ciao a tutti. ho provato il giro giovedi ,la salita che porta a mura è veramente tosta da non sottovalutare...poi le altre salite sono pedalabili cmq un ottimo tragitto molto impegnativo
ciao a tutti. ho provato il giro giovedi ,la salita che porta a mura è veramente tosta da non sottovalutare...poi le altre salite sono pedalabili cmq un ottimo tragitto molto impegnativo
State attenti da Mura fino a Vestone (praticamente il passaggio sulle Pertiche, la discesa su Forno d'Ono e la discesa da Levrange), saranno molto sporche e rovinate visto il passaggio nel week end scorso del 1000 Miglia (rally)
State attenti da Mura fino a Vestone (praticamente il passaggio sulle Pertiche, la discesa su Forno d'Ono e la discesa da Levrange), saranno molto sporche e rovinate visto il passaggio nel week end scorso del 1000 Miglia (rally)
riassumendo il percorso le salite del lungo dovrebbero essere:
passo tre termini (da iseo)
lodrino
mura
livemmo
ono degno
preseglie
s. eusebio
i locali possono aggiungere qualche info, sul sito non è che ci siamo molte informazioni
grazie a tutti
Visto che la scoppola presa alla 3 Laghi non mi è bastata mi sono iscritto alla Valli bresciane pure io... :)
dosare le forze e conoscersi.... quindiVisto che la scoppola presa alla 3 Laghi non mi è bastata mi sono iscritto alla Valli bresciane pure io... :)
dosare le forze e conoscersi.... quindi
Partenza da S.Anna a tutta cercando di tenere il ritmo di chi sta davanti
Arrivi ad Iseo, schiacci lap al semaforo e cominci la prima ascesa, sotto la tangenziale imprechi..... poi invece riesci a tirare il fiato......arrivi cosi senza accorgerti al ristorante, li le gambe girano da sole......ti sembra di volare poi invece scopri che è pianura. E' il primo momento dove devi stringere i denti tenere le ruote e continuare, ancora 1 km poi il primo drittone dove tutti vanno a fare le SFR, subito dopo riesci a recuperare ma poi ecco il secondo drittone, tieni duro in cima si scollina e giù a tutta. Nello scendere trova un gruppo che ti porterà ai piedi di Lodrino. Devi stare attento al tratto appena fuori Gardone, stai a ruota, la strada sale leggermente ma ti distrugge le gambe. Dopo Inizia la salita i primi due km diciamo fino al primo tornate cerca un gruppo che ti tiri....salgono come missili i primi, dal tornante in poi comincerà la tua personale ascesa, nelle gambe senti la precedente salita, e anche se la strada sale regolare a te sembra di non arrivare, continui a vedere il paesino li davanti ....eccoci siamo a Lodrino, appena dentro al paese vai a tutta , hai ancora 200 mt, poi dopo il distributore la strada scende. La conosci questa discesa quindi le traiettorie sono perfette. Eccoti a Nozza, giri a destra e ti avvicini allo strappo di Preseglie.... farlo la domenica con gli amici è semplice, farlo in gara diventa come il mortirolo. non sono nemmeno 2 km ma li senti sopratutto dopo quando alla fine della discesa ti devi fare l'intera tangenziale che ti porta ai piedi delle Coste. Ricordati, al ponte schiaccia il lap, inizia il tratto cronometrato di tutti i brescani, primi 300 mt il rompi gambe, ritmo testa e cuore, poi spiana e da li è una continua ma leggera progressione fino al GPM. Adesso è tutta discesa, cerca sempre il gruppetto che sulla tangenziale ti porti all'arrivo, se c'è vento diventa una salita.
se invece fai il lungo....... beh i piani di Mura non li conosco li ho sempre evitati... ma dicono che fanno male.
cerca di fare la tua gara con spirito positivo, vedrai che in momenti di crisi l'entusiasmo ti aiuterà a superarli.
in questi primi anni di bici ho visto che più delle volte è la testa a fare la differenza, spero che questa mia fantasiosa descrizione possa aiutarti.
se fosse OT mi scuso
La tua fantasiosa descrizione è stupenda!!! Mi immaginavo di essere già alla granfondo!!! :)
Come obiettivo della mia seconda GF mi son almeno posto quello di non perdere le ruote alla partenza come alla 3 laghi, sicuramente partire un pò più avanti mi aiuterà... :)
Poi come dici tu l'entusiasmo dell'esperienza aiuta eccome!
Fantasiosa mica tanto è quello che dovresti fare ...
Fantasiosa mica tanto è quello che dovresti fare ...
La descrizione è quello che mi sono prefissato di fare io.....
Penso sia la cosa più giusta da fare ed è fattibilissima...