No, non se ne parla
Anche perché affrontare giri come i vostri vorrebbe dire allenarsi di più durante la settimana, e più di così non riesco... a meno che non rinunci a giocare a calcio, ma non mi va.
Marco secondo me sia tu che Stefano siete stati bravissimi sia sulle rampe di Brie che sul Nigra.
Avete tenuto un ottimo passo e stavate pure chiacchierando....
nn dovete aver paura di fare qlc giro più lungo !!!
Ciao Enzino, certo che una volta o l'altra potremmo anche metterci d'accordo e fare tutti e due lo stesso giro invece di incontrarci per proseguire in direzioni opposte.
Invidia pesante con i residenti val di Fassa-Val gardena
Ciao,eri uno dei due con Paolo,ci simo incrociati,2-3 km sopra San Cipriano,avevo uno spolverino giallo,ho salutato Paolo...Io ho fatto,ziano,nigra,pinei,sella...che figata senza traffico,peccato x il vento contro da canazei a casa! Ciao
Ma non hai fatto troppo visto che oggi hai la gara?????
Volevo dirlo io...va contro ogni principio sportivo :D
Paolo sta bici nuova come va?
tu la anticipi anche troppodevi abituarti...devi anticipare la frenata come.faccio io con le.full carbon
tu la anticipi anche troppo
Ma non hai fatto troppo visto che oggi hai la gara?????
Si,ho fatto troppo,ma io parto dall'idea che la bici è divertimento...mi sono divertito ieri e pure oggi!!! Mai visto le palade,a fine gruppo ad inizio salita,dopo 3 km ho preso i primi (vedi kom su strava) poi l'ho pagato alla fine!
Lana,palade 54'02 ai 19,8 di media....dopo il giro di ieri va benissimo! Una bella birra dopo gara e via...!
Bravo Enzo, comunque un signor tempo fare le Palade in 54' !!!!!!!!!!
Io nn sono mai sceso sotto l'ora !! (ovvio che in gara si ha una marcia in più, però voi siete un altro pianeta !!)
Che spirito Enzo, grande
Te l'ho scritto anche su Strava, sò come la pensi e ti ammiro per questo, ma se ieri facevi un'uscita più tranquilla, oggi arrivavi vicino ai primi, mi ci gioco le palle!!!
Pazzesco 54' dopo quello che hai fatto ieri, ovviamente più potenza hai e maggiore è la capacità di recupero, ma così è sorprendente!
x mè delusione totale oggi....
quel maledetto giudice di gara (tra l'altro grasso e brutto) non mi voleva fare partire perchè non ho 19 anni.
E cosi' si sono messi a litigare giudici di gara, presidente FCI e altra gente se farmi partire o no....tipica italianata insomma
Mentre gli altri si riscaldavano io ero li al freddo a aspettare finchè si sono decisi a darmi il numero alle 9.50 (la partenza era alle 10).
Partito con gambe fredde e palle girate in fondo al gruppo...primi 2-3' a quasi 400 watt per salire un po' il gruppo e poi attacco di crampi vari...delle lame nelle gambe
ovvio, partire a tutta senza un minimo riscaldamento e con 115 km fatti il giorno prima....
Cazzo, a metà Narano mi stavano superando TUTTI...vecchietti e obesi inclusi.
ho seriamente valutato di girarmi e tornare indietro.
Dopo il bivio di Tesimo fino al passo mi sono ripreso un po' e ho cominciato a superare una cinquantina di persone...ma tutto sottosoglia e decisamente demotivato, i gruppi ''buoni'' ormai erano già troppo avanti.
Alla fine un misero 56'30''....mi aspettavo un tempo decisamente più basso.
questo tipo di sforzo non fà per mè...ho bisogno di una distanza più lunga!
scusate lo sfogo
complimenti invece al mitico Daniele (6 assoluto) e a Enzo!
unica nota positiva è che tra tutto il casino iniziale con il numero di partenza ecc. si sono dimenticati di farmi pagare l'iscrizione e mi sono fatto una bella mangiata aggratis
Claudio, l'avevo scritto su Strava, ma ho cancellato perchè non volevo infierire, mettici anche l'uscita che hai fatto ieri a completare il quadro.
Prima di una gara del genere, non si possono fare 115km e D+1000, anche se tranquilli, cosa pretendi?
Dovevi fare un uscita tranquilla tranquilla e arrivare alla gara riposatissimo.
Hai fatto una media di 250W, qui ne mancano 20 alle tue possibilità!
Non è vero che questo sforzo non fà per te, paghi solo l'inesperienza, sei forte Claudio, non demoralizzarti per una cazzo di gara, dai reciaaaaaaaaaa!!!!!!
premesso che sei andato benissimo. ..quoto in pieno quello che ha detto davide...ieri dovevi fare riposo assoluto...esci ogni giorno ti avrebbe fatto bene....cmq è la tua prima gara e sei andato alla grande..
bravo!!!
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