Scusa ma se tamponi con dell'albume e i fat li prendi da altre parti?
Ho usato gli albumi per anni quando andavo in palestra, non li posso più vedere e sono fortemente in dubbio sulla loro provenienza e sul loro aspetto salutistico.
Il segreto delle uova stà nel tuorlo
In una dieta pro/fat sono la vera differenza, io riesco a far quello che faccio soprattutto grazie alle uova, altrimenti non credo riuscirei a stare così basso di cho, anzi ne sono certo.
Ormai sono dipendente, era meglio non conoscere il loro potere
Stasera tofu al rosmarino alla piastra 250g, cipolle e carote al vapore consite con olio di cocco (trovato al supermercato!)
non ci sono albumi in brik di origine bio?
perché le uova prodotte da galline in gabbia non mi convincono mica... se è vero che lo stress dell'animale si ripercuote su ciò che produce, vivere in 25 in un mq non è il massimo della vita...
secondo la classificazione:
0: uova da allevamento biologico
1: uova da galline allevate all'aperto (una gallina per 2,5 metri quadrati)
2: uova da galline allevate a terra (sette galline per un metro quadro)
3: uova da galline in gabbia (25 galline per un metro quadro)
Pero' se ti vuoi fare 100ml di albume hai voglia di aprire delle uova.Consumando molte uova, io opterei per l'allevatore di fiducia.
Continuando imperterrito con le uova della Coop, quelle bio, sono diventato arancione! Chissà cosa danno a quelle povere galline!
E anche gli albumi in brick eviterei, sarà mica fatica aprire due uova, no?
Mi sono dimenticato che il recupero, ottimo, è esente, in questo periodo, da integrazione.
Pero' se ti vuoi fare 100ml di albume hai voglia di aprire delle uova.
Domani mattina ci provo,pero' stavo guardando in rete 1 albume d'uovo pesa circa 30 grammi..Prova a pesare 4 albumi e vedi un po'...
Consumando molte uova, io opterei per l'allevatore di fiducia.
Continuando imperterrito con le uova della Coop, quelle bio, sono diventato arancione! Chissà cosa danno a quelle povere galline!
E anche gli albumi in brick eviterei, sarà mica fatica aprire due uova, no?
Mi sono dimenticato che il recupero, ottimo, è esente, in questo periodo, da integrazione.
non ci sono albumi in brik di origine bio?
perché le uova prodotte da galline in gabbia non mi convincono mica... se è vero che lo stress dell'animale si ripercuote su ciò che produce, vivere in 25 in un mq non è il massimo della vita...
secondo la classificazione:
0: uova da allevamento biologico
1: uova da galline allevate all'aperto (una gallina per 2,5 metri quadrati)
2: uova da galline allevate a terra (sette galline per un metro quadro)
3: uova da galline in gabbia (25 galline per un metro quadro)
Sò bene la differneza che c'è tra le varie categorie, il problema non è questo, il problema è capire se le uova bio, sono da considerare tali o meno, mi interessava avere informazioni in questo senso, visto che spesso sento parlare di prodotti bio denominati tali, ma in realtà poco affidabili.
Insomma non tutto quello che chiamano bio, poi risulta essere tale.
E' scontato che parlo di uova di tipo 0, in casa mia non entrano nanche quelle 1.
.....
Infatti ho appena scritto
Io le uova di categoria 3 non le prendevo neanche prima di iniziare questa alimentazione, figuriamoci ora.
Ribadisco per l'ennesima volta che io parlo di uova bio certificate e volevo informazioni su queste, categoria assolutamente 0, se qualcuno le usa da tempo, tutte le mattine, non sporadicamente, mi sarebbe utile per capire come và.
Le uova bio della coop o despar, non credo siano la stessa cosa di quelle bio certificate, nella confezione di quelle che ho visto io c'è proprio un foglietto con la certificazione del luogo di provenienza, costano anche di più e non le trovi al super.
Gli albumi bio non li ho mai visti, non credo esistano.
Domani mattina ci provo,pero' stavo guardando in rete 1 albume d'uovo pesa circa 30 grammi..
Appena rientrato dalla palestra, solito circuito di 50', solo parte alta del corpo, post con una barretta bilanciata, cena rigorosamente pro/fat.
Le uova che andrei a comprare io sono bio certificate, le prendo in un negozio che vende solo roba bio, non sono quelle despar, che magari vanno bene ugualmente.
Non credo ci siano problemi a mangiare ogni tanto uova anche che non siano di galline razzolanti, ma se se ne mangiano 3 al giorno, devono essere assolutamente uova sicure, da qui i miei timori.
Sono più di 6mesi che vado avanti a 3 uova al giorno, uova del mio contadino e problemi zero, non vorrei ritrovarmi ad averne perchè costretto al cambio di abitudini, anche se spero solo momentaneamente.
Sò bene la differneza che c'è tra le varie categorie, il problema non è questo, il problema è capire se le uova bio, sono da considerare tali o meno, mi interessava avere informazioni in questo senso, visto che spesso sento parlare di prodotti bio denominati tali, ma in realtà poco affidabili.
Insomma non tutto quello che chiamano bio, poi risulta essere tale.
E' scontato che parlo di uova di tipo 0, in casa mia non entrano nanche quelle 1.
Comunque mi sono scervellato a trovare una soluzione momentanea alternativa, ma ahimè non ne ho trovata neanche una, le uova non hanno un degno rivale, per quelle che sono le mie convinzioni attuali e visto che l'idea di farmi il pollo o un pezzo di salmone alla mattina, non mi alletta neanche un pò, sarò costretto a provare il cambio di uova, vediamo un pò cosa succede. Sperem.....
anch'io da un po il mio contadino/casaro non ne ha perchè dice che in inverno la galline van bene a farci il brodo..prendo quelle alma verde (coop) o bio esselunga. per 6 uova spendo 1,90eu. paradossalmente queste uova son da ritenersi più "sicure" poichè la certificazione bio è garanzia che alle galline non diano polveri-porcate, che non siano chiuse in gabbie stile scatola da scarpe, che il guscio non sia sporco di m...
Quindi x 4 =
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