peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
- 814
- 22
- 39
- Bici
- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
Eccomi di ritorno dalla GF "Lombardo BIkes" 125 km disl+ 2420 mt
Io a vostro confronto sono un neofita di gare, in quanto vado in bici da 2 anni e mezzo, e nel 2010 da marzo a settembre fermo per infortunio
.
Devo dire che la partenza è stata un pò traumatica... mi vedevo passare da tutti i lati e devo ammettere che mi sono preso un pò di paura, tanto che cercavo il presidente, 61 anni, per farmi la GF con lui ad andatura cicloturistica...
Per fortuna che ho un carattere molto forte, e all'imbocco della prima salitella (si partiva in salita) mi sono detto: "ma che cazzo faccio? da ottobre che faccio sacrifici e ora mi tiro indietro?" e allora mi butto a sinistra della carreggiata, innesco il 53 e comincio la risalita del gruppo... e riesco ad agganciarmi ai primi poco prima di scollinare... da lì è cambiato tutto, mi sono sentito tranquillo e fiducioso e pieno di grinta
... tanto di comune accordo con il mio amico/preparatore dovevo stare con i primi fino a quando potevo, per abituarmi ai loro ritmi... poi amen
La corsa è stata tiratissima, continui scatti e le salite fatte a tutta... poco prima della "BESTIA" (salita di Erice, 7km con pendenze che arrivano al 21%, il presidente, che ha corso la Maratona delle Dolomiti, mi ha detto che è più dura del GIAU) eravamo in fila con cambi regolari, un gruppetto si è staccato, purtroppo non ho avuto i riflessi per accodarmi
Sulla salita di Erice ho staccato tutto il mio gruppetto... mai cosa fù più sbagliata... Mi sono ritrovato a fare gli ultimi 25 Km con tratti in pianura e falso piano con il vento contro, l'ultima salita di 4 km e l'arrivo anche esso in leggera salita DA SOLO... Mi sono smontato le gambe e non avevo più energie, e 1 km prima dell'arrivo mi han superato gruppetto di una dozzina di unità
Morale della favola, 27° assoluto e 4° di categoria
Anche se con qualche sforzo in più potevo chiudere 15°, sono molto contento
Durante la GF datteri, una borraccia di maltodestrine e 1 gel nel finale
dopo l'arrivo, ho fatto un bel post con yogurt miele uvetta e banana, e circa 1 ora dopo ho fatto un salto al pasta party e mi sono fatto un bel piatto di pasta
Io a vostro confronto sono un neofita di gare, in quanto vado in bici da 2 anni e mezzo, e nel 2010 da marzo a settembre fermo per infortunio
.Devo dire che la partenza è stata un pò traumatica... mi vedevo passare da tutti i lati e devo ammettere che mi sono preso un pò di paura, tanto che cercavo il presidente, 61 anni, per farmi la GF con lui ad andatura cicloturistica...
Per fortuna che ho un carattere molto forte, e all'imbocco della prima salitella (si partiva in salita) mi sono detto: "ma che cazzo faccio? da ottobre che faccio sacrifici e ora mi tiro indietro?" e allora mi butto a sinistra della carreggiata, innesco il 53 e comincio la risalita del gruppo... e riesco ad agganciarmi ai primi poco prima di scollinare... da lì è cambiato tutto, mi sono sentito tranquillo e fiducioso e pieno di grinta
... tanto di comune accordo con il mio amico/preparatore dovevo stare con i primi fino a quando potevo, per abituarmi ai loro ritmi... poi amenLa corsa è stata tiratissima, continui scatti e le salite fatte a tutta... poco prima della "BESTIA" (salita di Erice, 7km con pendenze che arrivano al 21%, il presidente, che ha corso la Maratona delle Dolomiti, mi ha detto che è più dura del GIAU) eravamo in fila con cambi regolari, un gruppetto si è staccato, purtroppo non ho avuto i riflessi per accodarmi
Sulla salita di Erice ho staccato tutto il mio gruppetto... mai cosa fù più sbagliata... Mi sono ritrovato a fare gli ultimi 25 Km con tratti in pianura e falso piano con il vento contro, l'ultima salita di 4 km e l'arrivo anche esso in leggera salita DA SOLO... Mi sono smontato le gambe e non avevo più energie, e 1 km prima dell'arrivo mi han superato gruppetto di una dozzina di unità
Morale della favola, 27° assoluto e 4° di categoria
Anche se con qualche sforzo in più potevo chiudere 15°, sono molto contento
Durante la GF datteri, una borraccia di maltodestrine e 1 gel nel finale
dopo l'arrivo, ho fatto un bel post con yogurt miele uvetta e banana, e circa 1 ora dopo ho fatto un salto al pasta party e mi sono fatto un bel piatto di pasta
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