infatti "bella" giornata. partito poco dopo le 8 in tenuta rigorosamente estivissima (con foglio di giornaleDomani dovrebbe essere così così, poi fino a lunedì sera-martedì mattina dovrebbe essere brutto...
) ma si stava di un bene così. dopo 65km fatti direi a una bella media arrivo a ponte nossa, lì svolto per zambla. il primo tratto è praticamente pianura. poi inizia una salita un po' bastarda, che sale a strappi e alterna una o due spianate (piuttosto brevi ). dall'altimetria la pensavo più facile, complice un po' la media sostenuta fino a ponte nossa, complice un po' il ginocchio che non dà belle sensazioni, arrivo su allo scollinamento comunque un po' affaticato. mantellina e via in discesa, dove le gambe sono già da subito legnosissime discesa praticamente tutta in ombra ma non faceva assolutamente freddo anche perchè in diversi tratti bisogna pedalare. tasso d'umidità piuttosto alto tipico della zona, però già da serina mi ripiglio e inizio ad andare forte con le gambe che per girare girano bene. dopo la picchiata fino a zogno riprendo per casa e riesco nonostante tutto a spingere ancora molto forte, segno che la gamba, almeno quella
, c'è.totale km 143.
poi siccome a casa la mamma s'è stancata di far da mangiare a seconda degli orari che torno mangio quello che trovo, cotechino e piselli che non sono mai stati così buoni...dopo un giro così...
