Il perché dei carboidrati/9

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Trinity77

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15 Luglio 2008
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concordo.
infatti attendo con ansia che i miei nipoti possano essere progettati per assimilare la nutella senza effetti collaterali, confidando anche in un upgrade di chi è stato progettato prima di loro
 

gabriele1978

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oddio...se ho tanto da recuperare e mi sento particolarmente debole 100/120 di cho serali li assumo. Non saranno mai un surplus clorico o una dieta sbilanciata verso i cho. Sono cho spesi e reintegrati. Il discorso è diverso quando si parla di quantità di 300/350....era a quelle cui facevo riferimento
 

battaglin76

Apprendista Scalatore
28 Ottobre 2006
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reggio emilia
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sul latte si trova veramente di tutto, non si sa dove sbattere la testa, da quelli del muco a quelli del calcio ecc... io credo anche che il latte che compriamo al market tipo parz screm sia una specie di acqua slavata colorata di bianco...ormai le mucche da latte sono dei robot da sfruttare fino all'ultima goccia. io da un pò vado da un allevatore a prendermi quello appena munto di capra, oppure in una stalla quello vaccino bio: un altro pianeta. il migliore sarebbe quello da mucche almeno a semi-pascolo ma qua nn c'è
 

gabriele1978

Apprendista Scalatore
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stamattina peso +2,4kg.
Nonostante ieri sia stato contenuto con le kcal introdotte le tre uscite in bici (mar,merc,giov) e il pranzo matrimoniale del 01 hanno fatto danni. Sicuramente ritenzione idrica a manetta...infatti mi sento gonfio. Sto bevendo come un cammello...per lunedì lo riporto ai miei 77.
 

Salazar82

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11 Gennaio 2011
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Trek émonda sl6 pro
per carità non ho detto che mi fido ciecamente. leggo, prendo atto, certo è che però mi fa riflettere.
qui sotto le pagine inerenti la letteratura in merito, ci sono anche dei siti internet.
Si, prende spunto da libri di altri autori, molti dei quali cmq trattano di allergie, intolleranze al lattosio....quella dei rischi cardiovascolari legati al latte sinceramente ho paura persino di andarli a leggere:afraid:...Ovviamente faccio dell'ironia, semplicemente perchè attualmente quasi la totalità degli studi sul latte e derivati va da tutt'altra parte
Voglio dire che questo genere di libri pubblicati non rappresentano la verità ricercata dalla vera ricerca scientifica: molte volte in queste pubblicazioni viene riportato solo quello che si vuole far leggere e sapere sulla base del pensiero di chi scrive, cosa del tutto anti-scientifica. Un libro che si professa essere scientifico e non di parte deve necessariamente essere approvato dalla comunità scientifica mondiale e soprattutto, cosa più importante deve essere imparzale e si deve attenere ai fatti empirici....
 

Salazar82

Apprendista Passista
11 Gennaio 2011
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Trek émonda sl6 pro
A ok...capito...!
 

elcarna

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quoto
 

Braccio

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Mi stò documentando moltissimo sul latte, tralascio tutti i discorsi sul paradosso del calcio, a cui io credo, ma sempre rapportato alle quantità, di sicuro 500ml di latte al giorno, non ti fanno perdere calcio, magari non te ne fanno assimilare, ma comunque ripeto, tralascio il discorso già affrontato qui.

I veri problemi del latte, da tutto quello che ho trovato, sono sostanzialmente che:

1) la cottura, lo rende molto meno digeribile.

2) il latte che comprate al supermercato, non è latte, non ha più niente del latte.
Avete mai bevuto il latte crudo?
Provate e capirete dal primo sorso la differenza, ma vi avverto, sarà molto difficile smettre .

Io non lo bevo, perchè faccio colazione con le uova, ma a 2 passi da casa, ho un distributore di latte, in un negozio che fà tutti prodotti da latte crudo, lo yogurth è una cosa pazzesca, altro che fage...

3) stimola troppo l'insulina, anche se stò trovando delle esperienze, che affermano, che il latte crudo non ha lo stesso effetto sull'insulina.

Questo link può essere d'aiuto a chi vuole provare [URL]http://www.milkmaps.com/

Non nascondo che io sono molto tentato dal provare, vedremo.[/URL]
 

Airone del Chianti

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Scott Addict R2
Concordo e faccio notare che l'unico parametro di autorevolezza quell'autore è che è quasi omonimo del nostro Rubens!!
 

elcarna

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Giat tcr isp


In questo periodo bere del latte crudo non è molto raccomandabile,visti i batteri in circolazione.
 

unimog

Gregario
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Cannondale system six + Alan 303 carb
L'articolo sul latte ha un non so che di esagerato, poi cosa vuol dire che è "progettato" per i vitelli che devono diventare quattro quintali in due anni... mica ne beviamo trenta litri al giorno... anche una mucca mangia dieci volte il suo peso di fieno - anno allora noi non si deve mangiare più cicoria e radicchio?
Io sò che un corpo umano sano ha gli enzimi atti a digerire latte e derivati, i miei nonni non avevano altro, la nutella l'alcol, e tanto altro sono molto peggio!
 
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