di solito nelle dispense ddella maggior parte delle famiglie si trova la pasta, il pane, alimenti manipolati dall'uomo, etc.
Il mio concetto di NORMALE è quello normalmente inteso. Infatti tutti gli esperti (o maggior frequentatori se preferisci) di questa discussione che mi han risposto tutti han capito il senso della mia perplessità.
Comunque ti perdono...
di solito nelle dispense ddella maggior parte delle famiglie si trova la pasta, il pane, alimenti manipolati dall'uomo, etc.
Il mio concetto di NORMALE è quello normalmente inteso. Infatti tutti gli esperti (o maggior frequentatori se preferisci) di questa discussione che mi han risposto tutti han capito il senso della mia perplessità.
Comunque ti perdono...
questione d'abitune anche quella...fino a 2 mesi fa lo prendevo sempre EXTRA zuccherato (praticamente zucchero con caffè)...adesso sempre e solo rigorosamente amaro..non credevo di riuscirci...ma tant'è!
Molto meglio ora
ma io credevo...
daddy dì qualcosa...
questione d'abitune anche quella...fino a 2 mesi fa lo prendevo sempre EXTRA zuccherato (praticamente zucchero con caffè)...adesso sempre e solo rigorosamente amaro..non credevo di riuscirci...ma tant'è!
Molto meglio ora
Si si, ha ragione folin, io ho solo aggiunto qualche ingrediente diverso per renderla più gustosa al palato (oltre alla versione by Airone con aggiunta di caffè se nn ricordo male), la mia è una variante.
Ma io l'ho detto varie volte sia qui che sulla colazione del ciclista che la paternità nn è mia ma di fabulous...non mi arrogo i diritti, per carità!!.Però è buona...
esatto si il dott lo conosco conosco anche marco
ok dai sarò cmq alle premiazioni mi vedrai sul podio più alto delle premiazioni Gran trofeo 1° categoria percorsi lunghi M3
hai figli piccoli?Questo è ciò che trovi se sbirci nelle mia dispensa:
e questo è invece quello che non troveresti (tra parentesi ciò che mia moglie parzialmente riesce ancora a farci stare seppur per consumo personale)
- fage 0%
- fiocchi di latte Exquisa
- grana
- qualche formaggio preferibilmente di pecora/capra o ricotta
- latte (ultimamente direttamente dalla fattoria)
- carne (come sopra), quando disponibile fegato e cacciagione
- pesce (mai , o quasi, allevato)
- pancetta
- uova (tante)
- frutta e verdura di stagione in quantità (ultimamente + verdura e - frutta)
- mandorle, noci, cocco disidratato, albicocche secche, datteri, fichi secchi
- miele (di ogni tipo ma per lo più castagno)
- rigoni (albicocca e lampone) o surrogato (del tutto identica) marchio PAM
- gallette di kamut/farro
- farro/orzo/kamut/avena decorticata in chicchi ed un po' di riso bio
- curcuma
- curry
- cannella
- caffè
- cacao amaro
- aceto balsamico
- evo
- the verde
- (vitargo/bcaa/whey/glutammina per uso sporadico alla bisogna)
dimenticato niente?
- pane
- pasta
- farina
- zucchero
- biscotti
- burro
- marmellata
- yogurt alla frutta
- fette biscottate
- cioccolato
chi viene a pranzo da me?
bene bene oggi a pranzo ho iniziato mangiando solo carne con limone olio e verdure.
ma che fatica !! ... in fianco a colleghi che mangiavano la pizza o le patate fritte...
Ho "sgarrato" solo col caffè zuccherato da una bustina dell'odioso zucchero...Non avrò sputtanato il pranzo??? D'altronde il caffè amaro proprio non lo sopporto...
maledetto forum..
io roast-beef con insalata scaglie di grana e un po di contorno di patate al forno (piatto unico)...
niente acqua per risparmiare...
caffè con zucchero di canna (è sicuramente molto paleo...) e pallina di gelatoinclusa..
colleghi: lasagne....
per ora sazio.
maledetto forum..
io roast-beef con insalata scaglie di grana e un po di contorno di patate al forno (piatto unico)...
niente acqua per risparmiare...
caffè con zucchero di canna (è sicuramente molto paleo...) e pallina di gelatoinclusa..
colleghi: lasagne....
per ora sazio.
alternative alle uova a colazione (non mi dispiacciono affatto e spesso me ne daccio una alla coque) ma per variare cosa si può mangiare?
alternative alle uova a colazione (non mi dispiacciono affatto e spesso me ne daccio una alla coque) ma per variare cosa si può mangiare?
Ot.ma sei del brember valley toyota sarco?
Io per cambiare un po' mi faccio fage/ricotta con cocco, frutta secca varia, un po' di uvetta e un filo di miele, 'na bontà
Lo yogurt greco, quello più denso, con i grassi al 10%fage? che è?
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