficile da gestire? Visto che io ne ho fatta solo una delle 2
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