frullo81
Passista
- 16 Giugno 2010
- 4.088
- 82
- Bici
- Giant Propel Advanced Sl Isp - Giant Xtc Advanced 27.5
Diciamo che allora potrebbe essere plausibile un 10-11% attualmente
giusto per avere un'idea a spanne:
Diciamo che allora potrebbe essere plausibile un 10-11% attualmente...però le foto sono di palestrati,un ciclista nella parte superiore del corpo la vedo dura che sia così tirato,anche i pro,a parte sprinter e cronoman,sono molto secchi e con pochissimi muscoli.
I palestrati sono i primi due, poi quello al 10% ha giusto un goccio di petto, sembra muscoloso proprio perché ha già una buona visibilità dovuta alla bassa massa grassa, ma avrà 35 di braccio gli altri in palestra più o meno ci devono ancora entrare
La foto è utile, a tutti i livelli di massa muscolare, per valutare la percentuale di grasso in relazione a ciò che "vedi" sottopelle.
Soprattutto per gli errori grossolani ottenuti con plicometria e bilance impedenzemetriche varie, è capitato spesso di avere gente che arriva in negozio ti dice che è al 10% di grasso e poi c'ha le maniglie dell'amore
Esatto,quello è il punto,anche il mio 7.8% dello scorso anno nonostante fossi molto magro l'ho sempre ritenuto sospetto,potrebbe essere stato attorno al 9%,che comunque per me è un'ottimo risultato.
giusto per avere un'idea a spanne:
Le immagini del tuo post mi fanno venire in mente un 'idea sarebbe simpatico e anche interessante ( forse ) che tutti i sapientoni/saccenti ( compreso me) che si leggono su queste pagine postassero una loro foto per dimostrarci i traguardi raggiunti Che dite lo facciamo ? Ci vuole 1 minuto ........
X mio conto è difficile stabilire la bf e mi spiego meglio:
Se ho bf 10% con molto muscolo sotto, sono molto tirato con le vene in vista
Se ho bf 10% e sono un secco, posso sembrar pure cicciottello....
Foto, foto, foto gli utenti decideranno obbiettivamente il nostro bf
:lookaround:
Ahahahahaha ciao free :eek: tu che ne dici ? Una semplicissima foto dimostrerebbe il risultato finale di tanti discorsi oppure il tanto parlare senza aver mai ottenuto nulla di concretoma non vedo volontari forse non è colleggato nessuno ahahahah ciao vado a lavorare
Le immagini del tuo post mi fanno venire in mente un 'idea sarebbe simpatico e anche interessante ( forse ) che tutti i sapientoni/saccenti ( compreso me) che si leggono su queste pagine postassero una loro foto per dimostrarci i traguardi raggiunti Che dite lo facciamo ? Ci vuole 1 minuto ........
questo è il mio 16% (almeno così dice la bilancia del nutrizionista)
per pietà verso tutti non metto foto del 30% iniziale
E' che siamo tutti timidi
Per essere sapientoni basta sapere non è necessario mettere anche in pratica
È come se un cardiologo, per essere un'eminenza nel suo settore, dovesse avere il cuore perfetto o un primario oculista avere 10/10
non mi avrete mai nudo! :P
e non è la cintura è l'elastico del pantaloni, l'ha foto non l'ho fatta apposta, la avevo sul cell per far vedere ad un amico la taglia della maglia deca
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