Il perché dei carboidrati/8

[TonyTpb]

sono pienamente d'accordo , fai anche la tiroide se lavori sempre nel chimico

che esame è come si chiama ?

Prodotti bici scontati

 

[gabriele1978]

Giova è riuscito a farti confessare...ricorda invece la prima regola: negare sempre, tanto col tempo sarebbe venuto fuori che era stato Mardok o DD, nella confusione degli OT di braccine e gambone, addominali di qua, glitter di là, è un attimo incolpare qualcun altro

Ogni tanto penso che questo topic sarebbe molto gradito a Dolce & Gabbana

in realtà ieri ero talmente fuso che il pc l'ho visto dul tardi. Poi rileggere le discussioni perse in una giornata significa andare indietro di 12 pagine se ti va bene...

 

[gabriele1978]

che esame è come si chiama ?

ths

 

[TonyTpb]

ths

grazie lo aggiungo

 

[Obix]

preferisco, tanto metà ogni 6 mesi me li fa l'azienda (lavorando nel chimico farmaceutico e stando a contatto con schifezze varie male non fa controllare)
l'altra metà, spendo 2 lire e me li faccio per i fatti miei (almeno se devo morire mi organizzo :asd:)

Tony anche io vorrei fare gli esami per un controllo generale!!
Cosa mi consigli di fare controllare!
Grazie Obix

 

[TonyTpb]

a proposito DD che fine ha fatto , si è perso a verona ?

 

[TonyTpb]

Tony anche io vorrei fare gli esami per un controllo generale!!
Cosa mi consigli di fare controllare!
Grazie Obix

ma io li faccio tutti , però qui c'è gente che na sa molto più di me, almeno fare quelli base, poi sta a te se vuoi controllare ferro potassio e vitamine varie
io faccio questi
amilasi,azotemia,bilirubina frazionata,colesterolo,creatinemia,elettroforesi,ematocrito,emocromo,emoglobina,ferritina,gamma gt,glicemia,got,gpt,hdl,lipasi,potassio,psa,sodio,ths,transaminasi,trigliceri,divitamina d,urine

 

[mardok80]

a proposito DD che fine ha fatto , si è perso a verona ?

Magari si e' trasferito in veneto

 

[posse]

@*mardok: grazie :-)

altre qui

devo ammettere che anche se solo con una semi simil paleo la struttura fisica è cambiata, maggiore definizione e massa magra sicuramente

 

[Granfondista]

ma quale?

Bella domanda!
Personalmente non so consigliarti, io non ci sono mai stato , però non faccio testo, sono uno di quelli che arriva quandi tu sei già a casa
L'amico Tony per esempio mi pare che vada da un preparatore presente qui sul forum, lui potrebbe darti un parere.

 

[mardok80]

@*mardok: grazie :-)

altre qui

devo ammettere che anche se solo con una semi simil paleo la struttura fisica è cambiata, maggiore definizione e massa magra sicuramente

 

[Obix]

ma io li faccio tutti , però qui c'è gente che na sa molto più di me, almeno fare quelli base, poi sta a te se vuoi controllare ferro potassio e vitamine varie
io faccio questi
amilasi,azotemia,bilirubina frazionata,colesterolo,creatinemia,elettroforesi,ematocrito,emocromo,emoglobina,ferritina,gamma gt,glicemia,got,gpt,hdl,lipasi,potassio,psa,sodio,ths,transaminasi,trigliceri,divitamina d,urine

 

[Granfondista]

Oggi avevo gia recuperato al 100% dalla sberla di DOmenica! CHO POWER

E adesso chi lo sente più Fabiano?!

 

[ALEXNAPOLI]

ma quale?

se avessi il tuo motore e il tuo tempo a disposizione sicuramente andrei da roberto massa(faccio il nome xchè è un preparatore del forum) lo conosco dal vivo leggo con molto interesse il suo sito! Io se fossi in te inizierei subito magari vai sul podio alla nove colli! O addirittura qualcosa in più alla pantani! Io faccio il tifo x te!

 

[Cillo]

ma quale?

se avessi il tuo motore e il tuo tempo a disposizione sicuramente andrei da roberto massa(faccio il nome xchè è un preparatore del forum) lo conosco dal vivo leggo con molto interesse il suo sito! Io se fossi in te inizierei subito magari vai sul podio alla nove colli! O addirittura qualcosa in più alla pantani! Io faccio il tifo x te!

Sono d'accordo con Alex... Io sono un paracarro, ma seguo il ciclismo da molti anni...

Sono anche io convinto che Gabriele seguito da un buon preparatore potrebbe arrivare molto in alto... Non gli manca la voglia di soffrire, non gli pesa allenarsi duramente, l'alimentazione sa curarla....
Anche solo per il fatto di fare allenamenti diversi che possono portare altre motivazioni...
Di Roberto Massa se ne parla molto bene, non lo conosco personalemente, leggo con interesse il suo sito e mi sono fatto un'ottima impressione...
Poi comunque abbiamo anche Tony che si fa seguire da lui e i risultati mi sembra che siano più che ottimi...

 

[posse]

beh anche da FB ne esce bene :-)

 

[Daddy]

a proposito DD che fine ha fatto , si è perso a verona ?

No no...sono tornato......Verona troppo bella:love[1]: (pure Biagio mi è piaciuto), concerto nell'arena stupendo (tanta gnocca)....ma dove caxxo vivo io?.
Torniamo a noi, ho consciuto Gio89, giovanissimo e molto stanco domenica dopo la GF dove purtroppo ha bucato (ma lui diceva meno male ho bucato, he!he!), mi ha fatto un po da cicerone (grazie Gio!).
Mi dispiace sia per Braccio che per Emma che non ho potuto incontrare (cambio di programma per Braccio e mancanza di tempo con Emma). Però prima o poi....

Intanto alimentazione libera per 3gg, cercando di non abbuffarmi di carbo, difficilissimo senza evitare salassi al portafogli, quindi non sono ingrassato, anche perchè di km ne ho fatti tanti....ma anche pwo importanti con gelati.

 

[FABIANO]

E adesso chi lo sente più Fabiano?!

AMEN

 

[TonyTpb]

Ragazzi parlo io perchè sono coinvolto in prima persona , ormai è da febbraio 2010 che sono seguito da Roberto Massa, i risultati stanno arrivando ogni anno sempre meglio, lo vedo sia in gara, riesco ad arrivare sempre più avanti, riesco a finire le gare tranquillamente facendo solo lunghi, dovrei fare i medi visto il tempo che ho per preparami, però i medi non mi danno soddisfazione :asd: le gf le finisco senza più crampi e mai alla frutta,la differenza abissale la noto con i miei compagni di uscite che sono sempre gli stessi (anche se adesso ci esco raramente causa tabelle da seguire ), gli altri anni facevo fatica a star loro dietro , ora devo fermarmi ad aspettarli, un mio compagno con cui facciamo gf prima di febbraio mi arrivava sempre davanti ora gli dò 15', perciò se dovessi tornare indietro lo rifarei ancora e prenderei lo stesso preparatore, sono sempre più convinto che se uno vuole dei risultati l'unica soluzione oltre al doping sia affidarsi ad un buon preparatore.

 

[marcomilano]

sono sempre più convinto che se uno vuole dei risultati l'unica soluzione oltre al doping sia affidarsi ad un buon preparatore.

il doping non e' una soluzione.
:angrymod: