Secondo me non sono i cibi
Secondo me anche
Sono appena tornato dalla palestra. C'era un tipo che in bici mi asfalta sempre, peserà 55kg bagnato, ogni esercizio che faceva mi mettevo alla macchina vicino e pompavo come un osesso, credo di averlo demoralizzato
, e che cazzo!!!Comunque in 2 settimane senza ricarica ho già perso 1 kg, ma ho paura che domani non andrò una sega, mi sento un pò scarico, o leggero? Non riesco a capire. Sicuramente durante il lungo dovrò mangiare di più del solito, sto giro 6h con un gel e una barretta e non torno vivo a casa. Qui bisogna buttare giù cho, senza mega ricarica i serbatoi non sono ai livelli massimi, specialmente i miei che sono senza fondo.
Vediamo un pò cosa succede, la scorsa settimana no problem visto che l'andatura e le ore non sono state più di 6, ma sto giro non sò cosa mi aspetta, è tornato l'uomo dal km facile e c'è la Mendola chiusa al traffico, mi sà che mi ingarello con il mio record e poi vado avanti a oltranza, vediamo un pò se il tempo tiene.
Se piove, mi sparo un lungo sui rulli, vediamo se arrivo alle 4h.

di rulli ti si pazzo.
50% del toale può andare?. (3800 è la massima ricarica, ricarico 1900).
