Il perché dei carboidrati/6

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vasco 90

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ho finito adesso 3h 20' con qualche lavoro, 220watt ma cuore ko. sono morto.

sta sera al posto della ciccia mi faccio un piatto di pasta al uovo con olio e parmigiano poi mi mangio un pò di albume :asd2::asd2:
 

mardok80

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ho finito adesso 3h 20' con qualche lavoro, 220watt ma cuore ko. sono morto.

sta sera al posto della ciccia mi faccio un piatto di pasta al uovo con olio e parmigiano poi mi mangio un pò di albume :asd2::asd2:
Io di solito la pasta l'abbino al pollo meno quantitativo dell'albume con piu proteine,quindi puoi abbondare un po piu di cho se devi ripristinare.
 

vasco 90

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io la carne di cavallo amo mangiarla marinata con la birra...non è proprio uguale xò..:mrgreen:
sto facendo il post wo mi domandavo:come si fà a disidratare la frutta ?? non credo la lascino al sole :mrgreen:
 

TonyTpb

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ho finito adesso 3h 20' con qualche lavoro, 220watt ma cuore ko. sono morto.

sta sera al posto della ciccia mi faccio un piatto di pasta al uovo con olio e parmigiano poi mi mangio un pò di albume :asd2::asd2:
io mi ricordo in alcune gite quando andavamo in montagna cerano dei miei amici che si portavano la frittata di spaghetti prova
 
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