Fatto oggi il lungo, ecco i numeri : 115 km, 2.400 metri di D+.Quando si arriva a Massino Visconti si è fatto 500 metri di D+, alla fine del Calogna si arriva con 820 metri di D+, quando si arriva al bivio lungo / medio (55 km) si è già fatto 1.300 metri di D, + da lì mancano esattamente 27 km per chi farà il medio, con 560 metri di discesa e ancora 185 metri di D+.
Chi invece farà il lungo girando a dx, scollinera' sul Mottarone avendo totalizzato 2.000 metri di D+, si torna al bivio lungo/medio al km 88 con altri 200 metri di D+ (strappo di Sovazza e della Val Selvaggia), e da lì si ricongiunge con il medio per gli ultimi 27 km. Stato delle strade: complessivamente buono, con delle eccellenze (discesa Massino e discesa Mottarone), brutta la parte finale di Montrigiasco, decenti le discese dal Calogna, pericolosa la discesa verso Meina, stretta e con curve cieche. Massima attenzione nei tanti boschi in discesa con i chiaro /scuro di luce . Chi non conosce la discesa del Mottarone deve tenere accesi i neuroni, ottimo asfalto che invita velocità con un paio di curve difficili da interpretare. Panorami spettacolari salendo a Corciago, scendendo dal Massino e salendo a Levo.
,