secondo me 40 rpm sfasci le ginocchia , io non le farei mai
Il perché dei carboidrati/8
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
secondo me 40 rpm sfasci le ginocchia , io non le farei mai
peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
- 814
- 22
- 39
- Bici
- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
una colazione con petto di pollo circa 200gr saltato in padella con 2 uova strapazzate potrebbe andar bene? Ultimamente mi sta venendo la voglia di salato al mattino!
Si si, ma la mia non era una critica, ci mancherebbe. Ormai girandomi attorno so bene come sono io e come vanno certi personaggi.
Un po' per me sono tutti personaggi, perchè io sono veramente un paracarro
Cosa me lo fa fare? Ostinazione direi. Ostinazione nel chiedere a me stesso dove e come si può arrivare; o forse solo perchè mi piace e non c'è una spiegazione.
Di sicuro c'è che mentre facevo la dissociata, mangiavo lo yogurt con i cereali, la pasta e il petto di pollo scondito e pesavo 72 kg con 14 ore di bici non avrei mai pensato di iscrivermi ad un 70.3 pesando 62.
Sto bene Zio ecco perchè. Più che sto bene, sto meglio.
Anzi di personaggi così se vuoi te ne faccio un elenco
A partire dal campione italiano XTerra che la sera prima della gara ho visto mangiare 2 pizze e bere 1 LITRO DI CHINOTTO.
Un'altro Elite, nei primi 10, all'Elba l'ho portato a mangiare la fiorentina la sera prima e il giorno dopo ha detto che non è andato un caxxo! :-)
Invece la campionessa italiana per superstizione prima di ogni gara si beve una birra, ah ah ah ah!
peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
- 814
- 22
- 39
- Bici
- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
io mi sono sfasciato le ginocchia a 45 rpm ma solo perchè da ingenuo mi ero fatto mettere in bici dal meccanico
da quando mi ha sistemato il biomeccanico 0 problem
addirittura visto che non ho problemi, si pensava di fare qualche periodo di forza statica a 35 rpm
peppe
Apprendista Passista
- 17 Ottobre 2009
- 814
- 22
- 39
- Bici
- Giant TCR Advanced SL...dura ace 7900...mavic r-sys premium...speedplay
e chi sonocmq ti faccio un prezzo di riguardo :eek:
ok babbino :eek:
guarda che quando lo togli io sono il primo della lista
io mi sono sfasciato le ginocchia a 45 rpm ma solo perchè da ingenuo mi ero fatto mettere in bici dal meccanico
da quando mi ha sistemato il biomeccanico 0 problem
addirittura visto che non ho problemi, si pensava di fare qualche periodo di forza statica a 35 rpm
35 rpm :afraid:
una colazione con petto di pollo circa 200gr saltato in padella con 2 uova strapazzate potrebbe andar bene? Ultimamente mi sta venendo la voglia di salato al mattino!
si !! buono anche ha me ultimamente vie voglia di una colazione del genere . oggi ho mangiato la ricotta di capra affumicata che è molto buona, ( salata esageratamente per me che non sono abituato ...) ma buona
io ci metterei anche un pò di cipolla tagliata fine
@vasco e tutti gli altri
qualche mese fa mi era balenata l'idea di prendere il misuratore di potenza polar... ma poi leggendo un po in giro ho cambito idea, voi che ne pensate?
Meglio aspettare l'uscita di quello garmin che ant+
Anzi di personaggi così se vuoi te ne faccio un elenco
A partire dal campione italiano XTerra che la sera prima della gara ho visto mangiare 2 pizze e bere 1 LITRO DI CHINOTTO.
Un'altro Elite, nei primi 10, all'Elba l'ho portato a mangiare la fiorentina la sera prima e il giorno dopo ha detto che non è andato un caxxo! :-)
Invece la campionessa italiana per superstizione prima di ogni gara si beve una birra, ah ah ah ah!
Soccia andrea ma che gente frequenti
se si ha una buona digestione la sera prima (ed anche la colazione) si può mangiare qualsiasi cosa di proprio gradimentoAnzi di personaggi così se vuoi te ne faccio un elenco
A partire dal campione italiano XTerra che la sera prima della gara ho visto mangiare 2 pizze e bere 1 LITRO DI CHINOTTO.
Un'altro Elite, nei primi 10, all'Elba l'ho portato a mangiare la fiorentina la sera prima e il giorno dopo ha detto che non è andato un caxxo! :-)
Invece la campionessa italiana per superstizione prima di ogni gara si beve una birra, ah ah ah ah!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 77
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Io leggendoti avevo pensato che non esiste misuratore tarato a valutare la tua smisurata potenza e quindi ti andrebbe sempre fuori scalaSe qualche produttore fara' un misuratore di potenza adatto alle mie caratteristiche,un pensierino lo faro'.......il problema sta' proprio che la teccnollogia applicata alla bici non e' adatta alle mie potenzialita' d'apprendimento
Boh, io so che a Bolsena (era uno sprint) la sera prima ho mangiato la pizza e mi son tenuto la crisetta in gara, tanto finiva subito...
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 77
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
imho R0
pienamente d'accordo.anzi penso che quando si sta bene,si possa mangiare qualsiasi cosa e che la prestazione non ne risenta
Io leggendoti avevo pensato che non esiste misuratore tarato a valutare la tua smisurata potenza e quindi ti andrebbe sempre fuori scala
ma va in mona!io uso il polar 200 e gia' ho problemi....
- Stato
-
CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...