no, l'ho buttato che si era spiccicato tutto sull'ipod ...
cmq sarà il freddo ma inizio a girare l'esselunga da corridoi prima inesplorati ... alla ricerca di un non so che:angrymod:
oggi 142lm 1900D+, vento porco contrario per 100km, na tragedia; gambe ancora lesse, energia abbastanza, potenza zero.
visto che ero alla frutta: ieri sera 1 patata e qualche tortellino, oggi 2tuorli + 3 albumi, durante 1 barretta alla frutta e mezzo fruttino.
avessi mangiato lo zampone con le cotiche sarei andato uguale, cioè piano
riguardo alla frutta secca io sono molto perplesso: uso solo pochissima granella nello yogurt o sulle uova a colazione, ma perchè mangiare frutta secca che non mi riempie e non mi da molta soddisfazione?, solo per aumentare fat e kcal?, beh allora mi scelgo altro ..
non avevo mai sentito di questa correlazione
oggi 142lm 1900D+, vento porco contrario per 100km, na tragedia; gambe ancora lesse, energia abbastanza, potenza zero.
visto che ero alla frutta: ieri sera 1 patata e qualche tortellino, oggi 2tuorli + 3 albumi, durante 1 barretta alla frutta e mezzo fruttino.
avessi mangiato lo zampone con le cotiche sarei andato uguale, cioè piano
per esempio?
premesso che a me piace ogni tipo di fruttosecco,
la scelta deriva anche dalla necessità, soprattutto lontano dai pasti principali, di introdurre Kcal e fat ma NON pro, per le quali rischio sempre di eccedere....
altrimenti formaggi a gogo
:afraid::afraid::afraid:ma come azzo fai fare tutti sti km mangiando niente!!!ti segnalo a Piero Angela per una puntata speciale di Quark!!!Altroche' il santone indiano di 70 anni che non mangia!!!
Si ma anche te non puoi mangiarti qualche tortellino ed 1 patata e farti tutti quei km.oggi 142lm 1900D+, vento porco contrario per 100km, na tragedia; gambe ancora lesse, energia abbastanza, potenza zero.
visto che ero alla frutta: ieri sera 1 patata e qualche tortellino, oggi 2tuorli + 3 albumi, durante 1 barretta alla frutta e mezzo fruttino.
avessi mangiato lo zampone con le cotiche sarei andato uguale, cioè piano
Che riempie si ma ne devi mangiare un cesto.A me riempi e mi da molta soddisfazione
momoento migliore per i formaggi è l'aperitivo con un buon vino adeguato (che nn è semplice)
In casa mia ho giusto un pacco di biscotti e la novi del resto di spazzatura non ce' altro.salve a tutti ! vi leggo spesso e trovo molti spunti veramente interessanti, volevo però farvi una domanda, chi di voi a figli , come si comporta riguardo alla loro alimentazione?
è semplice curiosità la mia, visto che bisognerebbe proteggere i bambini dal cibo spazzatura da cui veniamo inondati, specialmente l'oro che sono molto vulnerabili e suscettibili a quello che gli viene propinato da varie pubblicità, scuola, etcc...
Secondo me rub ha un po pauracmq rubens, hai volumi paragonabili a quelli di un pro o quasi
non dico che ti devi mangiare 12mila calorie come phelps ma cacchhio.. nemmeno un decimo ne mangi tu
quoto. spesso anche x pranzo, quando non ho tempo di cucinareIo per cambiare un po' mi faccio fage/ricotta con cocco, frutta secca varia, un po' di uvetta e un filo di miele, 'na bontà
Si ok ti saziano con altre cose ma da solo a meno che non ne mangi 150gr a me non saziano una mazzanella frittata mattutina ci stanno da dio
golosone!!e forbito!!!:eek:
anche come post:grana+miele+custozza o lugana ca' dei frati barricato
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